论坛 › 【双相障碍】 › 不坚持又能怎样呢？！

gzwghy 发表于 21-4-29 16:17:55

太难受了，真不知道要坚持到什么时候。

朗朗 发表于 21-4-29 21:01:13

不管多么难受，还是要坚持下去

gzwghy 发表于 21-4-30 06:56:11

朗朗 发表于 21-4-29 21:01
不管多么难受，还是要坚持下去

谢谢姐姐给我的鼓励，这对我来说非常重要！

圆圆圆 发表于 21-4-30 08:13:55

最近几月，我也很痛苦，一直在忧郁和轻燥徘徊，现在觉得自己挣扎一下，日子肯定能过的比现在好，自己又懒得挣扎 所以一直在自我厌恶，

圆圆圆 发表于 21-4-30 08:15:23

现在出现了很明显的早上忧郁严重，晚上会好些

gzwghy 发表于 21-4-30 11:03:13

圆圆圆 发表于 21-4-30 08:15
现在出现了很明显的早上忧郁严重，晚上会好些

圆圆圆，再找医生调整药物吧。

gzwghy 发表于 21-4-30 11:04:05

真羡慕那些吃药能稳定的病友，我现在大把吃药还是跟个活死人一样！

gzwghy 发表于 21-4-30 11:05:04

今天单位搞活动，我几乎不说话，大家都问我，怎么看起来状态不对，我只能强装笑笑。

朗朗 发表于 21-4-30 13:03:51

gzwghy 发表于 21-4-30 11:05
今天单位搞活动，我几乎不说话，大家都问我，怎么看起来状态不对，我只能强装笑笑。

你试试专注于做事情上，做应该做的事；忽略自己的负面感受，不过分专注于自己的感受。试试调整，看看会不会好一些

gzwghy 发表于 21-5-1 15:06:29

病友们，五一劳动节快乐！

ywq888 发表于 21-5-2 16:02:36

五一节，我去乡下挖笋了！开心

gzwghy 发表于 21-5-3 11:41:53

ywq888 发表于 21-5-2 16:02
五一节，我去乡下挖笋了！开心

真好。我五一也回老家了，觉得轻松多了。

gzwghy 发表于 21-5-4 08:30:48

逃避永远不是解决问题的方式，担心更不是。

502201794 发表于 21-5-5 09:53:14

我五一过了四天，跟家里那臭婆娘吵了四天

gzwghy 发表于 21-5-6 16:15:59

在老家可好了，回来一见到公婆，一进去工作的地方立马打回原形！

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