盼望快乐 发表于 07-4-20 22:40:52

如何做到出远门泰然自若

银碗大哥,还有别的朋友,你们出远门时那几天如何能保持良好的心态,呵呵,有点怕坐火车,看来见世面得太少,在外地时如何克服慌张的情绪,大家交流一下。

xlhljp 发表于 07-4-20 23:27:46

呵呵,这个我也在实践。
1. 认知。
2. 实践。

以不克服来克服,用事实为真做比较。
存在想克服的思想,那么肯定还在症中。为所当为吧。

方向对了,不怕慢。

盼望快乐 发表于 07-4-21 00:34:27

听菠萝花写你很勇敢呢,呵呵,介绍一下你出去的情况。

tangli2700 发表于 07-4-22 08:34:34

在家里自然闲散舒适,出门自然会“提心吊胆”,森田所说“服从自然,顺应境遇”就是这个意思,心理活动随着场合的改变而变化。

哲人 发表于 07-4-22 15:48:49

你就想你连死都不怕还怕什么:victory:

哲人 发表于 07-4-22 15:49:28

另外你一定要相信大多数人都是好人

xlhljp 发表于 07-4-22 20:58:36

原帖由 盼望快乐 于 07-4-21 00:34 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
听菠萝花写你很勇敢呢,呵呵,介绍一下你出去的情况。
都在我帖子中,现在写没有感觉了。
我曾经讲过给波萝花,这不需要勇敢,真的。想想真正登山的人是因为爱好才去的,并不是为了挑战死亡,何况我们未曾真正面对风险。

如果你把这个当作勇敢去克服,你方向错了。但可以所谓的勇敢通过脱敏等其他方法解脱,不是不可以,但我理解这不是真正全部的森田。

就如同我们从未懦弱!是病使然啊。分清真伪很重要。

盼望快乐 发表于 07-4-23 00:29:04

现在想称病在家,不出差,呵呵,理智又告诉自己不可以,在这里也谢谢大家的回复,我有过出远门在外面惊恐的心情。

菠萝花 发表于 07-4-23 09:38:47

原帖由 盼望快乐 于 07-4-23 00:29 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
现在想称病在家,不出差,呵呵,理智又告诉自己不可以,在这里也谢谢大家的回复,我有过出远门在外面惊恐的心情。
我也有,同样与你有过一样的心情。不过,相信自己,有一天你会泰然处之的。

远离颠倒梦想 发表于 07-4-23 11:08:30

原帖由 盼望快乐 于 07-4-20 22:40 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
银碗大哥,还有别的朋友,你们出远门时那几天如何能保持良好的心态,呵呵,有点怕坐火车,看来见世面得太少,在外地时如何克服慌张的情绪,大家交流一下。
讨论之前,你要积累一定的基础知识比如看两三本森田的专著,阅读几百个大家的帖子,先谈出自己的观点,
这样才能解决,否则两句话聊天能好,那么大家早就都好了。


讨论之前,你要积累一定的基础知识比如看两三本森田的专著,阅读几百个大家的帖子,先谈出自己的观点,
这样才能解决,否则两句话聊天能好,那么大家早就都好了。

实际上题目的泰然自若,就有背顺其自然了。看看基础知识吧,相信你会有收获。

远离颠倒梦想 发表于 07-4-23 11:10:41

原帖由 <i>盼望快乐</i> 于 07-4-23 00:29 发表 <a href="http://www.sunofus.org/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=153674&ptid=21459" target="_blank"><img src="http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open('http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /></a><br />
现在想称病在家,不出差,呵呵,理智又告诉自己不可以,在这里也谢谢大家的回复,我有过出远门在外面惊恐的心情。 <br />

有是正常的,我们学习的是如何面对!!

盼望快乐 发表于 07-4-23 11:58:22

梦想,其实我想,其他单位的同志也要去的,对于别人来说也是出远门,呵,不是一样吗?那么,你是如何学习面对?

盼望快乐 发表于 07-4-23 12:00:51

看来还要加强学习,菠萝花不错的,:handshake

远离颠倒梦想 发表于 07-4-23 14:53:44

接受有症状是正常的,情绪他想他的,我们做我们该做的事,不多说了森田书籍讲得全面,看书吧,个人理解不同。

以事实为真啊!


"讨论之前,你要积累一定的基础知识比如看两三本森田的专著,阅读几百个大家的帖子,先谈出自己的观点,
这样才能解决,否则两句话聊天能好,那么大家早就都好了。"

xlhljp 发表于 07-4-23 20:45:09

原帖由 盼望快乐 于 07-4-23 11:58 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
梦想,其实我想,其他单位的同志也要去的,对于别人来说也是出远门,呵,不是一样吗?那么,你是如何学习面对?

知道那些是颠倒梦想,我们不去控制这个,保持一点清醒的灵性于头脑中,那就是发烧时的身体温度,原本自然的想法对于一个人,但当你执着于此了就成了症状。但努力去做应该做的事情,当你迈出了这一步,一切会如此美好,那些颠倒的情绪再也控制不了你了。共勉啊。

相信有的人会顿悟,如你想盼望快乐,但更多的需要过程和努力。行动准则啊!

注:反复些上面的话,感觉要强迫了,但想起我当初的迷茫,不禁要再次重复打这些字给你。
相信我们前世有缘,但不知道自己会不会放弃。:loveliness:
真的求你们认真看看波萝花和我以前的帖子,真实的道路,真实的记录,都在那里了。

努力吧朋友。
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