新春回顾-----在阳光的日子
龙年已去，蛇年已至，一眨眼，来到阳光已经6年多了。我已走出了阴暗的幽谷，迎来了久违的阳光。可是最感慨的就是：“盛年不重来，岁月不待人。”时光总是匆匆的来，匆匆的去，不肯停下它的脚步。抑郁的日子里，自己就像一叶孤单的浮萍，漫逐流水，却不知道自己的方向。岁月也在不经意间，擦肩而过。每当想起，常常后悔，逝去的光阴。。。
在阳光的日子里，最幸运的是我遇到了冰冰。在看她的文章，和她的交流中，我逐渐树立起了乐观的生活态度。还记得她文章中一些对付抑郁的话：“抑郁时，不要勉强它，任它好，任它坏，任它起起落落，只要有一个乐观的心态，就可以了”，“我们不能改变容貌，但可以改变气质；我们不能改变天气，但可以改变心情”，“爱是午夜的玫瑰，是人类的春天”。。。
在阳光的日子里，还记得半百老头的三句话：“第一句话是“不要紧”。不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。第二句话是“算了吧”。生活中有许多事，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了。第三句话是“会过去的”。不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候”，那时，这些话一直在我耳边萦绕。
在阳光的日子里，我意识到除了自我的心理调节外，还需要有医生的治疗。08年，我去看了医生。在治疗期间，除了医生的帮助和药物的作用，更重要的是养成了良好的生活习惯。医院后面有个小湖，我改名叫小镜湖，每天早晨去哪里跑步，白天到哪里去散步。出院后，我一直坚持锻炼，爬山、跑步、去公园，性格也开朗了许多。
在阳光的日子里，我一个人出去看了许多祖国的大好河山。我去了福建的厦门、武夷山，看了鼓浪屿、天游峰、九曲溪，去了桂林的漓江、象鼻山、骆驼峰，去了杭州的西湖、灵隐寺，还去了一趟普陀山。置身山水之间，荣辱皆失，看到的是一幅幅美丽动人的山水画卷，尽情的享受造物主带给我们的神奇。旅游带给了我乐趣，带给了我对大自然的热爱，更重要的是使我感受到了生活的多姿多彩，和勃勃生机。
我开始热爱生活，我觉得生活是美好的，它无处不在，关键是有了一双发现美的眼睛。人生一世，草木一秋，“风物长宜放眼量”，何不以豁达的心来对待周围的人、事、物，保持平和的心态。
2010年我报了网络工程师的考试，虽然压力很大，但我还在努力坚持。2012年，我拿到了网络工程师的中级证书。今年，我还准备出去旅游。
目前，我的状态已有了很大的改变，渐渐懂得爱、懂得珍惜、懂得感恩。我感谢阳光里帮助过我的朋友，感谢我的父母、家人，感谢我的医生，感谢大自然的一草一木，山川河流。我会好好地善待自己，努力开创一片属于自己的蓝天！
龙年已去，蛇年已至，写下我的康复经历，希望带给阳光的朋友们力量和勇气！（13-2-20）
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我一直幻想着可以走进那个离天堂最近的地方。然而理想的遥远让心无法到达，金钱、时间、生活、苦难，一切的一切形成了无法实施的理由。时间就是这样一天天的流失了，在每天太阳升起的时候我都会跟自己说，给自己一个快乐的理由，给心情一个放松的借口，哪怕就是真的没有钱没有时间，我一样可以做到幸福每一天。就这样把自己关在家里，躺在阳光下，读着自己喜欢的书，写着自己的心情文字，听听收音机里那久违的音乐。幸福就是这样的简单，简单得只有自 己的心可以感受到。
就这样坐在房间里，听着歌曲，浏览着自己曾经学写过的文字，那是一种无法用语言来描述的休闲。有了网络可以就这样的把自己的文字放在这里，把自己的心情堆砌在这里，无论是什么，只要自己喜欢就可以写下来，就可以收藏起来。如此时写下自己的心绪，那样的随意。
