论坛 › 【强迫症】 › 正念vs森田

卑微 发表于 25-9-2 21:40:07

卑微 发表于 25-9-2 21:46:08

卑微 发表于 25-9-2 21:49:26

thail08 发表于 25-9-2 22:29:28

卑微 发表于 25-9-2 21:37
净水器，抢个国补，200多
手机天天蹲，国补284，正品是1899，红米note15pro+

《多多买菜》的17L（升）水，
比桶装水店的水卫生些，
价格大约8元。

thail08 发表于 25-9-2 22:32:39

卑微 发表于 25-9-2 21:49
29元，192g,前6个月19元，不知道靠谱不？
宽带再取消，就买这个，我抖音用的多

这个到需要扫描拍照｛身份证｝那一步骤时，
我前面的十来块钱，果断不要，
身份证怎么能给TA？好像是｛物联网｝，不是通常的｛移动、联通、电信｝的卡。

卑微 发表于 25-9-2 22:48:25

卑微 发表于 25-9-2 22:52:00

卑微 发表于 25-9-2 22:54:47

觉照 发表于 25-9-3 08:06:17

卑微 发表于 25-9-2 19:36
长风那句话，最对，忘记森田，忘记森田
明明很了解森田，如果时时刻刻，喊森田语录，就是干扰大脑工作

只要你想忘记森田，就会想起森田，因为忘记森田里有森田这两个字。

觉照 发表于 25-9-3 08:15:25

徐钧老师说，对抗是强迫症持续的关键。躺平、摆烂或许可行。

卑微 发表于 25-9-3 08:32:25

卑微 发表于 25-9-3 08:34:45

觉照 发表于 25-9-3 08:45:17

觉照 发表于 25-9-3 08:06
只要你想忘记森田，就会想起森田，因为忘记森田里有森田这两个字。

这里应该把森田两个字改成症状，我们做不到不去想一只粉红色的大象。

卑微 发表于 25-9-3 09:42:34

卑微 发表于 25-9-3 18:04:07

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