我2012年发作抑郁吃药几个月好了。次年极轻微复发吃药不知不觉好了,然后2021年8月疫情时期复工焦虑失眠抑郁又大发作,
也是期间稳定了八九年哦
接受父亲已经逝去的现实,生活还要继续
面对它、接受它、放下它
复发是因为停药吗
今天去扫墓了,回来后心情放松了许多,对未来仍充满希望
真好!扫墓去对了
spring05 发表于 22-4-3 22:20
今天去扫墓了,回来后心情放松了许多,对未来仍充满希望
逼着自己多出去走走,和朋友谈笑风生的出去踏青
圆圆圆 发表于 22-4-4 23:32
逼着自己多出去走走,和朋友谈笑风生的出去踏青
是的,要多出去走走
苦中作乐,助人为乐,自得其乐
Charlie Z. Song 发表于 22-4-6 19:55
苦中作乐,助人为乐,自得其乐
完全符合我现在的状态
今天和同学逛商场,给自己买了一件衣服,买了一盒点心,小满足。
我以前的时候曾经给报纸翻译过文章,翻译工作比较辛苦,但有成就感:victory::victory::victory:
Charlie Z. Song 发表于 22-4-10 17:22
我以前的时候曾经给报纸翻译过文章,翻译工作比较辛苦,但有成就感
是的,比较辛苦。这段时间单子也少,翻译暂时停下来了。还是出去工作能更好地和社会接触
投了几份简历,等面试通知