人生的路上，我们在不违背自己意愿又不伤害别人利益的情况下，可以尽量多一点的寻找快乐的事情去做，一个季节的交替，一个轮回的往来，在我们看来也许没有大多的影响，但是仔细想来，人生能有多少个春秋轮回。
无论我们手中拥有的是什么，都要去珍惜，要珍惜时间，要珍惜健康，要珍惜我们生命中出现的一切。
我们要珍惜生命中的每一天，不要等秋天过了感叹春天里的绿色，在冬天的时候渴望夏的温暖。在人生的道路上，不要为了匆忙得赶路而忽视了沿途的风景。
人生就像一次旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情！
《活着，就要学会欣赏生命中的每一处风景》
生命是什么？一个很深奥很富有哲理的问题。生命中的每一个日子都有美丽，每一处风景都值得我们好好欣赏。
欣赏生命中的每一处风景,欣赏生命，需要一份平和的心态，需要淡雅的清丽，需要一份轻松的愉悦，需要快乐的心情。欣赏生命，需要一种坦荡，需要一种从容，一种不为外物的打扰。欣赏生命，是对生命的一种珍惜，一种尊重，真正领悟到生命真谛的人，会怀着一颗单纯而睿智的心，抚慰心灵，欣赏生命。
生命本身就是奇迹，大自然的奇迹，宇宙间存在的奇迹。每一个人从诞生到成长，整个过程，生命的本身就值得我们去欣赏。也许，每一个人个体，就是一处风景，不同的风景。
夏天，去沙滩看看，来海边坐坐。平静的海水，那么辽阔，那么宽广。沙滩平整而柔软；春天，看绿芽冒出的惊喜，听春风的音符；秋天，硕果枝头，丰收景象；冬天，白雪的大地，深沉的土地。
欣赏生命，欣赏大自然，树林、草地、山川、湖水，一草一木、一花一草、每一株小草都是一个生命，每一朵小花都是一道风景。沁人心脾的芳香，没有娇艳的美丽，像是生命中的朋友，真实而温暖。
生命是宇宙中最值得赞赏的组成元素之一，生命本身代表了希望，生命中的成功或失败、快乐与苦恼、忙乱与纯真，所有的感情，所有的感动，都是一个不同的故事，都是一本不同的书，是一幅美丽的画卷。
生命的美丽与物质无关，与名利无关。所有的人都热爱生命，生命就是诗歌，生命就是歌曲，生命就是一本读不完的书，生命就是一杯清茶，生命就是一处风景。学会欣赏生命中的每一处风景，无论是雨季、还是艳阳天。
有人说，生命是一个过程，我们要珍惜过程。也有人说，生命就是一个结果，奔着目标一往直前。有人看重过程，有人想着结果。无论如何，生命的每一处都是风景。带着安静，带着好奇，用眼看，用耳朵听，用心去感悟。生命过程中，有人得到了这个，有人得到了那个，谁都不可能全部拥有，谁也不可能什么都没有。每一个人的生命都不同，但每一个人的生命都是风景。
正如四季，春天有春天的美丽，夏天有夏天的热情，秋天有秋天的收获，冬天有冬天的深沉。生命需要我们有善于发现的眼睛，生命需要我们静静聆听，生命需要我们有一颗安静纯净的心情，去欣赏。学会欣赏生命吧，学会欣赏生命，也就是学会了欣赏周围每一个人，学会欣赏了自己。
生命值得我们欣赏，热爱生命的人才会欣赏，欣赏大自然中的生命，欣赏天空下的生命，学会欣赏大地上的生命，学会欣赏人类，学会欣赏生命中的每一处风景。
幸福这座山，你要学会走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到生活的满足。
人生的苦乐，不在于碰到多少事情，而在于心里装着多少事情。简单一些，豁达一点，积极一点，心净才能无染，无染才能舒心。
正视自己，给力自己，让自己有努力的信心，奋斗的勇气，前进的力量，攀登的智慧，就能开阔视界和胸襟，一切也会随之柳暗花明。
