本帖最后由 帅得惊动党中央 于 16-7-6 21:44 编辑
帅得惊动：） 发表于 16-7-5 22:58
你吃的艾司西酞普兰是进口来士普还是国产百适可？据说质量差不多。我觉得副作用挺小的，现在几乎感觉不到 ...
现在我这种状态是不是就叫基本恢复呢？
不抑郁，也不焦虑，但是精力还不是很足，思维似乎有点慢，有点木木的感觉，快感不足，还是有各种担心，睡眠质量不是很好也不很差。
对于吃百适可30毫克还是有点不放心，却找不到交流经验的人。
也许没有什么好办法吧，只有采取“节能减排”的方式，该我努力的事情全心全意的去做，不该我花精力的事“一毛不拔”。保持这个量吃完这个月，不再考虑来考虑去了。(今天下午感觉比较好，心情比较快乐、放松，有兴趣。)
帅得惊动党中央 发表于 16-7-6 13:05
现在我这种状态是不是就叫基本恢复呢？
不抑郁，也不焦虑，但是精力还不是很足，思维似乎有点慢 ...
常常有逃避、集中精力到某一件别的事情上去的想法，这种状态还不算是恢复吧！
吃30毫克百适可后，似乎表现的是它镇静思睡的作用(也不太明显、偶尔打哈欠、精神疲一点)，所以昨天挪到晚上来吃，昨天白天似乎不思睡了。
吃30毫克已经9天，感觉平稳，似乎比30毫克以下好一点，副作用没有增加，百适可真是一个温和的药。
帅得惊动党中央 发表于 16-7-9 06:37
常常有逃避、集中精力到某一件别的事情上去的想法，这种状态还不算是恢复吧！
吃30毫克百 ...
对我来说，晚上吃还是好一些，白天不太困。由于快递的货晚了两天，前天昨天吃的是20毫克，觉得状态就下降一点，今天一拿到货就吃了40毫克，希望效果会好。
本帖最后由 帅得惊动党中央 于 16-7-16 16:10 编辑
帅得惊动：） 发表于 16-7-13 10:29
对我来说，晚上吃还是好一些，白天不太困。由于快递的货晚了两天，前天昨天吃的是20毫克，觉得状态就下降 ...
7.13、14两天百适可吃40毫克，感觉不太好，思维变慢了，阻滞的感觉，表情木木的，没有精神，没有兴趣和快感，不想做事情，打哈欠，躺床上又不太睡得着，正作用没有感觉到，可能镇静作用太强了。(还有食欲下降、口干，一种类似恶心的感觉，刚吃百适可时有)
看了一些资料，还是减到20毫克，长期吃一段时间吧。
帅得惊动党中央 发表于 16-7-15 10:48
7.13、14两天百适可吃40毫克，感觉不太好，思维变慢了，阻滞的感觉，表情木木的，没有精神，没有兴趣和快 ...
大约从8.13日起，逐渐感觉状态恢复了95%，这是比上次感觉更好的恢复(6.2日~6.16日)。恢复的一个明显的指标是:嗓音变好了，不会沙哑，说话相对来说声音洪亮、中气十足；食欲增强，饿得相对快，但也没有暴饮暴食，饿的时候感觉要补充能量，但没有很焦虑、非要马上吃点东西，挨一挨等到饭点也可以。
但愿我给关注我的战友带来一点好消息！
cmbaobei 发表于 16-6-14 11:31
看到你状态好为你高兴，但是抑郁药一定要维持，而且要控制住自己的欲望，尽量平常心，这样维持的时间会更长 ...
"抑郁药一定要维持，而且要控制住自己的欲望，尽量平常心，这样维持的时间会更长"。
说的真好，学习并支持。:victory:
加油！
心中怀着希望 发表于 16-9-3 14:03
加油！
今天下午查血常规，血红蛋白浓度122克/升，参考范围120-160，红细胞计数超出参考范围1.5个单位，平均红细胞血红蛋白浓度偏低，平均红细胞血红蛋白量偏低。
也就是说，红细胞质量不够数量凑，不知道这算不算某种意义的贫血，精力不足容易疲倦和这有没有相关。
记得我上初中以后，常感觉一天的学习后精力不足、思考无力，那时也没查过血常规，我看起来也不是瘦弱的孩子，那时医院的化验大概还不是仪器做的，手工比对的，也没那么多项目打印出来。我在想，我个人的抑郁是不是和贫血有很大关系。
帅得惊动党中央 发表于 16-6-12 21:53
呵呵，那是圆圆圆说的。
6.12日，状态 精力 心情依然不错，但今天略感疲劳，药物的作用真是让人脱胎换骨 ...
跑步骑车真的很好呀，不过不知道还练不坚持呢，自己也很喜欢，但总是很难开始