有些事情也不能全怨我,我偷偷把自己的药分装在糖果盒子里藏在打包袋里,所以我妈想给打包袋里的东西拿出来分装,我就找各种理由搪塞,让她别动我的打包袋,其实,打包袋上有写字,我都知道是些什么
我在房间里檫地板,她就自己把我的归纳,然后,还那么凑巧正好打开了我药的打包袋,差点没把我吓死,我又凶了她,她才不动了
我一天都在暴走的边缘,最气的是,我被老妈唠叨的完全忘记我自己老家启维没了的事情,我现在是吃了三碳酸锂和一颗劳拉等待睡眠
觉照 发表于 21-7-27 19:47
不去抵抗(控制、回避、压抑)它们,而是允许、接纳它们的存在,这样它们才容易走。
就像越是推墙,墙对你 ...
你看起来像行家哟。
厉害,给你点赞。
圆圆圆 发表于 21-7-31 01:06
我一天都在暴走的边缘,最气的是,我被老妈唠叨的完全忘记我自己老家启维没了的事情,我现在是吃了三碳酸锂 ...
与人相处不容易哦。
也很耗费精力的。
抑郁或双相的人好像家庭关系都不融洽。我现在就和老婆打冷战6天了。唉,头痛
这些纷纷扰扰其实对于我来说,来没有新的地板重要
新家的地板需要趴着魔力檫一点点顺着纹路才看擦干净,除了厨房卫生间,还有50
平方打的客厅,等着我去搞
红杉树 发表于 21-7-22 07:10
吃点试试吧 花钱很少也没有什么副作用
那我明天去买点吃
:victory::victory:
路过。
祝好!
每个人的情绪是在变化中的,不会一直积极,也不会一直消极。顺其自然,做自己。
红薯治疗我的便秘效果不错,我家自己种的。
路过。
觉照 发表于 21-7-22 08:17
不要过于关注心慌、心悸的体验,否则会事与愿违,就像你越是用力推墙 墙对你的反作用力也越大。
把精力用 ...
有道理,正能量
今日心语签秋分今日为秋分 平秋添色菊花耀 人添精神马添膘 秋雨缠绵好运绕 秋日和煦烦恼少