冰漠 发表于 16-3-12 22:19
别太敏感，双相天天吃两粒预防是好的，有了预防该干嘛干嘛，忘记自己是双相的标签去生活工作，这样才是吃药 ...
你说的很对，我现在也是这么想的，曾经我也是不愿意吃药，希望靠自愈能力和坚持运动恢复正常，甚至对轻躁有一点迷恋和神秘感。现在我觉得，做个吃药正常人也还算不错，就算终生吃药也能接受。
我希望碳酸锂不仅防躁，也能在我身上发挥抗郁的作用，因为我现在还是有点郁的，精力不足，容易疲倦，心情不够快乐。
不要自己乱吃药，一定要去看医生，当地不行就到所在的省会去看。既然已经决定吃药了，就不要再在怎么吃药吃什么药上面走弯路了
我觉得帅，这样也是可以的！先吃吃看。药物的感觉主要还是在自己身上的体会。碳酸锂是经典的稳定剂。毕竟也已经有10多年的经历了！自己把握也是合理的！有时医生的建议也可以听听。但主要还是靠自己来调节的！
carrothu123 发表于 16-3-13 13:40
不要自己乱吃药，一定要去看医生，当地不行就到所在的省会去看。既然已经决定吃药了，就不要再在怎么吃药吃 ...
谢谢你的建议，我很感谢。
lzm 发表于 16-3-13 15:06
我觉得帅，这样也是可以的！先吃吃看。药物的感觉主要还是在自己身上的体会。碳酸锂是经典的稳定剂。毕竟也 ...
是的，我吃的量很少，估计还是能把握的，需要加别的或加大量的，再考虑去专科医院。
主观认识，客观则表示医生家属 ，他们更客观。相信 帅
碳酸锂一天两片吃了3.11、12、13三天，感觉精力和情绪状态似乎没有吃一片时好，昨天似乎情绪上容易觉得受伤，感到悲伤和愤怒。今天是继续吃两片呢，还是减到一片？
帅得惊动党中央 发表于 16-3-14 07:18
碳酸锂一天两片吃了3.11、12、13三天，感觉精力和情绪状态似乎没有吃一片时好，昨天似乎情绪上容易觉得受伤 ...
脸上肌肉和思维有一点点木木的感觉，不知道是熬夜看阳光论坛到2:30的结果，还是吃碳酸锂的副作用，下午一直在考虑是不是减到每天一片锂，现在还是决定继续吃2片到有7天再说，毕竟时间短了无法判断药的真正效果。
本帖最后由 帅得惊动党中央 于 16-3-15 00:04 编辑
帅得惊动：） 发表于 16-3-14 16:55
脸上肌肉和思维有一点点木木的感觉，不知道是熬夜看阳光论坛到2:30的结果，还是吃碳酸锂的副作用，下午一 ...
今天还是早晚共吃两片碳酸锂，然后晚上骑94分钟30千米健身车，出了不少汗，竟然没有运动后的欣快感，和11、12日感觉差不多(昨天13日没运动)，还有头顶有点重的感觉，似乎两片碳酸锂确实成功地抑制了多巴胺在脑内的活动。这样会让人有点郁的，我不想郁，也不想失去运动的欣快感，从明天起改为一天一片，继续观察！
这是我转载的——先看看跑步的愉悦怎么出来的，过程涉及3个角色，1，内啡肽；2，抑制神经元；3，多巴胺神经元。 首先，1，大运动过程中机体产生疲劳损害及疼痛感，继而诱发大脑释放内啡肽物质；2，大脑里有一种抑制神经元，其功能是抑制多巴胺神经元的活性，抑制神经元内有内啡肽的受体，当抑制神经元的受体与内啡肽结合后，抑制神经元的活性继而降低；3，由于抑制神经元的活性降低，多巴胺神经元受其的抑制随之减少，多巴胺物质释放增多，此时接收到大量的多巴胺，大脑产生愉悦感（为什么多巴胺能产生愉悦感，原理至今不明）。
我在医生开药的基础上自己减药的，因为我去复诊每一次说我不好，医生就给加一次药，越来越贵也不见效，后来我自己通过跑步加吃药来自己治疗，不过我减第一次药跟医生说了，医生没有说我，只有这一次减到最低还没有跟医生说，决定一个月后去跟他说，骂就骂吧，毕竟医生不是我本人，他还不是我，不是还是要借鉴，借鉴也很重要。
帅得惊动党中央 发表于 16-3-14 23:07
今天还是早晚共吃两片碳酸锂，然后晚上骑94分钟30千米健身车，出了不少汗，竟然没有运动后的欣快感，和11 ...
今天只早上吃一片碳酸锂，没有昨天前天那种木木的感觉，减一片感觉就有不同？有点不敢相信自己。然后，今天一天的精力都还可以，也有愉悦感，晚上骑68分钟21千米单车，出了不少汗，但是欣快感没有以前强烈了，可以说没有明显欣快感了，这真是碳酸锂的作用吗？以前即使很抑郁，一个小时的剧烈运动下来，也会有欣快感的！
继续一天一片锂，保持记录和观察，难道我只需要吃一片就能解决我的双相抑郁并防躁复发？有点不敢相信。
本帖最后由 帅得惊动党中央 于 16-3-16 15:01 编辑
帅得惊动：） 发表于 16-3-15 23:27
今天只早上吃一片碳酸锂，没有昨天前天那种木木的感觉，减一片感觉就有不同？有点不敢相信自己。然后，今 ...
今天早上吃一片碳酸锂，晚上还是打算不吃。今天情绪精力还可以，只是早上10点就觉得犯困，这是副作用吗？中午午休后精神很好，不犯困了。
帅得惊动党中央 发表于 16-3-16 13:33
今天早上吃一片碳酸锂，晚上还是打算不吃。今天情绪精力还可以，只是早上10点就觉得犯困，这是副作用吗？ ...
最近几天熬夜查双相知识，白天犯困，但是晚上精力还可以，似乎是晨重夜轻。希望一天一片锂，能抗抑郁。
一片锂等于没吃，副作用不大的话像红杉树大哥一样每天三片多好，妥妥的。