论坛 › 【双相障碍】 › 重开一帖，记录生活，决定终身服药

猫咪闲子 发表于 23-10-10 11:43:08

春花秋实 发表于 23-9-26 16:00
不躁狂的你是个很好的女人，那些不好的只是病态。心是需要时间来修复的，复发付出的代价太大，尽量让自己 ...

复发付出的代价真的是太大了。不躁狂的自己，“人品”会好一点。自己能感受到自己躁狂时像变了一个人，会嫌弃自己的丈夫、朋友，等等吧，不堪回首

猫咪闲子 发表于 23-10-10 11:44:14

圆圆圆 发表于 23-9-29 23:15
中秋月满乾坤，国庆星耀中华。在这举杯邀明月、阖家庆团圆的佳节，恭祝您：家和人安，幸福美满；诸事如意， ...

我回来论坛了，中秋国庆都已过去，那就祝三圆、祝大家每天都快乐、平稳安康！

猫咪闲子 发表于 23-10-10 11:46:11

冰冻罐头 发表于 23-10-1 00:58
我也总是晚睡

评论区出来好多“夜猫子”，哈哈，大家都是同熬夜中人，希望我们能养成早睡哪怕晚起的好习惯，每天都能睡的足足的，该有多幸福

猫咪闲子 发表于 23-10-10 11:49:23

我每晚睡前很喜欢看某站的视频，一看就看到好晚，最近看书看到一个说法：看视频时，提醒自己中断几秒，只是这几秒时间，自己的“理智脑”就有可能回来，否则，一直看，只会被本能脑和情绪脑控制着，一直刷无聊的自己还停不下的视频。

猫咪闲子 发表于 23-10-10 11:50:29

猫咪闲子 发表于 23-10-10 11:49
我每晚睡前很喜欢看某站的视频，一看就看到好晚，最近看书看到一个说法：看视频时，提醒自己中断几秒，只是 ...

昨晚试了一次，在12点之前睡了，比前天早睡半小时。。。要再接再厉

猫咪闲子 发表于 23-10-10 11:52:08

刚才同事们在聊天，我没忍住，插了一句，那个“小恶霸”（我内心给他起的外号）马上来否定我，而之前他并没有参与聊天，我不再吭声了

猫咪闲子 发表于 23-10-10 11:53:15

我跟现在同事们关系并不好，我内心决定再也不参与他们的聊天，可是今天没忍住，马上就有经验教训

猫咪闲子 发表于 23-10-10 11:54:28

dang社会hei an与光明，他们爱怎么聊怎么聊，随便

猫咪闲子 发表于 23-10-10 11:55:03

我还是觉得，改变自己能改变的，适应自己不能改变的

猫咪闲子 发表于 23-10-10 11:55:38

一味抱怨真的没有意义。你们真的行动，我也敬你们是条汉子

敏敏AMY 发表于 23-10-10 11:59:56

你终于回来了，一直等着你呢

觉照 发表于 23-10-10 12:26:48

敏敏AMY 发表于 23-10-10 11:59
你终于回来了，一直等着你呢

metoo

觉照 发表于 23-10-10 13:53:34

猫咪闲子 发表于 23-10-10 11:54
dang社会hei an与光明，他们爱怎么聊怎么聊，随便

你不用写拼音，你只要在两个字之间加个空格就行。他 妈 的。

春花秋实 发表于 23-10-10 22:00:32

猫咪闲子 发表于 23-10-10 11:43
复发付出的代价真的是太大了。不躁狂的自己，“人品”会好一点。自己能感受到自己躁狂时像变了一个人，会 ...

都曾经经历过，那就是病，是病态。好好看医生好好吃药，让自己正常的时间尽量长一点。我觉得双相只要吃对药，有症状及时复诊，还是能长期稳定的过上正常人的生活的。加油！！！

春花秋实 发表于 23-10-10 22:01:45

猫咪闲子 发表于 23-10-10 11:55
我还是觉得，改变自己能改变的，适应自己不能改变的

说得好:handshake

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