:handshake 我们都要坚持不放弃 你也一样！ 原帖由 dorcasliu80 于 07-10-29 17:08 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我抑郁极了。。。
我不知道我还可以做什么。。。。
过去，家人不允许我念完高中后继续升学。。。
现在妹妹可以升学，为什么要刺激我?
我没用....我不是大学生....在朋友亲戚面前已经是种羞辱.
当初我没念大 ...
不要让这个阻碍自己,在哪里都能学到很多东西,社会会看到你的价值.大学生现在被批判得很厉害的. 哇。。。我好多天没来了。
似乎差点忘了来阳光。。。
我上星期服用了中药后，身体比较好了。
请大家不要太担心我。
11月26日我将会与家人到吉隆坡，
29日会到澳门及大陆游玩。
天气有点冷了，希望我身体可以健康。
这样旅行就不会带来不方便。
谢谢各位一直以来对我的支持。
回复 #305 dorcasliu80 的帖子
很高兴再看到小羊，听到你的身体和状态已经比较好了更高兴，好久没联系了啊。祝你和你的家人旅行愉快！ Chinese medicine may be more helpful to adjust your physical problems. Congratulations on your progress. Cheers!!!:handshake
旅行回来。。。。
这次的旅游。。。其实我病发了好久次
所以心情并没太好
情绪觉得怪怪的
一直坚持下去
这样会不会让自己很疲累？
我还真不知道自己到底怎么样？
也许日子就这样一天又一天的过下去。
我可以坚持多久
就坚持多久吧！
至少我现在还有些毅力
有时自怨自唉
本来就可以完全痊愈过来
可是总是不争气，
总是要病发、抑郁、焦虑
好像心里才过得去一样。
糊里糊涂
不晓得自己说什么了
今天写到这。。。 小羊..变化了。没以前那么活泼了
还是蛮怀念以前的小羊~~带给大家那么多快乐
现在马来西亚现在不是冬天吧!多好!阳光灿烂的你就带给我们北半球的春天或者夏天吧!....现在大陆的冬天感觉情绪也变化了哦.
我也是焦虑社恐....近几天才知道我去年是焦虑作怪!这几天心情有所好转,也放松一点.但是这几晚上睡觉又给冷着了有点感冒发烧的,烦,难受.工作都没想着去找咯! 小羊，情绪总有时候反复，可回头看的时候，你会发现离特别糟糕的状态已经越来越远了，这就是进步呀。
我有时候也觉得，自己变了，在坏情绪里久了，好象丢失了一些阳光灿烂的能力。
不过我想，时间会带我们慢慢走过来，会带我们一点点寻回，也会把情绪带来的负累创痕一点点丢弃。
我们只需要安静去等吧。 还记得我吗?小羊姐姐,好想你啊,要是小羊姐姐能拥抱一下就好了 小羊，我们一起努力，慢慢好起来吧
坚持
前天去了物理治疗。做了体疗，运动了40分钟。
其实起初5分钟，我就开始有昏，想吐的感觉。
休息了一会儿，又再继续运动。
就这样反复了好多次。。。。一直坚持下去。
回到家。。。好累好累
就昏昏欲睡。。。。
我想唯有坚持，我才能活下去。
运动也一样吧！？！ 弗兰克有一句话：人生的意义不在于结果，而在于过程。
我觉得这句话很好，只要我们能够把今天的日子过好，过得充实，过得有意义，就是一个幸福的人生。
另一句话：活在当下。也是同样的道理。
眼前如何让自己能过来，就行。少看过去和未来。 谢谢毛毛，clover，等待康复，花开花落的支持鼓励。
也谢谢施医师的关心。。。
我现在确实在阳光没有以前那么的活跃及热心。
而且几天可能才会上来一次。
不过我觉得现在这样比较自在。。。没有约束。
比较像我自己。。。。
我说过我不会轻易离开阳光，也不会轻易忘记阳光。
这里有很多支持我鼓励我的人。
有很多坚持也是阳光带给我的。
所以请放心，虽然我没以前那般的“吵闹”，可是我还是小羊。
小羊会一直在阳光的。
另外我夜晚睡前也不需要吃lorazepam（抗焦虑药）后，才能睡觉。
已经快3星期没吃了。。。觉得很感恩。。。终于可以戒掉了。 小羊加油，为你的进步高兴
不活跃，也或许是心平稳了些，是好事情吧
毛毛永远支持你！