红杉树 发表于 15-9-7 21:46
苏菲加油！！！
谢谢树大哥！
hhhxq 发表于 15-9-7 21:55
我有两位亲人颈椎病，都是吃仁和颈康胶囊好转的，不知适合你吗？征求医生意见可以试试！
谢谢！大夫没给我开任何药物，就让我物理治疗，我会向大夫咨询这个药的！谢谢您的热心！
看来心理承受力还是不强，昨晚严重失眠，天亮才睡着，我知道自己是因为太焦虑了，瞌睡虫就开始跟自己捉起迷藏来。躺在床上还是想着那三个问题：颈椎，婚姻，工作。颈椎好好调养，好好侍候着，切不可好转就怠慢；
婚姻只能是尽人事，知天命，反正自己能自食其力，离婚对我伤害最大的就是感情，放不下爱的人；至于工作，有句话说得好：要么忍，要么狠，要么滚。我现在的状态是只能忍，没别的选择。拒绝加班，就是我现在唯一能做的反抗。今天领导带我去一线检查工作，我见了世面，也学到了东西，领导没那么怨恨了。昨天晚上与在上海工作的闺蜜通了电话，我们互相打气，宽慰对方，她在上海也很不易，身体也不太好，打完电话觉得心里特别温暖，朋友快变成亲人了
印象中的楼主很聪明和理性，“最近的生活”把您弄得失眠，说明情况有点糟糕，非常理解。
关于让您难眠的”三个问题“，我想试着帮您宽慰下，不知道是否能缓解一下您焦虑的心情？
一、颈椎问题
长时间紧张工作，尤其单一的反复机械头部姿势，很容易引起颈椎的不适。当长期有特点的躯体姿势也有可能引起颈椎的变形。从您的文字描述中，我个人的理解是：您目前的颈椎不适症状是由紧张、焦虑、特定的工作姿势（包括用电脑）共同作用的结果，而颈椎器质上变形却是次要条件。
我的证据是：1、医生没给你用药，说明即使颈椎变形了，但仍未引起炎性水肿，既然没有，那么它并不足已引起您所描述的症状。2、以我的切身经历,我曾经也出现过类似您的症状，也拍片，有异象（实际上多数人都有），甚至您越想着是颈椎症状，您会越会深切地感受到颈椎式的种种不适。
现在还有一种可能给您参考，那就是：长期紧张和焦虑的思维会产生反拮力，使得头脑的神经始终处于紧绷状态，而形成类似于颈椎症的不适。佐证是：您曾经和我一样有过神经方面的问题，如抑郁。
以上说这些，是想告诉您，千万别单纯地执着于颈椎的冶疗，若短时间内不能达到您想要的结果，还会加深焦虑，再加深症状。如果从增加休息和放松心态这个思路去实施，也许会有事半功倍的效果。至于采用的方法，您很聪明，且有过从抑郁走过的经历，我就不用班门弄斧了。
二、婚姻问题
虽然您的贴子里对关于婚姻的文字并不多，以我个人对您的文字的见解，感觉目前可能也有点小状况，恕我直言。我的记性很好，至今记得曾经您某的贴子关于您老公的叙述，大意是：朋友的公司挎了，他是最后一个从这公司走出去。当时给我的感受是，他挺有情有义，实诚可靠，也带有木枘。虽然我对您的了解也仅是单方面文字而已，但我总认为你们之间应该属于互补的性格。现在，我拿您曾经的解释再来劝慰您：是的，谁都会有长处和短处并存，而婚姻，既然我们欣赏对方的长处，同时，我们也得接纳长处所对应的短处。尤其您老公目前也处在生病的低谷，相信一切都会好的。这需要您的耐心和对他的帮助（包括从心理），我不用多说了，您绝对懂的。真心祝愿您家庭幸福。
三、工作问题
非常理解引起这样工作问题，甚至我个人觉得这是必然的结果，因为我曾经也遭遇过这种类似的工作状态。没什么，这些是我们在成长过程中必须付出的代价。您的反思很到位，我就不说了。可能是年龄上原因，关于”忍“的说法和您有点不尽相同，我觉得更应该去接受和认可您的领导，原因是：
1、领导就是领导，他是一个职位，哪怕他再无能，您得尊重和服从那个职位，这是一个基本的职业操守。
2、千万别以为领导都是混饭吃的，尤其国企的中层干部往往最具实力，只不过他们早已修炼成精，从人修成蛇形了。
3、领导的职位并不需要以技术见长，更需要他的组织、管理和协调能力及综合实力，不可以以领导的业务水平或技能不行而小瞧他。
4、领导是人，尤其在下属面前有可能表现得很自私的真实，我们不要过高的要求他。
不说太多了，您其实都是很懂的，我不过是直言而已，也知道您善于总结经验，坚信您会很圆满地处理好工作关系。
以上文字只是类似论坛的闲聊，我可以向毛主席保证，所有文字没有任何恶意，更没有对您指手画脚之意，您若有不适，望请海涵。
1793兄所言极是，实乃老成谋国之言，苏菲妹子要好好领悟呀。
名医亲传，简单几个动作，治好你的颈椎！
http://www.360doc.com/content/15/0425/23/6756849_466010348.shtml
wx1790 发表于 15-9-8 22:34
印象中的楼主很聪明和理性，“最近的生活”把您弄得失眠，说明情况有点糟糕，非常理解。
关于 ...
