美惠子 发表于 14-8-31 17:43:51

视频: 梦,并不虚幻
http://v.youku.com/v_show/id_XMTE0NTQzNzI=.html?from=y1.2-1-103.3.2-2.1-1-1-1

美惠子 发表于 14-8-31 17:44:14

视频: 答案就在梦里
http://v.youku.com/v_show/id_XMTE0NTQ3Njg=.html?from=y1.2-1-103.3.1-2.1-1-1-0

美惠子 发表于 14-8-31 17:44:34

视频: 太在乎别人是为什么
http://v.youku.com/v_show/id_XNzU5OTg4NA==.html?from=y1.2-1-85.3.3-2.1-1-1-2

美惠子 发表于 14-8-31 17:44:56

视频: 理解自己,理解别人
http://v.youku.com/v_show/id_XNzYwMDAxNg==.html?from=y1.2-1-85.3.1-2.1-1-1-0

美惠子 发表于 14-8-31 17:45:16

视频: 人善被人欺,马善被人骑
http://v.youku.com/v_show/id_XMTMzOTE1Njg=.html?from=y1.2-1-103.3.2-2.1-1-1-1

美惠子 发表于 14-8-31 17:45:37

视频: 我要控制你
http://v.youku.com/v_show/id_XMTgxMTYzMzY=.html?from=y1.2-1-103.3.3-2.1-1-1-2

美惠子 发表于 14-8-31 17:46:01

视频: 得不到的,才是最好的
http://v.youku.com/v_show/id_XMTgxMTc0MDA=.html?from=y1.2-1-91.3.1-2.1-1-1-0

美惠子 发表于 14-8-31 17:46:25

视频: 姚明之痛
http://v.youku.com/v_show/id_XMjkxNzY3NTY=.html?from=y1.2-1-91.3.2-2.1-1-1-1

美惠子 发表于 14-8-31 17:46:48

视频: 杀人是为了证明自己的存在
http://v.youku.com/v_show/id_XMTE0NTU1MDg=.html?from=y1.2-1-91.3.2-2.1-1-1-1

美惠子 发表于 14-8-31 17:47:16

视频: 挫折商和童年经历
http://v.youku.com/v_show/id_XMTE0NTUxMTY=.html?from=y1.2-1-91.3.2-2.1-1-1-1

美惠子 发表于 14-8-31 17:47:51

视频: 高考心理状态调节
http://v.youku.com/v_show/id_XMjk5NDYwODQ=.html?from=y1.2-1-91.3.7-2.1-1-1-6

美惠子 发表于 14-8-31 17:48:12

视频: 愚孝:北大佛学博士
http://v.youku.com/v_show/id_XMjkxNzM0MDA=.html?from=y1.2-1-91.3.3-2.1-1-1-2

美惠子 发表于 14-8-31 17:48:41

视频: 父母为什么否定孩子
http://v.youku.com/v_show/id_XMjIyMTk3Mjg=.html?from=y1.2-1-91.3.9-2.1-1-1-8

美惠子 发表于 14-8-31 17:49:09

视频: 心理问题也是一次机会
http://v.youku.com/v_show/id_XNzA4NjUzMg==.html?from=y1.2-1-91.3.6-2.1-1-1-5

