上天让你活着，一定有道理。
熬过这段时间，走出低谷，你会发现生活的美好。很多好人，美好的风景，生活的意义。
如果可以，你应该做义工，感觉一下没有金钱回报的付出。
有一天你会找到爱人，结婚生子，当父母看到孙辈，他们会很快乐。
如果很痛苦，劳累，请假，甚至辞职，也要好好活着，爱自己。
法国梧桐 发表于 15-5-3 16:55
上天让你活着，一定有道理。
熬过这段时间，走出低谷，你会发现生活的美好。很多好人，美好的风景，生活的 ...
真的是人生低谷，从来没这么低过。谢谢您的助言，我知道很痛苦，但是我会努力地去熬过去，辞职也许不太现实。
昨天加了曲唑酮，睡得还可以，早上起来头晕，这一月以来下体老是觉得有放射性的疼痛，原来是以为疲劳导致的便没有在意，今天在家人的建议下去看了泌尿科专家，查体是左侧精索静脉曲张，专家说比较重，彩超后进一步检查，当时人就懵了，人就软了，我还没结婚啊，怎么病一种一种地来，仿佛所有的病都在这一刻爆发了，今天没有去上班，只能远程处理些杂事，焦虑，害怕，抑郁感觉又加重了，人异常沮丧，家人也很伤心，今天阴天，外面下起了大雨，仿佛老天也在为我哭泣，有些紊乱，些许崩溃，自己根本哭不出来。自己感觉除了论坛已完全没有诉苦的地方。不想向父母哭诉太多，怕他们伤心今天比较消极，大家请谅解。现在又多了一种疾病，也许真的作孽太多了我（泣）
楼主，有难题的不只有你一个，我也很多问题，让我们相互鼓励一起进步。加油
看到有那么多坚强的战友就觉得很感动。
脑袋里装着许多的别人的观念，没有自己的想法，被世界牵着鼻子走。你是自己吗？抑或只是别人眼里的产物而已？
你对自己脑海里的各种想法，有足够的解释权？有好好地消化成为自己的？而不是被想法所控制？
ebimas 发表于 15-5-4 12:44
昨天加了曲唑酮，睡得还可以，早上起来头晕，这一月以来下体老是觉得有放射性的疼痛，原来是以为疲劳导致的 ...
怎么病一种一种地来?
这个病不是心理疾病，是整个身体都有问题。不能光靠吃那些药
非常理解楼主那种想跟现在的生活割断又无法实现的痛苦。我遇到这种时候，也是痛苦不堪的，只能浑浑噩噩麻木地前进。相信楼主很勇敢，会过去的，不要轻言放弃。我也正在努力学着接纳自己，包括不完美的过去和不完美的身体。没有什么事情是非做不可的，也没有什么目标是这一世非实现不成的。真的，不是每个人生下来都得按照世俗的眼光去生活，去“成功”的。
我想就是把这个病当成一种磨练，在自己小小的精神世界的漩涡里挣扎，是现在人群中普遍的体验。楼主你不孤独，这条路大家一起走。
mal 发表于 15-5-5 11:08
怎么病一种一种地来?
这个病不是心理疾病，是整个身体都有问题。不能光靠吃那些药
身心都出问题了。
慧苑心理 发表于 15-5-5 10:18
脑袋里装着许多的别人的观念，没有自己的想法，被世界牵着鼻子走。你是自己吗？抑或只是别人眼里的产物而已 ...
大师，参不透你说的哦。
又一个新人。危害多少人这个病才算结束？比癌症还可怕啊
睡眠导入剂入睡还可以，但是最近早醒得很厉害，一起来就紧张了，有时需要投药。大家有类似的经历么？有没有好的解决办法。
睡眠障碍恐惧焦虑抑郁, 这些，是心理问题的症状表现，然而，这些症状是怎么产生的？
围绕症状的表现去谈论解决方法，最多是治标而已了。
同病，共勉。我可能比你还老火些，现在想的是不管怎样，让自己闲下来，反正无所事事看书散步，等体力恢复一点后去跑步