大伙们 给小弟些建议好吗
我目前看过了很多森田理论，但我去做起来还是相当难，所以到现在1年了还是待业在家，无法活动。家人也鼓励我去做事，但我自己与人一见面就不自在，更别说去工作与这么多的人打交道。自己也尝试去按照森田的理论去实践，但是症状时刻伴随着我，非常痛苦，我都不知道自己接下来要怎么办，希望朋友们给些建议，我相当感谢 在施旺红板块有我的帖子，你去看看。建议：
就是要像正常人那样做事，不为情绪所左右。 不与症状对抗，硬着头皮接受，同时带着痛苦坚持做该做的事情，不管做的效果如何。 我现在也跟着正常人的生活一样了，每天去工作。但是与同事关系不怎么理想，与他们都说不上什么话来，也不知道说些什么。这点使我非常苦恼，感觉自己与他们2个世界。大家有什么建议吗:handshake 请看看这个帖子：论如何“为所当为”——转帖自发现会施旺红教授专栏——http://www.sunofus.org/bbs/thread-8030-1-1.html 原帖由 腾军 于 07-8-29 23:31 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我现在也跟着正常人的生活一样了，每天去工作。但是与同事关系不怎么理想，与他们都说不上什么话来，也不知道说些什么。这点使我非常苦恼，感觉自己与他们2个世界。大家有什么建议吗:handshake
微笑,总可以吧?
虽然我的症状和你的不同,但是能体会到你的痛苦和想与人交流的欲望.
确实神经质者大多性格内向,但你要认识到其实你是有强烈的和人交流的愿望的.
从小开始,一点一点的做,在做的过程中体会如何和人交流,而不是先学好怎么交流再去做.
页:
[1]