薇语珞璃 发表于 14-10-20 22:29:07

给自己鼓励，鼓励鼓励！！

奶奶的，我有啥好不自信的呢，抑郁症怎么了，吃药怎么了？又不少胳膊少腿儿，自己什么事情都能做！以前一直觉得自己有抑郁症，抗压能力超差，一直自卑害怕。今天想明白了，自己不自强谁都帮不了你，自信可以改变一切，以后复发了又怎样，药物科学这么发达，死不了就有希望。我得坚强，开心地活着才是，死得早也得过好现在的每一天！！

小丁 发表于 14-10-20 23:29:37

你这是大晚上递质释放相对正常之时心境水平接近正常～脑袋瓜开动咧所谓滴想开咧～你试试明早起来啥赶脚？看打回你原形没？

薇语珞璃 发表于 14-10-21 16:27:41

小丁 发表于 14-10-20 23:29
你这是大晚上递质释放相对正常之时心境水平接近正常～脑袋瓜开动咧所谓滴想开咧～你试试明早起来啥赶脚？看 ...

确实早晨起来又有点不正常。。。。哎。。。。我要循序渐进！加油↖(^ω^)↗

lucassun 发表于 14-11-20 10:58:34

加油！要正确的自我激励，这样打鸡血好像又去了另一个极端？你说呢。

读读塞利格曼吧！里面有很好地反驳自己悲观想法的技术！

starlamb 发表于 14-11-20 11:02:31

妹妹。。。记得No 粗口哈。。哈哈

加油每一天，坚持每一天，希望就在前头等着我们~~

sztest 发表于 14-11-20 16:45:09

大叔我一天的情绪都在谷底，想体验一下high起来都不行啊，多想high一下~

乐榕融 发表于 14-11-20 20:17:58

其实人的潜能很强大
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