论坛 › 【双相障碍】 › 怎么样才能不熬夜

春花秋实 发表于 24-9-20 18:58:26

猫咪闲子 发表于 24-9-20 13:19
该怎么办，只能以后注意点了…

我感觉是躁了，控制不住自己，要发疯，要发脾气，要吵架，很偏激

该调点药了。

觉照 发表于 24-9-21 09:44:32

祝好！

圆圆圆 发表于 24-9-21 13:34:49

过了让我艾灸几个穴道，再精油开穴一下，睡眠就好了

圆圆圆 发表于 24-9-21 13:41:16

猫咪闲子 发表于 24-9-20 11:28
我最近反复想到的两个地点，一个是我买房子的那个地方，一个就是我们公司所在的写字楼

如果不想活了， ...
我昨天被最近的压力，精神内耗的受不了打电话给老公说想S,然后和老公在电话里吵了一架。接着我告状到公公那里。公公被我在电话里怼了一顿。然后我发现他们全家脑子都有病了。忽然就想开了。为了这一家子有病的,ZS不值得。

圆圆圆 发表于 24-9-21 13:45:29

我妈天天享受我进精神病院，有一次还串通我的精神科医生非说我躁狂了，然后我大前天去开药的时候，我还特意问医生我是不是状态不好，我妈天天想把我送到你这里，医生说没事儿你状态好着呢你妈不了解你，赶紧下楼拿药吧

圆圆圆 发表于 24-9-21 13:46:32

我是很容易受到影响，不要和我说家庭风暴我状态各方面都不错，遇见一个敢36岁改行学中医艾灸的人的内心也是很强大的，只要跟我说家庭风暴刺激到我了

圆圆圆 发表于 24-9-21 13:47:00

一我容易睡眠不好，二我容易上班犯错，珊瑚绒一汽车发

圆圆圆 发表于 24-9-21 13:47:26

一我容易睡眠不好，二我容易上班犯错，三我容易骑车发生车祸

圆圆圆 发表于 24-9-21 13:47:47

今年我已经发生了6次车祸，运气比较好的是人没事车也没事就是粉水晶手镯裂了

圆圆圆 发表于 24-9-21 13:55:34

我脑子只要被婚姻风暴影响了就会像浆糊一样，开电瓶车胡思乱想，然后就出事情，我都只开25

圆圆圆 发表于 24-9-21 13:58:44

我的心理倾诉姐姐说，你就过好每一天该吃吃该喝喝该睡睡，就你那脑子，今年都发生6次车祸了，你想未来焦虑那么多干嘛，说不定哪天开在路上就嘎了，

圆圆圆 发表于 24-9-21 13:59:57

我的处境没有比你好到哪里去，所以也就不劝你什么了

圆圆圆 发表于 24-9-21 14:00:53

不要慌不要慌太阳下山的月光。。。

觉照 发表于 24-9-21 20:07:31

圆圆圆 发表于 24-9-21 13:47
一我容易睡眠不好，二我容易上班犯错，三我容易骑车发生车祸

睡眠不能通过药物解决吗？

圆圆圆 发表于 24-9-21 23:33:25

觉照 发表于 24-9-21 20:07
睡眠不能通过药物解决吗？

我每天晚上吃劳拉两颗。因为事情的刺激。导致的睡眠不好。就是情绪不稳定，睡不着。

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