觉照 发表于 21-1-22 19:52:56

先要感受到情绪才能改变情绪

本帖最后由 觉照 于 21-1-23 11:10 编辑

情绪聚焦治疗最核心的理念为，“为了改变某种情绪,人们必须先感受到这种体验”。——《情绪聚焦疗法》作者: 莱斯利·S.格林伯格
页: [1]
查看完整版本: 先要感受到情绪才能改变情绪