能救救我吗？
刘老师：你好！我想说说自己的痛苦。
我今年三十六岁，去年离了婚，没有孩子。本来我打算离婚后平静地生活，可后来一个比我小五岁的同事追求我，说他爱我，要离了婚娶我，也许因为自己很无助很寂寞吧，我相信了他，和他在一起了。后来他说他不能离婚了，但这时我已深深地爱上了他。我不知道自己该怎么办，我知道自己应该离开他，可我做不到。现在的我对未来几乎绝望了，失眠，厌食，对什么都没有兴趣，常常想哭，想自杀，觉得只有死才能解脱。死我不怕，可我怕我的父母会伤心，父母是这世上我唯一的牵挂。我想我可能得了严重的抑郁症吧！
我希望能从你这里得到一些帮助。
继续
还有，我结婚后一直没有孩子，去检查过，也没有结果。如果我真的没有生育，我觉得自己更没有指望没有寄托了。这也是困扰我的原因之一。真的觉得走投无路。 刘老师不在,我作为病友,冒昧地给你个建议:1.人生有许多坎坷是很正常的,你应该慢慢走出精神上的困境,要相信自己是会振作起来的,时间是可以治愈很多心灵的创伤的;你会遇到你生命中再爱你的人,你未来的生活同样是可以很美好的...
2.我们单位很多人都不要小孩,他们一样可以生活的很快乐,你不要消极的认为没有孩子就是没有指望和寄托...
淡忘忧伤,多和朋友们交往,多出去活动,心情会慢慢好起来的... 我现在在努力调整自己，但收效甚微。依然觉得无助，绝望，常常觉得只有死亡才能解除自己的痛苦。可是想到父母，只能强装笑脸，努力振作。但每天早上醒来都觉得心情极度烦闷，有时候会想“我为什么又醒来了？又是一天的痛苦开始了，我该怎么熬啊......”。
我无力自救。希望上天能给我一根救命稻草。可是上天好象也抛弃了我。它关上所有的门，我跌落在无底的深渊。
吃药有效吗？
坚持两点
一、不能疯,二、不能死看看医生，看看书
推荐《重建生命》
阳光一定会重新照在我们大家的心中。
坚持两点
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回楼主
你说的两点我和我一样,我也离婚,曾经因为这件事陷入抑郁,后来自己慢慢想通了调整过来;我也因为身体不太好,没有要小孩,现在仍然是一个人,抑郁处在发作期离婚和不要小孩从另一个角度看都不是坏事,我庆幸自己没有小孩,因为我感到自己的状况都不好,一身的病痛,何必再让一个生命和自己一起受苦?
但原我们都能够走出抑郁的泥沼.
探讨
您好,楼主,我们大家能够理解你的痛苦.也很愿意帮助你,很希望你能从痛苦和困难中顽强的走出来.不管什么情况,当你爱上一个人而不能得到对方的爱的时候,是非常痛苦的.更何况是在你很无助很寂寞情况下产生的爱恋.这份感情,你投入了你的全部的心思和寄托,当它破灭的时候,你会感觉你的整个世界都结束了.这样的感受是很自然的.你说你不知道该怎么办,又说你知道该离开他,其实是你的理性思考明白你该离开他,你和他在一起没有结果,也不该和他在一起,你的潜意识又希望能够和他在一起,你渴望能够维系这份感情,但你也明白这是不可能的,两个想法在你的大脑里争斗,谁也战胜不了谁,一直缠绕着你的大脑,折磨你的神经,于是就有了你下面所描述的生活和精神状态.
对未来绝望，失眠，厌食(对生活失去动力)，对什么都没有兴趣(抑郁)，常常想哭(忧郁悲伤)，想自杀(没有生活目标)，觉得只有死才能解脱。
你担心你的死亡让你的父母伤心，很高兴你能够认识到这一点,也很高兴能有这一个牵挂让你坚强的活着,其实死很容易,也很简单,而要承受着这些精神的折磨和生活的痛苦说明你很勇敢,很坚强,你能够考虑到父母,说明你不是一个自私的人,你有很多优点,有许多值得称道的地方,问题不在于,而在于那个不负责任玩弄感情的男人,问题不在于你,而在于你生病了.你所反映和描述的东西,确实有的抑郁症的表现,但问题不严重.因为你至少能够勇敢而且是自己努力把问题反映出来,非常好.
我觉得你去看心理医生是有必要的,由于你的问题涉及到那个男人的影响,最好你能和他隔离开来,所以我建议你如果有条件的话,争取采用住院治疗的方式比较好,抑郁症其实就是心理方面的感冒而已,很常见,很普通,没有什么好紧张的,放轻松点.
祝您早日走出疾病的旋涡,走向明媚的阳光生活. "收效甚微。依然觉得无助，绝望，常常觉得只有死亡才能解除自己的痛苦"中度抑郁，建议药物治疗 牺牲一切全心全意地去爱一个人,但是到最后发现对方对你投入的并不多.这种滋味真得很不好受,有同感.应该转移一下情绪,把时间投入到其他事情上面,世界上除了爱情,还有亲情,友情已及其他关爱需要我们去维护和付出. 在过去的情感里，你已经彻底忘记了“我喜欢什么？”“我应该做点什么？”一旦现在情感出现危机，你自己的全部精神支柱就会垮掉，产生空虚和匮乏感，陷入自卑。当你认为自己就是一个失败者，这种自我否定只会加重了自己的悲伤。你把你投入爱的人纳入自我，成为自我的一部分；是否是由于你长期地依赖性生活，只习惯于被人照顾和安排，成了婚姻中的“近视眼”，看不远，看不清除了情感之外的东西。 谢谢大家的关心和鼓励。
我已经和他分手了，因为我知道，我已经爱得完全迷失了自己，而且我们根本不会有结果。刚分手的那几天很痛苦，痛苦得几乎要疯掉。朋友天天陪伴我开导我，现在的我已经好些了。也许真是置之死地而后生，我对他彻底死了心，反而渐渐好了起来。
但我现在还是情绪低落，常常伤心流泪。对未来也比较悲观，认为我再也不会得到幸福。
刘老师说得很对，我总是把幸福完全寄托在别人身上，我非常自卑，认为自己很失败。而且我的自尊心又很强，常常在人前伪装，不愿承认。
我在努力调整自己，努力让自己恢复信心，但是，现实很残酷，自身的力量太渺小了。 你只是一时的情绪不好
和朋友聊天,逛街旅游应该会对你有帮助
这里的人大多比你严重的多,我们不得不靠药物来维系,即使这些药对我们不太有效 你要抛弃过去既定的想法，将心力集中在发现“你自己”真正想做什么，以及你的真实感受上！！ 我自己真正想要做什么？
我现在很想要一个家，想要有一个人对我说愿意陪我一生一世，无论有什么痛苦愿意和我共同承担.......
我还是把希望寄托在别人身上，所以我仍然痛苦，因为这样一个人现在并不存在。
我厌倦了等待，厌倦了寻找。
朋友批评我，天天纠结在个人的感情问题上。我知道我是这样。但这个问题不处理好，我没有心思关注其它事情。我觉得这个问题关乎我下半生的幸福。
还是想着那个人，恨他，恨他让自己陷入这样悲惨的境地。
想不开，放不下。
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