生活及心情记录
好久没来这里了,回来看看,很庆幸,这里算不上热闹,但是也经常人来人往的,这里像一个小社会,像一个小花园,每天来转转、看看,是件有益的事情,我也重新开始记录生活吧。今天状态很不好,但是今天上班,没事,坐在电脑前,其他事情也干不来,随便写写吧。
状态不好的时候只能写流水账。
从三天前开始吧
沙发,看你的杰作。 翘首以待 今天状态很不好,但是今天上班,没事,坐在电脑前,其他事情也干不来,随便写写吧。
状态不好的时候只能写流水账。
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我是心情好的时候,心情不好的时候都喜欢写写。。。。
Charlie Z. Song 发表于 24-8-27 19:49
今天状态很不好,但是今天上班,没事,坐在电脑前,其他事情也干不来,随便写写吧。
状态不好的时候只能写 ...
宋大哥,向您学习,
致敬! thail08 发表于 24-8-27 19:57
宋大哥,向您学习,
致敬!
谢谢THAIL08一直的肯定鼓励! Charlie Z. Song 发表于 24-8-27 20:15
谢谢THAIL08一直的肯定鼓励!
宋大哥,握手 昨天本来想写,可是非常难受,头脑昏沉,实在没法写。
今天早上下班,还是昏沉,比昨天好点,怎么办呢?干点什么好呢?终于想到一件比较适合的事情,去爬西山。
昨天看到朋友圈有人发的西山的照片,特别美 本帖最后由 彩色心灵 于 24-8-28 15:11 编辑
昨天太原的天气是这样的,在市区可以看见远处山坡绿草茵茵,实在美极了,这张照片是抖音截图 今天我上山,是这样的 关于西山的故事,说起来话长,我爬西山有十年的历史了,西山可以说救过我的命,我的病挺严重的,生活处境也很严苛。2013年14年那会儿,天天吃药,大量服用药物仍然严重焦虑,导致代谢缓慢,身体非常差,面色黑黄,头脑昏沉不能思维,身体疲乏,内心极度痛苦、压抑,但是又不能不吃药,不吃药整夜不能入睡,更加恐惧,身边还没有亲人,很是孤苦悲凉。
当时一个偶然的机会,来到西山,蓝天白云,黄土绿树,人很少,空气清新,我感到非常的自由、自在、舒畅。在市区里从来没有的感觉。于是,我就开始爬西山,当时正好养着一条小狗,于是,天天带着小狗爬西山。西山离我住的地方车程只有一刻钟,我真的太爱这个地方了,我几乎天天去西山,看也看不够,玩也玩不够,只要来了这里,我就忘记了忧愁,抛却了所有的烦恼,所有的不如意。是的,我不喜欢人,在人群中,我总是不自在,山上人很少,我带着小狗探索西山的每一个地角落,有时候周末没有事,我能在山里转三四个小时。一年四季,春夏秋冬,看树木发芽,开花,落叶,到冬天大雪满山,西山的任何时刻,我都来过,任何风景,我都见过。 我早上四点多爬过西山,还是冬天,睡不着躺着难受,干脆去爬山,我竟然一点儿不害怕,山上不是全黑,记不清是有星光还是微弱的路灯,很冷,快步走就不觉冷。记不清是哪一年,总之是七八年前的事情了,早上,天微亮,我就回家了。
我现在没有这么大胆了,从2018年父亲去世,家里哥哥们很冷漠,让我感不到一点温暖,隐隐得有了胆怯,开始怕鬼,我现在绝对不敢凌晨四点黑洞洞的时候去爬山 小狗狗是我的保镖,小狗狗是个小笨狗,个子不高,但是叫声响亮,见到陌生人会叫,跳起来汪汪汪,很有气势,能吓唬住不少人。它是我最亲密的朋友,它也算救了我的命,感恩它!
在这每天爬山的过程中,我的精神得到了放松,心情得到了抚慰,身体开始一点点好起来,当然,同时还有学习韩非老师的心理学,每天爬山的路上用手机播放录音,一遍一遍地听,我的精神开始好起来,药物越来越少,终于在2017年完全彻底得停了药。我真是太高兴了,我多年的药物依赖没有了,我可以自主睡眠了,真是获得了新生。 Charlie Z. Song 发表于 24-8-27 19:49
今天状态很不好,但是今天上班,没事,坐在电脑前,其他事情也干不来,随便写写吧。
状态不好的时候只能写 ...
说明身体还不错,我感觉不好的时候,写不了东西 彩色心灵 发表于 24-8-28 15:05
昨天本来想写,可是非常难受,头脑昏沉,实在没法写。
今天早上下班,还是昏沉,比昨天好点,怎么办呢? ...
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动起来才能活
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