http://www.sunofus.org/bbs/thread-2109717-1-1.html
早晨，起床感觉很困倦。不想上班。但是，来到上班的地方之后。就不会感到先前那种不想上班的感受了。所以，只要坚持走一下步。情况九汇好很多啦。不过，现在还是容易感到疲倦。所以，得注意休息。还有，一直疑心自己是双相。可能和一开始自己关注的论坛某位前辈一开始是抑郁后来诊断为双相。所以，一直怀疑自己会不会被误诊。耽搁治疗。（论坛李，有许多人走了曲折的求医之路。担心自己也会变成这样。）
http://www.sunofus.org/bbs/thread-97477-1-1.html关于焦虑的帖子
瑜儿 发表于 15-1-4 11:39
http://www.sunofus.org/bbs/thread-2109717-1-1.html
关于抑郁改变认知的
瑜儿 发表于 14-12-12 10:18
http://www.sunofus.org/bbs/thread-2106451-1-4.html
抑郁康复的经验帖
如果工资低，可以吃多塞平
如果是双相，要吃稳定剂
如果早醒，就不要再继续睡，越睡越想死
吃药是唯一的治疗方法，其他疗法都没用
骑自行车到处转转，有缓解
精神分裂20年 发表于 15-1-4 19:18
如果工资低，可以吃多塞平
如果是双相，要吃稳定剂
如果早醒，就不要再继续睡，越睡越想死
嗯嗯！不过，现在感觉不像是双相。感觉自己疑病比较多点。
现在，感觉情绪比较稳定。就是很感觉不到喜怒哀乐，脑子不灵活。现在，开始有谈恋爱的欲望（潜意识里总觉得自己会一直单着）。在工作上，会想得到同事的尊重。能够做出成绩来。（其实，现阶段我感觉自己需要修养和调节比较多。同时，适当的学习人际交往的知识。兼顾学习工作需要的必要技能。同时，慢慢的实践才能转换过来。）其实，我也渴望亲蜜的朋友关系。但是，之前我尝试过。可能是方法的问题亦或是对于亲蜜关系的认识有误。搞得我非常的被动。所以，我现在对这个东西有点儿排斥。有时候，觉得自己很孤单。身边的人都无法理解自己。希望他们也得这样的病。（其实，渴望被理解本身就不现实。因为，没得过这样的病。人们永远无法理解。）爱
心灵好像蒙着一块布。有时候，感觉走得好累。这是上天给的一次考验。慢慢走，只要方向对。不怕路程的遥远！
恋爱容易，以后的相处，太难，守着一个整天愁眉苦脸，总想早点死的人，能忍耐几年呢？忍耐不了，要么分手，要么出轨。
我当时吃的药是盐酸多塞平，6块一瓶100粒，记得要定期查心电图。
做好终生服药的心理准备
精神分裂20年 发表于 15-1-5 22:32
恋爱容易，以后的相处，太难，守着一个整天愁眉苦脸，总想早点死的人，能忍耐几年呢？忍耐不了，要么分手， ...
这位战友，你好！我觉得你这样回帖，对战友的病情帮助不大，要多回复点正能量的帖子。还有，你总是强调可能要终生服药，这反而会给战友们的心理造成负担，不利于病情的恢复。多有得罪之处，请海涵！
2010年4月28日看病记录：
我去医院挂了个专家号，是个女医生，副主任医师。真没挑医生，就是那天有她的号，就是她了，反正是专家，都差不到哪里去。医生跟我说能好起来证明这个药对我还是有效，不用换药，也不用加量，还是一天一片坚持吃下去。但考虑我病程快10年了，有多次反复，还是建议我终身吃药维持。
男人和女人，为什么要走入婚姻？为了相互的快乐，古人说：食色性也，吃饭和性交是人的本性。抑郁症患者希望从配偶那里得到快乐，但是，疾病导致无法给予对方快乐，这种不平等是大多数人无法接受的。