很多时候，我们需要和自己内心对话，不要把这个责任强加到别人身上，作为独立的人，我们应有所担当，应有能力照顾好自己生活和情绪。
品尽百味，而无味，因为看透；阅遍千山，而无景，因为看清；历经沧桑，而无伤，因为看淡。渐渐懂得：成熟，是无言的微笑，是简单的情怀，是清净的心智。
我们常常鼓励别人，很难鼓舞自己；看别人很透彻，看自己很纠结；羡慕他人所得，抱怨世道不公；不满当前处境，嗟叹命运不济——错失的都是最美的，走远的都是最好的。
生活在时时刻刻提醒着我，不要轻易地将情绪表现出来，因为你不是那个天真的孩子了，你得坚强，将现实看透，这是生存的法则。是呀，生活就是一杯茶，慢慢品，慢慢回味。
信念的力量在于即使身处逆境，亦能帮助你鼓起前进的船帆；信念的魅力在于即使遇到险运，亦能召唤你鼓起生活的勇气；信念的伟大在于即使遭遇不幸，亦能促使你保持崇高的心灵。
漫漫人生，一起经过荣辱，一起体 会冷暖，患难时，不离不弃；平淡时，相依相守。路过千万风景，看过万千繁华，家，永远是心中不舍得温柔。
岁月是一首歌，缓慢而悠长。
她只管流淌，只管沉淀。
岁月这首老歌，带给人淡定，带给人释然。
岁月是一杯酒，醇香而醉人。
她只管涤荡，只管释放。
岁月这杯美酒，带给人美好，带给人从容。
岁月就像美丽而优雅的女神，给予我们宽容，恩赐我们美好。
岁月宽容了我们的幼稚，在一次又一次的幼稚中，又一次一次地赐予我们成熟。
岁月宽容了我们的冲动，经过了那些躁动不安的日子，终于换来由内而外的得体与优雅。
岁月宽容了我们的贪婪，除了对生活的索求，我们终于明白淡泊宁静更为重要。
岁月是平等的，每个人都将被她温柔以待。
如果你遇人不淑，请不要抱怨，岁月终将送走错的人，将对的人带给我们，留在我们身边。
如果你深陷困境，请不要放弃，岁月会宽容我们错误的选择，将最美好未来留给我们。
也许只是一眨眼，半生的时光即将从指缝中溜走。
你可曾回想，你是否如自己所期望的那样，变成了理想中的模样？
你可曾思考过去，现在以及未来，你那被宽容的过往，被恩赐的现在，以及即将被赐予的将来？
如果我们也能仔细想想，便会发现我们所有的不尽如人意都得到了宽容，而拥有的是一个更好的明天。
如果我们也想感恩，那便感谢岁月让我们越来越好，越来越像心中的那个自己。
《在懂你的人群中散步》
我们每个人看到的这个世界都是不一样的，由于我们的阅历、经验、价值观、所站的位置不同，甚至前世留下的业力不同，我们对这个世界的理解差异非常大，有时候真的就像瞎子摸象一样。我们都只能摸到这个世界的一个地方，而其他的地方我们是看不见的。有时候，我们能看到的远景的画面，可是其他人是看不到的。为什么创新者总是受到很多的排挤和嘲讽，因为其他人无法预见那个未来和画面，别人会以为这个创新者是个疯子。
因此，很多事情不是需要获得所有人的一致同意后你才可以做，不是你发出的声音需要所有人点赞，你才可以说。
在我们的人生中，只需要做两点就足够了。
第一点，只和懂你的人谈你们之间懂的那些话，不懂你的人，你可以去影响，但不必强求。世间人这么多，只要有1%的人懂你，足够了，汇聚到一起，力量就很强大了，选择同频的人在一起，人生会变得非常的简单，也许你的一个眼神，他真的就明白一切了。
第二点，听到我们不懂的东西和不理解的事物，我们需要随时保持一颗初心，去探索和接纳。因为，也许他们站的位置我们没有去过，他们看见的事物我们没有看见，他们阅读的书，我们没有阅读过。打开思维，打开心智，打开心灵，去接纳所有的不同，像孩子一般怀着好奇心去探索......
在我们的生命中，只需做我们自己，喜欢你的人自然喜欢你，不喜欢的人就让他静静的站在那里，我们不要怨恨，不要沮丧，不要恐惧，接纳一切的发生，从此，人生云淡风轻，在懂你的人群中散步，尽享喜悦......