1790大哥，非常感谢您用这么长的篇幅给我耐心的指导！一直觉得您是论坛的一位智者，阳光论坛一直吸引着我，让我在康复之后也不忍心离去，就是因为论坛上有一批高素质，有智慧，油菜花的人，像燕七，旻旻，砚谷墨清，还有您，所以我有心事愿意到这里倾诉，也愿意没事来逛逛，欣赏美文。
您的回复其实我早就看到了，其中闪烁的智慧真是让我由衷佩服！非常抱歉现在才回复您，最近苦于颈椎病，上班以外的时间都不敢用电脑，今天我请了病假在家才有条件回复您，见谅！
您对于我的颈椎、婚姻、工作三件事的分析，太到位了，其中猜测的部分，80%都猜中了！关于颈椎的部分：我是神经质人格，确实对身体疾病特别敏感，曾经有过得浅表性胃炎的经历，感受比实际病情夸张很多，当时也是在抑郁中。后来通过学习森田，还有专业的心理辅导，才克服了心理障碍，摆脱了老胃病的帽子。您的判断很精准！不过这次我患的颈椎病我觉得比胃病要严重，因为有器质性的改变，那就是生理弯曲消失，还有点反弓，确实需要我积极治疗。
您分析的最准确的是我的婚姻，看到这部分我会心的笑了，觉得您真是太聪明了。没错，我老公确实如您所述，有情有义，忠厚老实，跟我性格互补，我神经质人格，敏感细腻，他神经大条，万事不萦怀不挂心。所以我们的婚姻很幸福。跟您汇报个好消息，他的前列腺炎已经治好了，除了医生医术好之外，全得益于他的好心态，照理说得了这个病，他的压力应该比我大多了，可他仍旧是傻吃傻睡的。这一点我真的特别羡慕，有些东西有人就是与生俱来的，有人就得后天修炼。对于此，我想说一句：不是不知道这样好，而是臣妾真的做不到啊！:P
至于工作的事，您的建议也非常中肯。我最近也反思了自己，过去的我为人处世确实有很大欠缺，比如恃才傲物，过于高调，在中国，尤其是国企，这都是职场大忌。在跟直属领导的关系上，我总是仰仗自己的聪明，在业务上显得自己比领导更高一筹。在跟平行同事的关系上，我仰仗着领导宠爱我，在其他同事都比较惧怕领导的情况下，显出一副和领导嬉笑怒骂，分庭抗礼的样子。这样子想不引起别人的反感都难。所以说遇事没有人会出来给我说话，我忙死累死别人也不领情，只会看我笑话。我唯一处好的关系就是客户和下级公司的同事，工作这几年，我的口碑非常好，业务能力强，热情，耐心，可惜我们公司不会考核这些的。
明天就要去参加司法考试了，就这样去裸考了。有点担心脖子能不能坚持那么长时间。怎么会弄成这个样子。今天和闺蜜视频，她鼓励了我，说今我是年先去看看题，明年肯定能过，又督促我投简历。
我说我现在因为颈椎这个病，什么都不奢望了，只要活着有口饭吃就行。昨天有个朋友说可以推荐我到北京一家公司去做产品经理，比我现在的岗位好，我父母肯定不同意我去，怕我去北京吃苦，唉
今天有点犯疑病症了，觉得心脏不舒服，觉得非要去医院做个心电图不可。其实是一个朋友得了心脏早搏要做手术，我莫名的就担心自己也会得这个病。因为这段时间一直焦虑，而我朋友就是因为长期焦虑才患病。
他神经大条，万事不萦怀不挂心。
有点像是在说我啊，看来我和苏菲妹妹也挺互补的！{:soso_e113:}{:soso_e178:}{:soso_e163:}
这么年轻就得了颈椎的毛病，{:soso_e114:}要注意爱惜自己身体啊~
原来苏菲妹子在工作上这么能干，佩服啊{:soso_e142:}{:soso_e142:}
我已经停药20天了，就在我停药没多久，老公刚治好的前列腺炎竟然又犯了，老天果然是不吝考验我啊！本来停药是件高兴事儿，一个服药近九年的人，等于说终于扔掉拐杖，靠自己的双腿行走，怀孕的事也终于可以提上议程，现在却又不得不搁置了。停药后我的心理承受力变差了，八月份的时候，自己的颈椎病加上老公的前列腺炎都能扛得住，现在前列腺炎一件事儿就足以把我击垮。在得知这个结果的起初几天，我的心情充斥着委屈、愤怒，还有结结实实的痛苦。就像张爱玲所写的“痛苦像火车轰隆轰隆开着，日夜没有一点间隙”。不过尚存的理智告诉我，反复发作一定是存在污染源（医生说过前列腺炎屡治屡犯的原因就是没切断污染源，龋齿、咽炎、痔疮）。这次治完赶紧带他去看牙医吧。
在2013年我和老公准备结婚的时候，发现他有早泄的问题，当时什么都不懂，经历了痛苦、挣扎、不知所措后，我决心跟他一起面对。这件事只有我父母还有一位我非常信赖的长辈知道，他们都劝我分手，说30岁的男人就有这个毛病很麻烦，可是我不忍心抛弃老公，他在我患抑郁症人生最低谷的时候都没有过丝毫的动摇，忘恩负义、过河拆桥的事我实在是干不出来。我决心帮他寻医问药，尽最大的努力帮他治疗，在辗转了几家医院后，终于找到了一位靠谱的大夫，彻底地治好了老公的前列腺炎，早泄的问题也随之改善了。2014年，我们步入了婚姻的殿堂，婚后的生活是幸福的，尤其是刚结婚那段时间，可以用蜜里调油来形容。没有了疾病的困扰，我们婚姻的幸福没有悬念，因为两个人都是忠厚善良的人，彼此相爱、包容，没有什么矛盾龃龉。老公唯一的缺点是脾气比较暴躁，但他疼爱我是真心的。我们之前经历了那么多，我失眠的时候他安慰我，我想考证的时候他支持我，我工作不顺的时候他鼓励我跳槽。他从来不催我生小孩，也不指望我做多少家务。