圆圆圆 发表于 22-12-20 13:23
到2023.11.11我就隐瞒老公婆家十年了，现在差不多是九年多，我 青春期18双向，现在35，差不多半辈子，朋 ...
3圆，我也是朋友同学闺蜜都不知，我的家人所有亲人都不知，前公婆老公都不知，只有给我看病的医生以及一位心理咨询师知道。再有就是网上的你们了。
那个心理咨询师，我在她那里咨询了一年多，十几次的时候，我才告诉她，去年8月（抑郁中）左右吧。之后我再也没找过她。感觉到，躁狂抑郁，心理咨询师都不管用……还是药物可靠
猫咪闲子 发表于 23-1-8 10:44
3圆，我也是朋友同学闺蜜都不知，我的家人所有亲人都不知，前公婆老公都不知，只有给我看病的医生以及一 ...
我同意在药物的基础上的心理干预，但我不看好多数心理咨询师。
圆圆圆 发表于 23-1-7 22:04
你挺不容易的
抱抱。。。
觉照 发表于 23-1-8 10:50
我同意在药物的基础上的心理干预，但我不看好多数心理咨询师。
你说的有道理，我等吃着药再稳定点，去找她把剩余的几次看完。
刚刚看完3圆最近的所有帖子，抱抱3圆，也很支持你的决定，我们稳定，就好像前面的1，其余的都是后面的0。支持先顾好自己，调整好自己。
让你一个人到老家和公婆一起生活，带俩娃，我想着就觉得窒息。不行就把大宝接回来，你老公也无话可说
朗朗 发表于 23-1-7 23:38
自己想好了怎么做就怎么做，不要焦虑和多想。把自己的弱示给老公看。
昨天焦虑的打了本地的和全国的心理咨询师，都是陌生人，我熟的一个没值班一个没在线，本地和全国的聊下来，她们都说我是个很有能量的人，懂得取舍，知道轻重，我的决定都很理性，感觉我因为双向很多时候挺难的，可是她们又觉得很欣慰，不管把我放到任何境地，我都能把自己的小日子过好
黎明前的黑夜 发表于 23-1-7 23:52
我杨过后，先是焦虑慢慢加重，后来慢慢减轻，持续了半个月。现在也没有完全恢复，包括身体。我觉得圆姐你 ...
我的抗压能力也不行，本来想夫妻的事情自己处理，老公要挟要打电话费我妈告状，我就默默等先给我妈打电话了，然后我和我妈都商量不出个好结果，还打给我的姥姥，有时候我觉得自己很不孝，都那么大的人了，碰到夫妻矛盾还要惊动姥姥老妈
觉照 发表于 23-1-8 09:11
停一停，慢下来，闭上眼睛，感受自己的身心，等待变化，等待放松……
不要被负面思维牵走。
焦虑情绪不允许啊
猫咪闲子 发表于 23-1-8 10:44
3圆，我也是朋友同学闺蜜都不知，我的家人所有亲人都不知，前公婆老公都不知，只有给我看病的医生以及一 ...
躁狂的时候，心理咨询师能被我们搞崩溃掉，只能药物压制，你比我抗压能力强，我是老妈姥姥大小舅舅知道，原来还有五个姑姑，后来因为房产闹矛盾就没往来了，所以我能商量的就姥姥和老妈，等姥姥老妈老去我又能找谁商量哎，希望那时候我已经强大起来了
猫咪闲子 发表于 23-1-8 11:05
让你一个人到老家和公婆一起生活，带俩娃，我想着就觉得窒息。不行就把大宝接回来，你老公也无话可说
并且全是阳，让我这只羊，上去照顾四只羊，然后，他们的症状还比较严重的病毒，团灭的节奏
本帖最后由 圆圆圆 于 23-1-8 14:09 编辑
一直说让把大宝接下来，老公说大宝不同意我说哄下来，老公嘴巴叫叫不去接，我不会开车一个人叫滴滴打车又怕
我的第六感觉得老家说的人心惶惶全阳了，但是状况应该还好，真的严重早就送来市区的医院了，真的忙不过来，把我绑不上去，大宝早就强制送回来了，应该没有老公说的那么难的地步，四只羊也还是不容易的
大宝小宝阳了我揪心，老公逼我去老家我揪心，吃药睡眠复发我揪心，就是这三个揪心导致我现在焦虑不安
我原来好的差不多了，说自己阳不过是为了逃避去带娃，怎么我觉得自己假戏真做了，随着温度降低，我头疼发冷越来越严重了，真的要去医院看看吗，毕竟12.21阳到现在