季节的画廊，在心上涂抹了一层又一层安静的色彩，从此，心便有了静谧。
静，不是一味地孤寂，不闻世事。宋儒有诗曰：“万物静观皆自得，四时佳兴与人同。”
仔细望一朵流云，望一川溪水，都是那样淡淡的来，淡淡的去，给人以宁静，予己以清幽。人也应当这样，静静的来，静静的去，静静的守望，给人以宽松，予己以从容。
灯下，静静地阅一袭文字，是心灵极好的享受，书香淡淡，柔情淡淡，回味淡淡。夜如水，时光如水，心情亦如水。静静地忆，静静地思。
不远的莲池里，莲瓣幽香，枝蔓清寂，素到了极致，满是禅意。开得分外艳清的莲，纤尘不染。风动荷花香，我心自空明的静美。持一颗静心，聆一曲琴音入心，听一世荷语禅心，圣洁的心思瞬间会绽放成一池的冰清。
宁静的心轻柔中透着素洁的雅致，纤尘不染间，独弄一泓清影。喜欢这种感觉，万籁俱静时分，心灵沉静，玲珑剔透，一脉心香萦绕心间。
佛经上说：“浮生如劫，欲念如魔。”
在喧嚣纷杂的红尘之中始终这样保持一颗宁静淡雅之心，便会得到一份如水的心境。
心在幽幽恬淡间沉吟若思，静守一份清寂，静守一颗素净淡雅之心，独享一份清幽。此刻，愿于盈盈一水间，静写流年风华。一任清清淡淡悠扬的旋律，涤荡心扉，飘进灵魂深处。静谧的时光里，云淡风清，心也宁静、且从容淡定。
夏日的风，轻柔地漫过心湖。静夜，灵魂在夜里浅浅独行，在心灵的对话中，在无限轮回的罅隙间，心沉浸在一种淡淡幽静的旋律中。
生命，本是一趟旅程，每个人都在途中，每个人都在不知不觉路过着沿途的风景。有许多时候，生命若水，石过处，惊涛骇浪；有许多时候，生命若梦，回首处，梦过嫣然。
也许，生命本身就是一个奇迹，这奇迹里有太多的酸甜苦辣；也许，生命本身就是一个传说，悲欢离合，每个人都是风景。
生命于我们，像春天的风，润暖；像夏日的阳，火热；像秋日的果，丰硕；像冬日的遐思，无时无刻不在累积深刻......
深深知道，这世界上，走得最急的，总是最美的风景；痛得最深的，总是沧桑的心。生活，是煮一壶月光，醉了欢喜，也醉了忧伤；人生，是磨难在枝头上被晾晒成了坚强。
红尘中，不道惆怅，不问花开几许，只问浅笑安然，一方陋室，亦能心境自如；一壶淡茶，仍品恬淡生香，经年一笑，我们需要做的：是取一份随意，前行。
生命若歌，起伏跌宕，声起声落，我们每个人都是歌者；浮华尘世，生命如茶，或浓或淡，或苦或甜，需要我们用心去品尝。
记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能接受的，也许，我们无法把握未来，但我们起码可以左右现在，不是吗？
其实，不是没有伤，也不是没有痛，或许经历的太多，心，才渐渐学会了坚强。把一切无法遗忘的交给时间去淡忘，把一切不能卸下的交给风儿去抚慰，只想让快乐多一些，只想让美好浓一些......
常常不自觉地想，今生逢着的人，遇见的事，是不是冥冥中早已注定？
人生原本就有许多磨难，只是，没有什么伤痛值得我们一生去背负，哭过了，才更懂得笑容的灿烂；失去了，才更懂得什么叫珍惜。
相信：明媚着，便是快乐；快乐着，便是美好。
感谢生活，让我们学会了遗忘；感谢生命，让我们学会了成长；感谢沧桑，让我们学会了坚强。书一笔清远，盈一怀暖阳，一指苍茫处，淡淡流年香…
《携一抹禅意，微笑前行》
眼前，这一缕淡淡花香，注定是今生岁月的幽香，令人浅醉；如果记忆能沉淀，今夜，这一方盈盈月光，一定是前世梦中的眸光，令人怀想。
有一种美，在流年里清香婉转，那是安静的姿态。静静地行走，静静地听花儿绽放的声音。微笑着，光阴的手把心牵起，时光里，任一抹浅笑淡泊烟火，任笔下流淌出温暖的话语。
一阵纯香，一湖清澈，一片蔚蓝，一袭流云，在途经的路上，和着缕缕花香，便成为我眼里温馨的画卷。凝眸处，我该用怎样的心情，去描绘这一世的缘？倚在时光的门楣，温情在心底蔓延，一座城池，一池春情，花影摇曳，水波涟漪，落花盈盈，泼墨出时光里的惊艳，婉约出一泓浓情，于春深处，等一场心灵的相约，于时光彼岸缓缓而来。盛放在光阴里的深情，只一眼，便美丽了一场邂逅的花园。
