给我力量
发表于 08-5-17 08:52:52
昨天偷懒了，不行,今天一定要运动
刘开颜
发表于 08-5-21 21:22:24
支持!我现在每天都在坚持运动.
linglongdeng
发表于 08-5-24 10:25:02
我坚持早晨两年
鞋底都跑破了一双，结果还是抑郁，躁狂。可能跑步对我没有用，现在改为傍晚打羽毛球。
浪漫猫猫
发表于 08-5-31 16:46:06
对我来说，多样话的运动方式更有效果，单调的运动很容易枯燥。
当心情不好的时候，做大量的运动可以忘记烦恼，运动之后，心情就好多啦
给点阳光就灿烂
发表于 08-6-6 22:35:39
大家加油
大家加油，但运动也要把握节奏，太累要先 补觉