嗯虽然都是病人，但分型不同，程度不同，环境和个性不同，就不能千篇一律的按一种自认为"最有效"的方式去 ...
你很對呀，那些高大上只會用自己的想法做法去強力推廣給病人，完全不理事實的真相和病況。再說他們也只是個沒有專業醫學知識的人在自吹自擂，完全反映出人的質素高低。 深海 发表于 14-9-15 23:04
呵呵、、、当年我就是重度抑郁患者，不瞒你说，自残百余次，自杀四次、、、有些经历和感触还是有 ...
深海学长，真不容易啊。您经历的太多了 野草莓 发表于 14-9-13 05:11
对，现在很多人对抑郁症不了解，以为跑跑步，多出去走走，看看激励人心的书箱 电影 就好了。我向哥哥借钱买 ...
是这样的，我也是走了很多弯路，都不容易啊。 阿兰那行者 发表于 14-9-22 14:45
深海学长，真不容易啊。您经历的太多了
呵呵，好在，也挺过来了、、、现在回头再看，也只能一笑而过了，O(∩_∩)O~ foresteyes 发表于 14-9-20 06:52
“不要把注意力集中在坏事上，一切向前看。” 問題是在病中根本沒有力量再向前走, 前途都是黑暗的。反復 ...
我病中一直这样去尝试的，我也这样做过，所以我个人觉得真的狠下心去做，还是能做到的。这不完全只是理论。
其实面对这样的问题，我们都不要走极端，“有用”或“无用”，更多的是因人而异吧。觉得对自己有效的就是好方法。大家可以选择适合自己的辅助方法。这才是最好的！
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