焦虑症真的要吃药吗
一直在纠结要不要吃药，感觉情况越来越糟糕，天天几乎天天失眠，天天噩梦，有时候居然连现实跟梦境都分不清！ 要我早就吃药了，不会拖到现在，恐越拖越重。 hwy533553 发表于 15-3-9 00:50要我早就吃药了，不会拖到现在，恐越拖越重。
吃药能治愈吗？ 你是不是害怕吃药
如果实在害怕 要不要先试下甘麦大枣汤 你可以百度下 就是用甘草 麦仁 大枣 煮汤服用就行了 这些都可以从超市买到 百度可能会提到药店卖的浮小麦 但是我们吃的话 不是用浮小麦 要用饱满的小麦 超市卖的麦仁就可以
这个药食同源的汤 会有作用 但作用并不是特别大 有兴趣的话可以试试啊 另外 睡觉不好 可以去中药店买炒好的酸枣仁磨粉 冲水喝 这个对睡眠很有帮助
这些都是些只能治标的小办法 格子间小怪兽 发表于 15-3-9 16:47
另外 睡觉不好 可以去中药店买炒好的酸枣仁磨粉 冲水喝 这个对睡眠很有帮助
这些都是些只能治标的小办法
今天又失眠了，我现在心态很好，平时也不怎么抑郁，就是感觉活的特不真实，感觉一直有两个思想的存在，注意力没办法集中！ 如果心理调节方法正确有力，是可以不吃药的。正确的心理调节方法难获得，吃药是比较便捷的，可以救救急。
焦虑的痛苦，确实让人很难受的。但是，我会在有这些焦虑情绪的时候，多问自己一下，我现在想到什么呢？难道我一出生就有这些焦虑吗？显然不是，那么，我在着急什么呢，一定要着急吗？ 焦虑的时候，我也会问自己为什么要焦虑，因为没有什么让我焦虑的，但是注意力太集中了，感觉认知越来越模糊了 我现在基本上一天24小时都在焦虑，有时候感觉自己有两个思想，那种感觉真恶心 楼主也在纠结吃不吃药吗？我也是，我老是想生活感情中的事，反复想反复想 wyhql 发表于 15-3-19 19:29
楼主也在纠结吃不吃药吗？我也是，我老是想生活感情中的事，反复想反复想
不吃药一直这样下去也不是事，想的东西越来越多了 帅气小书童 发表于 15-3-13 19:16
焦虑的时候，我也会问自己为什么要焦虑，因为没有什么让我焦虑的，但是注意力太集中了，感觉认知越来越模糊 ...
就是啊 我现在也是反复想，不想都不行。停不下来 在焦虑急性发作期，吃药是必要的，合适副作用少的药物能让你心境稳定，身体舒服，稳定后再辅以心理治疗，和其它治疗，这样是事半功倍的
焦虑情绪就象一种有浓度的坏东西，焦虑高时，积蓄在体内的浓度也高，有时自己的意志力可能无法克服，所以需要药物来降低这样的浓度。
从个人经验来看，稳定期确实是心理治疗很重要，急性发作期药物治疗很重要。
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