大家说抑郁都有原因吗? （回复版友xmanv求助帖）
本帖最后由 李远山 于 15-7-13 20:56 编辑原文如下：
大家抑郁都有原因吗? 如果把这个原因剔除掉,还会抑郁吗?
我完全是因为工作,如果能不做这份工作,感觉人就能立马放松,不抑郁了
一般情况大多数抑郁都是有原因的，因为抑郁情绪是一种复合情绪，包含心境低落，消极悲观，咱们说的提不起精神，活的没有意思的感觉都属于抑郁。往往是因为负性的刺激事件或者外在的重大压力造成的，也有的是经历中的心理创伤或者阴影。 你说如果不做工作，感觉人会马上放松，就是说明和外在的工作压力有关。但是你想过没有，同样的人为什么面临同样的压力不会抑郁？ 说明还有一些意识（认知）和潜意识层面（人格）的原因需要调整和疏导，所以说要自我的成长和领悟哦。 {:soso_e100:} 李远山 发表于 15-7-14 18:38
你分析的非常好，每个人的形成原因都不一样，自己的原因自己最了解。 只要分析出来才能进步和领悟，怎么 ...
这两天一直在查远山老师提醒我的＂抑郁神经症＂
以前还真没注意到这个名词
上次得病吃了几个月的药 到最后去开药的时候 当时自己并没觉得痊愈 但医生说＂你其实可以不用吃药＂一个岁数有５０多岁很正直的女大夫 我就停了 后来投入到工作中 然后又复发 没吃药 取然后做了点小生意 一点压力都没有 就浑浑噩噩的到去年
但这次我受了点刺激 加上年龄危机 感觉脑子混乱 躯体症状也比较明显 就自作主张吃药了
情绪不是很稳定 比如今天 虽然一天什么也没做 但没有原因的心情很好
这种自己无法控制的情绪波动 都是自己没从根本上找到生活中的基点
我开始关注森田疗法了 ～
也许药物对于我的病是远远不够的
谢谢远山 谢谢远山老师的分析
我的原因可能是总爱不切实际的幻想 爱与他人攀比 羡慕别人
没有很好的人际关系处理能力 又不聪慧
无法活出理想中的自己 向左向右 发表于 15-7-13 20:08
谢谢远山老师的分析
我的原因可能是总爱不切实际的幻想 爱与他人攀比 羡慕别人
你分析的非常好，每个人的形成原因都不一样，自己的原因自己最了解。 只要分析出来才能进步和领悟，怎么去改正和蜕变！你走在一条正确的道路！
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