想的过多

云动力

被人欺负之后，不仅仅是当时很生气，很自卑
之后，对人就有紧张感，很怕别人
社恐最初的原因，就是因为被欺负
在没人欺负的时候，我没有社恐，不怕人的

云动力

嗯嗯，我有空看看

静水缓缓

云动力 发表于 15-11-9 10:02
很难受，想转移注意力也做不到
一直寻找解决办法，也找不到

越是将全部注意力集中到自身，愈是难以走出自我中心狭隘，自艾自怜的境地。这里有一些和你同样陷入无力，痛苦的境地，多联系联系他们，以弱帮弱。

云动力

没法说话

雪林林

云动力，你好！我去年因为胃部不适，照胃镜三次其实也就是个普通的浅表胃炎，总是反复但心，害怕，恐慌。脑子一天到晚都想着这个事。后来觉得活着没有意思。在家人的带领下看医服药大半年，后来怀孕才停药，现在宝宝二个月，现在我身体有点不舒服又把我的神经勾起，又开始担心，害怕，总怕小病发展成很严重励毛病。我边知道不好但不每控制，想去看病脑子里总想些不好的发展情景，我控制不住。今天去看神经科医生说哺乳不能吃药，其实我也知道人一生总会有七七八八的身体不适，难道我就不能以正常心态对待，请前辈指点我该怎么办？