spring05 发表于 22-6-15 22:21:06

火烈鸟 发表于 22-6-15 18:45
规范的药物冶疗+规律的生活作息+适当的心理调整 ，越是艰难时，越是磨练的时候。

深有体会

88488848a 发表于 22-6-19 10:50:11

老朋友都在

Charlie Z. Song 发表于 22-6-23 07:14:10

我自我感觉恢复得差不多了，但还是时不时想回来看看。。。。过去的岁月太难熬了啊！！很怀念那些苦难岁月啊。。。突然想到一个人：绿罗裙在哪里啊？:lol:lol希望她一切都好:victory::victory::victory::victory:

静松 发表于 22-7-16 13:05:01

最近因为感情的事情情绪低落了好些天，失眠、半夜惊醒……持续了一个多星期。忍耐着，都会过去的……

Charlie Z. Song 发表于 22-7-16 16:59:10

心情好的时候啊多笑笑
心情不好的时候啊多走走:lol:lol:lol

静松 发表于 22-7-16 22:22:04

Charlie Z. Song 发表于 22-7-16 16:59
心情好的时候啊多笑笑
心情不好的时候啊多走走

实在笑不出来……今天到河边坐了一个小时，就看着水在流动……

Charlie Z. Song 发表于 22-7-17 04:40:34

静松 发表于 22-7-16 22:22
实在笑不出来……今天到河边坐了一个小时，就看着水在流动……

我抑郁严重的时候啊，也是坐在路边上一坐就坐很长时间啊！

心情不好的时候啊。。。多走甚至多跑啊。。。出出汗会好很多啊！！

静松 发表于 22-7-17 07:39:30

Charlie Z. Song 发表于 22-7-17 04:40
我抑郁严重的时候啊，也是坐在路边上一坐就坐很长时间啊！

心情不好的时候啊。。。多走甚至多跑啊。。 ...

嗯嗯，宋大哥说的是。跑步是很有用的，我坚持了几年，但今年查出椎间盘突出，不太敢跑了……

502201794 发表于 22-7-17 15:00:04

椎间盘突出不影响跑步

Charlie Z. Song 发表于 22-7-18 04:42:33

502201794 发表于 22-7-17 15:00
椎间盘突出不影响跑步

情绪的高高低低当然会影响跑步啊

静松 发表于 22-7-18 21:06:13

502201794 发表于 22-7-17 15:00
椎间盘突出不影响跑步

跑步上下震动不会加重突出吗

thail08 发表于 22-8-19 16:36:24

大家都安好，红杉树大哥，宋大哥，永州的某叫不出名的哥哥，花开花落大哥

勇者无敌爷 发表于 22-8-21 01:09:01

静松 发表于 22-6-15 21:01
除了高中最初诊断时吃了大半年药，到现在有差不多11、12年没吃过药了……一直熬了那么多年

你不吃药，就这么熬着，看来病的不重，严重了肯定早早地吃药了。

静松 发表于 22-9-22 12:37:43

来说说近况：肠胃炎复发了。工作一如往常。昨天弟弟因为网路贷款给银行冻结了微信的钱和银行卡。问我能不能买个手机卡和开个银行卡给他使用。纠结要不要答应他……

静松 发表于 23-1-29 22:38:04

就快上班了。最近纠结要不要辞职创业，有些焦虑了。加强锻炼，早睡早起……
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查看完整版本: 回来看看大家。十多年过去了，希望大家都安好。