锦瑟无涯，香花弥漫。一抹心绪，跳跃在这浓的化不开的暮色尘光里，辗转成诗。风相依云相伴，拈取一段光阴，用温暖的心境去书写心底的思绪，守住了心，也就守住了人生，守一颗好心态，让幸福日日相伴，让心从黯淡活走向开朗，从狭隘活走向包容，从小我走向大我，不去争辩什么，如耳边的徐徐微风，来去洒脱自由，这便是生活的禅法。
俗尘里的惊喜，无论万紫千红，或是清淡素雅，入了眼，都是美，用了心，都宛如一树花开。时光的一隅，读一卷词，赏一朵芬芳，揽一城春意，将碎碎时光捻成指间的芳香于心间流淌。
夏花秋叶本一味，样样都美，心静美了，内心总有阵阵清风，总有如水的心境。因为舍得，所以淡泊，因为淡泊，所以安静。简单的事，想深了，就复杂了，想多了，就繁琐了。执于一念，将受困于一念，一念放下，会自在于心间。流年里，守一份独处的心，保持一份内心的恬淡自然，诗心款款，暗香盈盈，携一手挚爱，安然而行。
生命应如拂面的清风，怎么来就怎么去，恬淡自在，随风而至、随风而逝。生命需要一泓静水，来涤荡内心世界的浮华与焦躁。要活在当下，在禅茶一味，在青山绿水间，在书香中，体验生命里那一份纯净和精神的升华。
给心灵一个休憩的港湾，静心思悟，虚心谦恭，淡泊慎思，唤醒内在的真正自我，让灵魂不断升华。唯有觉悟，才能快乐。要懂得珍惜，懂得去“爱”。
人生如行云流水，持一颗宁静，质朴无瑕的心，身在喧嚣，走在红尘深处，顺应自然、顺应社会，明了禅意，方能修得禅心。
将灵魂安放在人生驿站，远山、闲云一切是那么活泼、自然。远离尘世喧嚣，淡忘烟火，给心灵一片清宁和安静，淡淡的生活，执着的进取，静静的思考。回归本真，拥有一颗平常心，这便是参透人生，便是禅，而个“静”字，便是禅的精华，是人生的最高境界。
心有桃花源，惟愿它一直温馨在我的记忆里。花开有时，花谢有日，尽在红尘烟火中。一人，一倩影，安静若水。人间，不问曲终人聚散，看尽落花流水，携一抹禅心淡意，微笑前行。
北京，一样的 发表于 16-3-9 18:51
《 独语》
我向海洋说：我怀念你
:lol我向北京说，我怀念你，北京，回馈我皎洁的月光
今天第二次看见论坛有人说冰冰了，看了网址，停药还是要复发，哎。。。。。。。。
碧水清秋 发表于 16-5-4 15:05
我向北京说，我怀念你，北京，回馈我皎洁的月光
;P:victory:
碧水清秋 发表于 16-5-4 15:17
今天第二次看见论坛有人说冰冰了，看了网址，停药还是要复发，哎。。。。。。。。
要对自己有信心！:hug::victory:
《人生不会太圆满，再苦也要微笑面对！》
人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。但是，痛苦和快乐取决于你的内心。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。多笑一笑，你的人生会更美好，一定让自己微笑如花。苦难是财富还是屈辱？当你战胜了苦难时，它就是你的财富，可当苦难战胜了你时，它就是你的屈辱。
每天给自己一个希望
笑是一生，哭是一生。我们倒不如每天给自己一个希望，每天给自己一份快乐的心情，坦然豁达地面对人生给我们的一切困难与挫折。
每天给自己一个希望，就是每天给自己一个目标，给自己一个信心，给自己人生一个美好的支撑点。
每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好；试着用希望迎接朝霞，用笑声送走余辉，用快乐涂满每个夜晚。那么，我们的每一天将会生活得更充实，我们的每一天也将活得更潇洒。
生命是有限的，希望是无限的，生命是可贵的，生活是美好的。只要我们不忘每天给自己一个希望，我们就一定能够拥有一个丰富多彩的人生，也一定能活出一个精彩的自我！