我的认知方式出现了问题，将自己逼入了死角，陷入恶性循环了。太可怕，完全不敢告诉家人朋友，苦恼无法说出口。只能一个人胡思乱想、无限纠结，等待脑袋清醒的那一天。可是现在无论做什么都很消极很消极。有时会有厌世情绪，也提不起精神做事情。强迫自己完成一些毕业手续，已经是在耗费每天的精力了。
会有一种 身体的疲劳感，但是如果心理状态好一些的话，便不是那么疲劳了。我完全不敢暴露自己的抑郁情绪，听到家人鼓励我找工作，其实是莫名的压力。
就这样 还去参加了面试 自己当时勉强通过了技能测试，但是在和人事谈话时，估计表现不是太积极，可能会导致不被录用吧。完了 又失去了一个希望
去精神专科医院找精神科大夫看看，不要找心理科的，做个测试判断属于哪类病症，不要拖
zhangshu 发表于 16-6-1 21:52
去精神专科医院找精神科大夫看看，不要找心理科的，做个测试判断属于哪类病症，不要拖
太迷茫了，找不到工作，心里很着急。找到了工作又不是很想去，因为没什么发展前景。但是自己对未来想做什么都没有规划，对什么都没兴趣，看不到未来的方向，也没有对未来的期待。一点积极向上的动力都没有，可是不跟去医院，家人还在鼓励我好好找工作。身边的人都说我是在逃避责任、消极悲观，我自己也不知道是在怎么了。
应该是抑郁了，建议去医院看一下，这个没关系的。调整好了，还是原来生龙活虎的你。
gzwghy 发表于 16-6-2 08:42
应该是抑郁了，建议去医院看一下，这个没关系的。调整好了，还是原来生龙活虎的你。
嗯嗯 来不及啦，就还有一个月就要毕业了，好多事情要忙。心里面很难受，每天都很迷茫，先找工作吧，找到工作，或许就有着落了，当然也或许是更绝望吧。
等待面试结果。同时在学校办理毕业手续、各种繁琐和麻烦。做了必须要做的事情后，就又窝在宿舍里，完全不想动了。内心是恐慌的，每天中午如果没事，就尝试午睡，结果都是睡不着，同时会心慌厌世。
自己知道这状态特别差劲，但是家人朋友没人能理解的，都说我是消极悲观，在逃避。我也觉得是啊，所以我不能表现出不正常，我只能强撑着。但是感觉有时候说话有些乱七八糟的，而且其实特别没耐心。特别心急，同时也很绝望。
纠结的毕业生 发表于 16-6-1 16:36
嗯 谢谢你。现在的情况是，我只能躲在学校，如果没找到工作，在家里的话，我压力就更大了。生活里各种情 ...
最好的方法是和父母沟通，不管他们理不理解，要让他们知道你的感受，再说逃避也没用，总归是要去面对的，当真正去做的时候会发现事情没有你想的那么可怕，加油:lol
抑郁的时候思想正常人是不会理解的，包括家人、亲人、挚友，如果自己调节不好就快去医院看病吧，你应该是焦虑比较重，病好了就不会这么难受了，还会是原来的自己！
纠结的毕业生 发表于 16-6-2 14:07
自己知道这状态特别差劲，但是家人朋友没人能理解的，都说我是消极悲观，在逃避。我也觉得是啊，所以我不能 ...
看病吃药和找工作不矛盾的。我还不是边吃药，边该干嘛干嘛。
害怕一切，害怕所有的所有。厌世情绪总是跑出来，可是还是舍不得死吧。这样很煎熬啊，生不如死，不知道活着的意义何在。
行尸走肉一样，还忙着毕业呢，这么很可笑。去找工作，估计也是没被录用。
每天能有那么一点点的事情牵着我…或许是太过于自尊太要面子才让我这么痛苦，但是也是因为要面子，我才不好意思选择死亡吧。