论坛 › 【双相障碍】 › 重开一帖，记录生活，决定终身服药

猫咪闲子 发表于 23-5-15 14:42:48

我还没有给之前领导回复，到明天周二就满一周了

猫咪闲子 发表于 23-5-15 14:43:41

昨天，是我做心灵疗愈（类似咨询）的第20次，也是最后一次了。真的觉得这个对我没什么用

猫咪闲子 发表于 23-5-15 14:48:25

本帖最后由 猫咪闲子 于 23-5-15 14:50 编辑

猫咪闲子 发表于 23-5-15 14:43
昨天，是我做心灵疗愈（类似咨询）的第20次，也是最后一次了。真的觉得这个对我没什么用

前年，还在另一个稍微专业点的机构做了16次心理咨询，感觉也没啥用。这些一共花了4000+3100。可能我找的都太便宜了，没有那么专业。万事不可贪便宜，否则钱就是白花

朗朗 发表于 23-5-15 14:52:41

我只有在大学的时候去找过心理咨询室的老师倾诉过。那时不用给钱。工作后没有找过心理咨询师。有一次有一家心理咨询机构搞公益，一元三次。我去了一次，全程只有我一个人在说。后来就没再去了。论坛就是我的咨询师。

猫咪闲子 发表于 23-5-15 14:53:42

昨天最后一次心理咨询，聊的甚是不愉快，我讲出我的烦恼，老师不停安慰我，还举例子，比如有人比我欠债更多等，让我感到有点“说教”。聊的气氛越来越低，我越来越难受，我好像感受到了她的不耐烦，她在硬压着不耐烦。

猫咪闲子 发表于 23-5-15 14:57:30

朗朗 发表于 23-5-15 14:52
我只有在大学的时候去找过心理咨询室的老师倾诉过。那时不用给钱。工作后没有找过心理咨询师。有一次有一家 ...

每次去精神病院开药，都好想和医生好好聊聊，可是后面还有号，不敢耽误太久。咨询师倒是可以倾听了，但是现在这行业水平确实参差不齐，她们也可能是刚学了，就出来接个案了

猫咪闲子 发表于 23-5-15 14:59:42

朗朗 发表于 23-5-15 14:52
我只有在大学的时候去找过心理咨询室的老师倾诉过。那时不用给钱。工作后没有找过心理咨询师。有一次有一家 ...

这个论坛确实很棒很棒

猫咪闲子 发表于 23-5-15 15:01:43

在我在这写帖子的时候，那个男同事不停给我发信息，我一阵一阵厌恶

猫咪闲子 发表于 23-5-15 15:03:22

猫咪闲子 发表于 23-5-15 15:01
在我在这写帖子的时候，那个男同事不停给我发信息，我一阵一阵厌恶

他发的内容倒是完全没有越矩：抱怨下今天天气真热啊，中午都没睡啊，我们的物业真不负责认啊，等等。我真的可恶心。我已经对他很冷淡了，他感受不出来？？？

猫咪闲子 发表于 23-5-15 15:04:28

我还直接告诉他过：我不回信息是因为我觉得你发信息太多了。他说知道了

圆圆圆 发表于 23-5-15 15:07:22

心理医生和主任医师要相互配合，才能见效，一般的心理咨询我觉得也没有用，我兴奋的状态的时候口才比心理咨询还好

圆圆圆 发表于 23-5-15 15:08:34

猫咪闲子 发表于 23-5-15 14:57
每次去精神病院开药，都好想和医生好好聊聊，可是后面还有号，不敢耽误太久。咨询师倒是可以倾听了，但是 ...

主任医师是开药的，我的主任医师聊多了会给我多加几颗稳定药

觉照 发表于 23-5-15 15:13:29

猫咪闲子 发表于 23-5-15 14:57
每次去精神病院开药，都好想和医生好好聊聊，可是后面还有号，不敢耽误太久。咨询师倒是可以倾听了，但是 ...

聚焦取向的心理治疗很重视倾听，《聚焦心理：生命自觉之道》这本书的第11章是倾听指南。

冰冻罐头 发表于 23-5-15 21:39:12

找到合适的咨询师真不容易

猫咪闲子 发表于 23-5-16 11:57:39

我在看一本书，是积极心理学之父马丁塞利格曼的著作《认识自己，接纳自己》，它不是心灵鸡汤，只是书名比较像鸡汤，它是一本学术著作，我读到了精神病药物的起源，革命性发展，我还读到了百忧解，碳酸锂，躁郁症，作者说，得这种病的都是很有天赋的这是原文，忍不住和大家分享一下！这可是一本学术著作，能这样说，说明躁郁症真的都是有天赋的人得的吧，聊以自慰

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