美惠子 发表于 14-8-31 19:01:36

本帖最后由 美惠子 于 14-8-31 19:17 编辑

格桑泽仁:得觉幸福人生--传统文化和智慧人生,得觉催眠从婚姻、家庭         

标签: 得觉从 婚姻、家庭 格桑 格桑泽仁 婚姻情感 喜悦的智慧 催 杂谈      

主讲人:格桑泽仁(四川大学教授、催眠专家)
主 题:得觉幸福人生
简介:得觉是喜悦的智慧,得觉的幸福观里融入了传统文化和智慧人生对于幸福的解读。得觉认为,智慧即生活,生活即智慧,会生活才智慧。人只能活一次,而人生的幸与不幸全在乎自己的解读。得觉从婚姻、家庭、事业、朋友、财富与健康几个方面来解读如何经营幸福人生。
得觉幸福人生--格桑泽仁(一)
格桑泽仁:
早上好!
因为我们都经历着我们的生活,学心理就是想让自己快乐起来,让身边的人快乐起来。可是我们在好多时候就把自己当成了一个东西,想把别人搞快乐,让自己很累。我不主张学心理学的人就这么去做事,让你的家庭会乱套,你的情感也会乱套。生活只有一次,对你来说;生活也只有一次,对你的朋友和身边的亲人来说。这个世界上会把你忘掉的,为什么?因为每一个人都太渺小了,生活上的巨人都会被忘掉,最近我们想起爱因斯坦,为什么想起爱因斯坦,因为爱因斯坦说了一个绝对的话,他讲相对论说了绝对的话,这句话就绝对了,因为绝对就发现可能还有周位子超过光速,超过光速你就可以回到以前,可以重新结婚。如果这个世界上真的2012,是不是就巨变了,巨变了会怎样,人生非常有趣,有趣在哪里,未来不可知、有趣在哪里,你真的在生活中可以把握自己的生命。
所以得觉人生讲的是让自己快乐起来,你让你身边的人快乐起来。如果你自己都过的很忧,你过的很愁,你过的很郁闷,我不希望你去帮人,我还觉得从事心理学需要有天分,我是这么人为的。因为有天分你会过的很轻松,有人问我,格桑泽仁老师你心理学为什么做的这么轻松这么快乐,是这样,因为心理学我是拿来玩的,因为玩我才能真正享受其中的每一个乐趣,心理是什么?是生活,生活才是心理,心理才是生活。我是一个快乐者,我把这个秘密弄懂的时候就已经2001年34岁,我在学校里只开一门课,应用心理学课。每一个星期一的晚上,学生们想听我很多的课听不到了,社会上很多人想听我听不懂,我只想听。为什么?我想让即将进入社会的人和已经在社会上的人感觉到一件事情,你只有一次生命,让自己和身边的人都快乐起来。你从事这样一个职业,如果你没有办法做到这样一点,我倒是希望你改行,如果你想靠心理赚钱,目前心理学赚钱最多的能够赚到钱的就是成功之道了,你们都可以把钱送给他,其他没有了。中国科学院心理所,所有心理学,我们可能见到了我们这块体系里的人,大家可能没有见到过高校的心理会议,又是另外一个东西。不过怎样讲?这里边讲的学术就比现在多的多,我们这边讲应用讲的多,那边讲研究讲的多。如果我们参加那边的会议你可能是听不懂的,因为我们讲的全是数据,讲的全是程序,我们这边讲的是应用,两块。那边的人比这边多一倍、多两倍、甚至多三倍,开个会至少是两千人、三千人、一千人,全都讲的是学术、讲的是数据、量表,你听半年会晕掉。这两块都没有人赚到钱,所以你想靠心理去赚钱谋生,可能还要五到十年。心理学要像理发店这样的时候你就可以赚到钱了,本来就应该像理发店。可是大家搞心理学,把它当成是一个东西,都觉得我是搞心理的,好像比别人高人一等,其实没有,你只是美容院的一个服务人员,把这样的定位放到生活里,才有真正的市场。这个市场靠谁做,就是靠咱们的群体来做,让心理文化走入平常老百姓的家里,让老百姓走入你的家族里。如果你学完心理,你的家族关系不好,我认为你也白学了,至少你没有学到用。我的家族靠我聚集起来,现在在成都都已经80多个人了,我的家族靠我聚集,我赚到的钱全都给我家人买房子。可是我赚钱也不在心理这一块,我办培训班也不赚钱,我赚钱在企业里。我在企业里的论坛讲座就赚钱,讲一场价值很高,我在企业里搞文化咨询,心理我就是来玩的,享受的。如果你真的想谋生,你也要做到自己的定位。如果这两者做不了,在心理混饭吃也可以,你做一块,把一块做好。
