碧水清秋
发表于 21-7-29 18:24:39
感恩药物的稳定作用
碧水清秋
发表于 21-7-29 18:25:55
感恩自己也有过自暴自弃，但终不放弃，一次次的努力
碧水清秋
发表于 21-7-29 18:30:33
文件太大，发不上来，我讲下吧
碧水清秋
发表于 21-7-29 18:33:28
《走过抑郁的日子》论坛的书，好象郁金香有本《回到人间>
碧水清秋
发表于 21-7-29 18:36:24
《走出忧郁>》所罗门著，《自我训练改掉焦虑和抑郁的习惯>>
碧水清秋
发表于 21-7-29 18:37:45
《走出抑郁一一让药物和心理治疗更有效)
碧水清秋
发表于 21-7-29 18:42:49
王宇《走出抑郁症一一个抑郁症患者的成功自救)好多年了，那会我搜过视频来看，他抑郁过，武志红抑郁击，张德芬抑郁过，露易丝海生活特不幸过，他们的书都可看下
碧水清秋
发表于 21-7-29 18:45:29
武志红出了好多书，是出名的，张德芬参加很多工作坊学习，己是身心灵上很厉害了，有她的专门论坛，好象有壹心理忘了与她有关不
碧水清秋
发表于 21-7-29 18:46:36
喜马拉雅有不少免费的，也可买
碧水清秋
发表于 21-7-29 18:47:41
我好累了，不写了，把心打开，会涌来
碧水清秋
发表于 21-7-29 18:48:21
改变可改变的，接纳不能改变的
碧水清秋
发表于 21-7-29 19:21:13
最近几天我又去了美篇玩
shamoshe
发表于 21-7-30 05:09:58
许多时候是我们看待问题的角度存在偏差。
碧水清秋
发表于 21-7-30 15:32:09
是的！
碧水清秋
发表于 21-7-30 15:32:55
情绪ABC疗法