北京，一样的 发表于 16-12-14 18:31:18

人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。真正的富有不是银行卡上的数字，而是你脸上幸福的微笑……

北京，一样的 发表于 16-12-14 18:38:27

我们要学会经营自己的生活，我或许不完美，但是我一直在做自己。没有谁的一生能一帆风顺，有得意，也会有失意。日子就这么清清淡淡。平平凡凡，从从容容，如水悠然长流，一句话说得好：平平淡淡才是真。在这庸常的日子里，凡人亦悠出清、淡、真。

心变得简单，快乐就会相随;心存善良，世界就会变得美好;心若坚强，生命就会有力量;心若有归宿，日子便会馨香;心若随缘，便无烦恼生成;心若超脱，便会淡然;心若感恩，幸福就会来临;心若有禅意，人生则豁然开朗。

行者MHT 发表于 16-12-15 08:24:02

北京，一样的 发表于 16-12-14 18:31
人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。真正的富有不是银行卡上的数字 ...

完全同意！
我对自己的要求是：微笑=自然+自信+坚强；
和您的意思相同。

北京，一样的 发表于 16-12-15 08:27:46

行者MHT 发表于 16-12-15 08:24
完全同意！
我对自己的要求是：微笑=自然+自信+坚强；
和您的意思相同。

说的好！微笑是最好的名片！笑是午夜的玫瑰，人类的春天！

北京，一样的 发表于 16-12-15 08:30:20

继续写，不多打扰你了，我做你的读者。:hug::victory:

行者MHT 发表于 16-12-15 13:11:04

双相的2个焦点问题：1.抑郁时如何度过？2.燥时如何度过？
抑郁的恢复一般要1个月，当年我坚持吃博乐欣一个月，突然一天早晨感觉神清气爽，不在郁闷，感觉获得重生，什么都能做了。而吃药的一个月，很难过，度日如年，身不如死。所以对待抑郁，两点建议：1，坚持吃药一个月，一个月无效就换药；2，抗。要有抗劲。
燥的恢复也是需要药物治疗的，燥比抑郁可怕，所以我很怕燥，经常整夜不睡，头脑发热，思维奔逸，什么都不放在眼里。有时还妄想，更要命。对抗燥，吃药是首选，然后要加上心理调节。
以上是我的经历总结，跟大家分享。

爱雨 发表于 16-12-15 13:23:18

平安过一生比什么都重要——这句说的对！

gzwghy 发表于 21-2-28 13:11:41

冰漠 发表于 16-12-10 07:02
说得好，遇事不钻牛角尖，认命

可抑郁的时候就特别容易钻牛角尖！
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