云动力
发表于 15-11-15 14:52:00
被人欺负之后,不仅仅是当时很生气,很自卑
之后,对人就有紧张感,很怕别人
社恐最初的原因,就是因为被欺负
在没人欺负的时候,我没有社恐,不怕人的
云动力
发表于 15-11-15 17:41:40
嗯嗯,我有空看看
静水缓缓
发表于 15-11-16 14:03:41
云动力 发表于 15-11-9 10:02
很难受,想转移注意力也做不到
一直寻找解决办法,也找不到
越是将全部注意力集中到自身,愈是难以走出自我中心狭隘,自艾自怜的境地。这里有一些和你同样陷入无力,痛苦的境地,多联系联系他们,以弱帮弱。
云动力
发表于 15-11-17 17:29:34
没法说话
雪林林
发表于 15-12-2 04:40:27
云动力,你好!我去年因为胃部不适,照胃镜三次其实也就是个普通的浅表胃炎,总是反复但心,害怕,恐慌。脑子一天到晚都想着这个事。后来觉得活着没有意思。在家人的带领下看医服药大半年,后来怀孕才停药,现在宝宝二个月,现在我身体有点不舒服又把我的神经勾起,又开始担心,害怕,总怕小病发展成很严重励毛病。我边知道不好但不每控制,想去看病脑子里总想些不好的发展情景,我控制不住。今天去看神经科医生说哺乳不能吃药,其实我也知道人一生总会有七七八八的身体不适,难道我就不能以正常心态对待,请前辈指点我该怎么办?