我十年了，这次好痛苦，还不如死了，没有什么留恋的了，好难受
吃药还是有必要的，尤其在我们无法自己调控情绪的时候。我昨天下午稍微有点好转，并且晚上去广场快走了五公里。不过今天早上6:30分的闹铃怎么也起不来，老婆催促着我七点起床的。我
痊愈 发表于 16-4-3 08:54
我十年了，这次好痛苦，还不如死了，没有什么留恋的了，好难受
理解你的痛苦，不过我觉得应该做一些自己梦想的事情，人生才不会有遗憾。抑郁让我们如此遭罪，不做点什么，太对不起自己了！
我接着分析自己：不足之处，性格内向让自己过于敏感，抵抗压力能力不强，兴趣不够广，心胸不够宽，学历不高，没什么事业，抑郁多年。优点：为人善良，销售能力和口才还不错，好的时候思维敏捷，有不错的感染力，有幽默感，爱好旅游和饮食，对未来有憧憬，希望能多去些地方，最希望自己成为一名优秀的演讲家，站在台上挥洒自如的演讲特爽。
冬日恋歌 发表于 16-4-3 10:12
我接着分析自己：不足之处，性格内向让自己过于敏感，抵抗压力能力不强，兴趣不够广，心胸不够宽，学历不高 ...
是不是考虑双相的可能？
抑郁让我们窝囊，受欺负，成了没有力量的怂包。
大家说得对 你目前的状况是没有好好地坚持吃药 我的体会是抑郁症吃药是很见效的 我是这次吃了一个半月的足量的药150毫克怡诺思和瑞美隆之后 目前已基本回到抑郁前的状态 找一个好的精神科医生看病吃药 会好起来的 加油
吃药 然后等待 不要急 我这次半年才慢慢好转
要有生的希望。
我也觉得该坚持吃药了
有半年我不吃抗抑郁药，后来老公都发觉我明显不行，最近坚持吃药又舒服多了
身体没力气，心理更没力气。
最近吃着药呢！大家都做什么工作？
冬日恋歌 发表于 16-4-10 20:51
最近吃着药呢！大家都做什么工作？
吃药，但抗抑郁效果不明显，只是改善了睡眠。正在艰难的生活，工作着。
拨开云雾 发表于 16-4-11 09:28
吃药，但抗抑郁效果不明显，只是改善了睡眠。正在艰难的生活，工作着。
做什么工作，压力大吗？
我一是怕深度抑郁状态，就是全天24小时都是抑郁状态，非常糟糕，二是虽抑郁状态不重，但打不起精神来，振作不起来，平淡的像一滩死水。真想痛痛快快的活一次！哪怕少活二十年！