红杉树 发表于 22-10-12 10:24
有病就不怕别人知道，有病又不丢人，有人有病 ，几个月毕业了，我们应该感到庆幸，还活着。加油
对抑郁症，我还是有点病耻感
今天晚上要和以前的同事吃饭，原来我的下级都提拔了，我却要因为抑郁退二线，心里感到低落和焦虑。告诉自己要看开，道理懂，但实际还做不到
wendao7212 发表于 22-10-15 16:01
今天晚上要和以前的同事吃饭，原来我的下级都提拔了，我却要因为抑郁退二线，心里感到低落和焦虑。告诉自己 ...
长江后浪推前浪，
新陈代谢 是 自然 趋势，看不清 也要看清哟！
wendao7212 发表于 22-10-15 15:59
对抑郁症，我还是有点病耻感
到了 知天命 的 年龄，
也必须 学会 知道 天命，
@wendao7212，共勉哟！
wendao7212 发表于 22-10-15 15:59
对抑郁症，我还是有点病耻感
不是 错觉，社会上 确实 是
严重 歧视、严重 孤立、非常不理解的，
楼主是 没办法 才 公之于众，
做法 没有 什么 不对，
公示 是 正确的。
thail08 发表于 22-10-15 16:11
不是 错觉，社会上 确实 是
严重 歧视、严重 孤立、非常不理解的，
楼主是 没办法 才 公之于众，
所以我难受，焦虑，觉得没面子
wendao7212 发表于 22-10-15 16:46
所以我难受，焦虑，觉得没面子
知道 这是 负面情绪 就行。
没必要 强化它。
人都是 希望 快乐些 好，
哪怕 每天 进步一点点，
快乐一点点 也好。
wendao7212 发表于 22-10-15 16:46
所以我难受，焦虑，觉得没面子
情绪 障碍 实在 太伤人。
我今年55～56岁，
现在 还是 要 经常性 地 “脱敏”。
简而言之，
尽量 控制自己 不想 负面 事情 太久。
wendao7212 发表于 22-10-15 16:46
所以我难受，焦虑，觉得没面子
哪怕 随便 起身 打打 一招 太极拳 的
单鞭，肘底看锤，指档锤，撇身锤，转身搬拦锤，
太极五锤 还有一锤 忘记了，呵呵，
“鲁班门前而大斧”，献丑献丑啦。
thail08 发表于 22-10-15 17:00
哪怕 随便 起身 打打 一招 太极拳 的
单鞭，肘底看锤，指档锤，撇身锤，转身搬拦锤，
太极五锤 还有一 ...
SORRY，打错字了，“耍大斧”。
thail08 发表于 22-10-15 17:01
SORRY，打错字了，“耍大斧”。
想起来了：太极五锤 还有 一锤叫 叫“掩手肱锤”。
今天和同事去吃饭，看着别人喜笑颜开，我却融入不了，看着别人谈工作，我却要病退，真的好痛苦，想死的心都有
本帖最后由 lowkeyboy 于 22-10-16 10:27 编辑
wendao7212 发表于 22-10-15 21:21
今天和同事去吃饭，看着别人喜笑颜开，我却融入不了，看着别人谈工作，我却要病退，真的好痛苦，想死的心都 ...
这还是心有不甘,反正己经这样了,比大数人都好了.
wendao7212 发表于 22-10-15 21:21
今天和同事去吃饭，看着别人喜笑颜开，我却融入不了，看着别人谈工作，我却要病退，真的好痛苦，想死的心都 ...
有什么好痛苦的，楼主 大可不必哟！
比上不足，比下 是 绰绰有余，有余得很哦！
找点别的 事 做，做不到吗？这么 个 焦急样！
lowkeyboy 发表于 22-10-16 10:25
这还是心有不甘,反正己经这样了,比大数人都好了.
“反正已经这样了”，
对啊，
“江山代有才人出，各领风骚数百年。”
“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”
”人生不满百，常怀千岁忧。”
还有一句 老祖宗 劝的：“人无远虑，必有近忧。”
“
春有百花秋有月，
夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，
便是人间好时节。”