猫咪闲子 发表于 23-5-16 11:57
我在看一本书，是积极心理学之父马丁塞利格曼的著作《认识自己，接纳自己》，它不是心灵鸡汤，只是书名比较 ...
书里写到，碳酸锂的出现，使躁郁症的一切改变了，在此之前，躁郁症是种没希望治愈的病。感谢碳酸锂，以及发现它的人：约翰
处于这个时代，处于这个国家，相对幸福。生活的环境相对和平，没有战火纷飞；病了有医生看有药吃；饿了也不至于忍饥挨饿有东西吃；有住所不至于头上无片瓦。感恩了！
猫咪闲子 发表于 23-5-16 12:00
书里写到，碳酸锂的出现，使躁郁症的一切改变了，在此之前，躁郁症是种没希望治愈的病。感谢碳酸锂，以及 ...
我马上去微信读书里找这本书了，谢谢推荐！
我的医生也说，我的主药是碳酸锂，一直试图让我把舍曲林减少甚至不吃，但是我一减舍曲林，就低落变明显。所以我一直保持着，一天一颗舍曲林，三颗碳酸锂
冰冻罐头 发表于 23-5-15 21:39
找到合适的咨询师真不容易
咨询师好贵二级都600一800元一小时了
敏敏AMY 发表于 23-5-16 12:24
我马上去微信读书里找这本书了，谢谢推荐！
我的医生也说，我的主药是碳酸锂，一直试图让我把舍曲林减 ...
今天还看一天二粒的，我居然一天吃四粒还以为自己轻
朗朗 发表于 23-5-16 12:23
处于这个时代，处于这个国家，相对幸福。生活的环境相对和平，没有战火纷飞；病了有医生看有药吃；饿了也不 ...
是啊！但我现在又不爱看新闻又怕打仗开不了药
碧水清秋 发表于 23-5-16 14:27
今天还看一天二粒的，我居然一天吃四粒还以为自己轻
我也是加起来一天四粒
朗朗 发表于 23-5-16 12:23
处于这个时代，处于这个国家，相对幸福。生活的环境相对和平，没有战火纷飞；病了有医生看有药吃；饿了也不 ...
感恩会带来幸福感
敏敏AMY 发表于 23-5-16 12:24
我马上去微信读书里找这本书了，谢谢推荐！
我的医生也说，我的主药是碳酸锂，一直试图让我把舍曲林减 ...
不客气！这书挺难啃的，可是有点意思。那就吃着舍曲林吧，维持平稳挺重要的
碧水清秋 发表于 23-5-16 14:25
咨询师好贵二级都600一800元一小时了
我看的可能太便宜了，200元左右每小时，所以，我图便宜，可能人家也是拿我练手了
碧水清秋 发表于 23-5-16 14:27
今天还看一天二粒的，我居然一天吃四粒还以为自己轻
我是一天两粒碳酸锂，两粒丙戊酸钠，一粒喹硫平
猫咪闲子 发表于 23-5-18 10:44
我是一天两粒碳酸锂，两粒丙戊酸钠，一粒喹硫平
记录：
这几天有“早醒”（在闹铃响之前醒来）症状，还有特别兴奋的症状，比如我读到“躁狂是有天赋的人得的”的那天，
还有今天，今天早晨，差点因为“外卖、配送等能不能上楼”这个问题和别人吵起来，和同事们讨论几句，我声音好大，也激动起来，内心提醒自己一定要控制控制。昨天下午我点了便利店配送，结果保安不让配送人员上来，我好生气，配送人员想把东西放在楼下，先走，跟我吵吵，我也好生气，还大声说他：我已经让我同事下去拿了，你还想我怎么样！（我当时在付款下不去）。
我已经很久很久没有这样激动、愤怒、和别人争执吵架状态了。突然觉得自己可有力量了，想到很多事，会觉得不公平、生气等，我觉得这是熟悉的躁狂的感觉。
我得加药了吧，要给医生打电话吗？
刚才，给那个领导发信息，说不过去他的单位了，因为要还房贷。心里好难过，好想哭啊。他回复我：没事。十分钟后又回复我一条：老朋友了。啊，好想哭！我不知道该怎么回复他了。
以后要继续做出纳了，不去那个人事经理的机会了
猫咪闲子 发表于 23-5-18 10:54
以后要继续做出纳了，不去那个人事经理的机会了
还个抱抱或者爱心谢谢，一切尽在不言中