坚乐 发表于 21-10-20 21:48:38

感觉越来越不行了

得病这么多年从没间断正常生活，但是近几年感觉特别差，工作难以胜任，四十多了，觉得状况越来越差

觉照 发表于 21-10-21 18:40:24

你有一个想法——感觉越来越不行了。我这么说是希望你不要与自己的想法融合，你是可以改变现状的。
你觉得什么是重要的？

慢慢走出来 发表于 21-10-23 12:16:06

一直坚持吃药了吗？

坚乐 发表于 21-10-25 22:27:00

一直药物维持状态，属于躁郁，但是郁的时候多，状态不好时确实觉得太差了

坚乐 发表于 21-10-28 19:35:44

躁的时候身体很舒服，感觉做事比正常人的效率还高，可惜维持时间太短，有时候经常觉得是因为啥事导致又抑郁了，实际上根源还是周期性。如果能一直维持躁的状态该多好

坚乐 发表于 21-10-28 19:37:59

我在这个时间很长了，原来这个群的老朋友像木碗等专家还在群吗？

觉照 发表于 21-10-30 07:27:31

不要排斥、回避、压抑郁的感受，与它同在，给郁的身体感受足够大的空间。

敏敏AMY 发表于 21-10-30 09:37:01

坚乐 发表于 21-10-28 19:37
我在这个时间很长了，原来这个群的老朋友像木碗等专家还在群吗？

已经不在这里面活跃了吧，都是自己的事情要忙，这个网站现在虽然恢复正常，但是来的人非常少了，已经没有了以前那种热闹的局面了。我们都是老郁友了，自己的心病还得自己医，一起努力吧！

sq007007 发表于 21-11-11 17:03:12

我之前是时好时坏， 现在状态差不多还好了。   要自己对自己的神经质做出调整， 自己不要把自己看的太重了。
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