xmanv 发表于 15-7-8 22:05:06

为什么抑郁晨重昼轻？

大家有没有想过,为什么抑郁晨重昼轻？我现在能非常明显感到白天的我和晚上的我状态完全不一样。大家有没有想过这个问题？内源性的抑郁可能必须服药1那外源性的是否不用服药能够慢慢自愈？

洛阳花下客 发表于 15-7-8 22:24:13

我曾经想过，是不是睡觉的时候大脑都不分泌5-HT，或是回收得多了些。

lemonk 发表于 15-7-9 09:42:03

早上阳气没生发起来?或者是主管精气神的部位比普通人慢几拍?

mooner 发表于 15-7-9 11:01:35

这也是我纳闷的事，网上查不到确切的原因，而这种现象太明显了，晚上简直像没事了一样，日夜反差好大。

启明 发表于 15-7-9 14:11:11

早上好，一天都好，好不好转就看早上。不知一夜不睡会怎样？

xmanv 发表于 15-7-14 15:16:40

mooner 发表于 15-7-9 11:01
这也是我纳闷的事，网上查不到确切的原因，而这种现象太明显了，晚上简直像没事了一样，日夜反差好大。

我现在吃新的药，整天都不好了，晚上也不好了

mooner 发表于 15-7-15 00:04:55

xmanv 发表于 15-7-14 15:16
我现在吃新的药，整天都不好了，晚上也不好了

为什么换药呢？如果换药反应马上去跟医生说，不要等。

xmanv 发表于 15-7-16 17:46:08

mooner 发表于 15-7-15 00:04
为什么换药呢？如果换药反应马上去跟医生说，不要等。

我第一次吃来士普,刚开始完全恶化,过了2-3周才慢慢恢复的

这次换舍曲林,没有来士普恶化的那么厉害,但是也有恶化.

mooner 发表于 15-7-16 21:21:35

xmanv 发表于 15-7-16 17:46
我第一次吃来士普,刚开始完全恶化,过了2-3周才慢慢恢复的

这次换舍曲林,没有来士普恶化的那么厉害,但 ...

明白了。服药初始阶段都很难过甚至更糟，所以我不太敢增量或换药。希望这次你也能扛过去尽快适应。

mooner 发表于 15-7-16 21:24:39

fandayue 发表于 15-7-16 18:36
我的医生说，五羟色胺的合成与日照有关。夜晚的时候，五羟色胺积累了一天，然后进入晚间，没有日照了就开始 ...

所以晚上最好开灯睡觉:P开个玩笑。。。我现在就很好，可是明天早上。。。

忏悔的心 发表于 15-7-16 21:28:12

mooner 发表于 15-7-16 22:08:32

忏悔的心 发表于 15-7-16 21:28
因为早上是肝气疏泄的时候，而抑郁症患者肝郁，无法疏泄所以白天症状较重。

抑郁症患者注意肾精肝血的 ...

:handshake

咖啡煮茶 发表于 15-7-16 23:43:18

fandayue 发表于 15-7-16 18:36
我的医生说，五羟色胺的合成与日照有关。夜晚的时候，五羟色胺积累了一天，然后进入晚间，没有日照了就开始 ...

我是晚上更重

渴望宁静 发表于 15-7-17 00:04:41

有专业书讲过，因为引起抑郁的物质是睡眠中释放的，所以刚醒来时抑郁最重。少睡或不睡则能减轻抑郁，也就是睡眠剥夺疗法。

渴望宁静 发表于 15-7-17 00:06:39

一夜不睡、次日早晨心情会奇迹般好转，这就是睡眠剥夺疗法，我试过多次。但恢复常规睡眠后又回复抑郁。
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