自爱的力量
本帖最后由 吴晓芬（默默） 于 15-12-27 20:13 编辑默默2014.5.6http://www.xinli001.com/user/1000126156 (更新版链接) 爱自己的力量来源于哪里？
对我来说，这曾经是困扰我的一个问题。即便是用力地拥抱自己和想要爱自己，可是这份爱的力量从何而来？
自爱的力量来源于哪里？爱自己的力量来源于哪里？
假如，生活没有带给自己的内心一个“爱自己的父母”，如果没有一个“完全接纳自己一切的内在的父母”，假如无法从生命的根源——原生家庭汲取这份爱。它将如何产生？
除非，生命的根源不是“家庭”，否则一个缺乏真爱的家庭给生命带来的可能是一种长久的匮乏感。因为我们在那里找不到自我接纳的力量，找不到无条件爱自己的力量，因为我们一直以来所认识的在家庭那里习得的都是“有条件的爱”，“有条件的接纳”。
除非，生命的根源不是家庭，而是宇宙，是大自然，而生命是自然界的伟大奇迹。我记得很多年前有一句话曾深深影响了我，“你是自然界的奇迹”，它虽然来自于一本励志书，但是它让我找到一股力量。假如我们只能认为“我是我父母的孩子”，那么父母对我的看法即成为我们对自己的认知。但如果我不仅是我父母的孩子，我更是宇宙和自然界的孩子，我是世间的独一无二，我值得去拥有任何我想拥有的东西。那又会怎样？我们还会像原来如同父母看自己一般来看待自己吗？用父母教给我们的方式去思考吗？或许会。但也有可能为我们提供了另一个看自己的角度。
信仰之所以能够带来力量，类如尼克`胡哲之类一些身残志不残的人，他们多数拥有信仰，信仰给他们提供了一个新的认知：我是上帝之子，我之所以经历这些，我之所以成为这个样子，一定有其原因，那么我要找到我存在的意义，我会实现自我的价值，因为我身负使命。
对上帝的爱反过来成为爱自己的力量。佛教教人慈悲反过来其实是对自己的慈悲。借着种种“修”，只是为了达到与“真我”，与“和大自然深深联结的本来面目”的感应。种种方式，其实是为了爱自己的各种方式，甚至连自己都不知道。但它确实帮助人们达到了让生命更加自我实现，让生活更加美好，让自己感觉到生命更加有意义有价值感。
人在自身的神性中找寻到自我的力量，而那是与宇宙相联结的，而不是仅仅和头脑，和我们成长中的认知联结。相比之下，头脑的“我”是“小我”，有着各种局限。而超越头脑和认知的“我”，可能是与宇宙相联结的“真我”，是“佛性”，是“本来面目”。佛教的禅宗认为，若能觉悟“本我”，“本性”“佛性”，即本解脱。
往往我们追求爱，渴望爱，渴望被爱。有的人甚至很容易爱上不爱自己的人，解决问题的方式就在于学会爱自己，因为不懂得爱自己，因为对爱的缺乏向外的关系体现为对爱的追求。可是爱自己的力量从哪里获得？
认识自己，认识自己的本来面目。除了你是你的名字，你是你父母的孩子，你是你的长相和这副躯体之外，你还是谁？你自身上是否有一些你未曾认识的“神性”，是你没有发现的巨大的财富和超越一切的宝藏，本来已经在那里，但从来不曾被发现。当你发现，你拥有源源不断的爱自己的能量，你又拥有解脱一切烦恼的智慧。
当你决定爱自己，无条件地爱自己的时候，其实，你已经在你的内心种下了一颗自爱的种子，内在的“图式‘已然形成，只等待着时机来生根发芽。当你下定这个决心的时候，自爱的潜能已开始被发掘。
旻旻 发表于 15-7-11 20:45
“生命的根源不是家庭，而是宇宙，是大自然，而生命是自然界的伟大奇迹。”
说得好！当个体的生命与整个宇 ...
谢谢你的分享。{:soso_e163:}我也是分享我的体会，感受。
“生命的根源不是家庭，而是宇宙，是大自然，而生命是自然界的伟大奇迹。”
说得好！当个体的生命与整个宇宙、与生生不息的大自然连为一体时，个体会感知到更为博大和深沉的爱。也寻回了“本我”。一时里想起张炜曾说：一切都在变化，都在显露真形，都会余下一缕淡弱的尾音，唯有大自然给我永恒的启示。
另，默默的心理学知识真丰富！向你学习。{:soso_e163:} 砚谷墨清 发表于 15-7-10 23:34
你是自然界的奇迹。
你是自然界的奇迹。{:soso_e163:} 砚谷墨清 发表于 15-7-10 23:34
你是自然界的奇迹。
你是自然界的奇迹。 robot2012 发表于 15-7-10 17:11
窃以为，本我是心理学上的词汇，而大我应该是哲学上的词汇。
嗯嗯，看来我没有正确的理解到你的意思。谢谢你的解答。现在我更清楚了这两个词的意思。 robot2012 发表于 15-7-10 17:11
窃以为，本我是心理学上的词汇，而大我应该是哲学上的词汇。
嗯嗯，看来我没有正确的理解到你的意思。谢谢你的解答。现在我更清楚了这两个词的意思。 robot2012 发表于 15-7-10 17:11
窃以为，本我是心理学上的词汇，而大我应该是哲学上的词汇。
嗯嗯，看来我没有正确的理解到你的意思。谢谢你的解答。现在我更清楚了这两个词的意思。 吴晓芬（默默） 发表于 15-7-10 13:35
因为在心理学精神分析上有一个“本我”，指本能的我。但你在这里说的“本我”应该是指“本来面目的我”， ...
窃以为，本我是心理学上的词汇，而大我应该是哲学上的词汇。:victory: robot2012 发表于 15-7-10 12:00
请问默默，本我 和 大我 是有区别的吧？
因为在心理学精神分析上有一个“本我”，指本能的我。但你在这里说的“本我”应该是指“本来面目的我”，我的理解是，“本能面目的我”与“大我”是一样的意思。个人的理解。
吴晓芬（默默） 发表于 15-7-10 10:53
你说的是“本来面目的我”吗？当你这么说的时候，你不也是吗，呵呵。这个“本来面目的我”人人都有，佛性 ...
请问默默，本我 和 大我 是有区别的吧？ 在默默的这篇文章中，我看到了萨提亚和精神分析的影子{:soso_e192:} 哎呀，我已经觉察到了“本我”，是否快要成佛了呢？{:soso_e112:} 砚谷墨清 发表于 15-7-9 09:12
十几年前刚接触科幻的时候，就被它深遂的思想所吸引。对人类终极命运的思考，对宇宙的向往，对生命最深沉的 ...
{:soso_e163:} 或许因为我们本身都有自然属性，本身就是大自然造物的一部分。无法切断的联系。。。只是在演化的过程当中，遗忘了一些东西。。。
robot2012 发表于 15-7-9 17:39
哎呀，我已经觉察到了“本我”，是否快要成佛了呢？
你说的是“本来面目的我”吗？当你这么说的时候，你不也是吗，呵呵。这个“本来面目的我”人人都有，佛性人人都有，不过我想觉察不等于成佛吧。仅仅是认识到自己的本来面目和“佛性”，已经很开心，因为可以体验并感受到自在。这是禅宗这门心理学带给我的感受。
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