都想成为东西,所以都在给自己树牌子。我发现第一期我的催眠班学完以后已经出来30个流派,人的学术的牌子出来是需要沉淀的,是需要有东西的,你学一点点东西出去,我是什么流派的,我是什么创始人,不对的。学术界认可吗,社会认可吗,不会认可的。因为你首先得快乐起来,你的东西必须要积淀下来。
德觉是一个智慧,他有13个东西,他是一个方法、是一个思想、就是考虑问题的一个技巧,他也是快乐的一个思维,他更是幸福的一个喜动。有一位学生问我,格桑老师你能不能给我讲幸福,我说你认为什么叫幸福,有人攀岩,所有的钱都不要了,把世界上所有的高峰攀登完了,他觉得很幸福,可是差点把命送掉了。攀登珠穆朗玛峰的时候,他看到有一个人坐在那儿,他也坐在那儿,那个人说,别坐,那是去年的,去年坐下来就到今年了。我有一个朋友把世界所有的高峰都攀岩了,他是全中国最厉害的一个业余探险家,很多专业人士都没有达到他的水平。他苦不苦太苦了,很早以前赚了几千万,把所有的钱搭在这儿。为什么?走到厕所的时候,突然遇到两个老板,有了一个对话,对话告诉他,厕所遇到两个老板,老板不值钱。中国人缺什么,缺的是探险家,不当老板,把钱全部拿出来支持摊钱。他比我大一岁,在昆明。世界上第一业余旅行者跑到月球上都应该是他,现在他每一天跑15公里,他要成为业余的马拉松冠军,他的幸福就是这样。
我们来看一看他就是一种思维,知道不重要,我们这一辈子知道太多,误导不重要,知识学习的第一步,务实学习的第二步,重视学习的第三步,你可以不知道,但你一定要会做到。有一种人这被子都没有目标,这样的人占多少,60%,有长远清晰的目标只有3%,有中长期目标的是10%,还有27%的人毫无目标。27%毫无目标的人跟着谁走?跟着第一波的人走,清晰的一辈子有目标的人走。60%的,经常会变动目标的跟谁走,跟着有短期目标的人走,世界就会完全这样。我们的学习也好,我们的东西也好,最关键在于,你不断的去做,得就在这里。得到什么东西?得的不是东西,得的是道。觉的是什么?觉的是行。得觉讲的是得道、觉行。当你知道自己该怎么做的时候,我们在座的,我看了一下,来参会的人年轻一点的也就20多岁,大部分是30岁以上,我们算一算,我能活多长。有一些40岁了,50岁了,该生的也生了,该养的也养了,该成家的也成家了,接下来怎么做,不是说学一个心理就把自己搞的怎么样,不是的,学心理就是要让自己快乐。心理学的技巧不能让你快乐起来,真的白学了。我们一定要修赶西方的心理学的思维技巧。
第一次讲课的时候讲过,得觉为什么出来,西方的心理学都在干一件事情,解决问题。我们现在来到这里,大部分人还是这样,学习解决问题的方法和技巧。解决不了的就不要解决,台湾问题都可以托,香港、澳门托了这么久搞定了。解决不了的,不解决,一定要带着走。我们把这里当作飞机的传送带,你走在传送带上,你哪怕走的很慢都比外面走的快,而这个传送带就是人类社会,你愿意也好、不愿意也好,他一直在走。你说我一直想年轻,明天又会来的,有一些人说,明天多美好,今天就是昨天的明天,为什么没有觉得美好。很多人说,多么美好的明天,你每天都在过明天,可是有多少人觉得你就是美好的。很多人走在传送带上转过身去处理过去的事情,传送带会把他送向远方,这就是倒退,这就是倒退的真正含义。生命只有一次,干什么转过身老是处理过去的事,处理不了都留着,因为你没有时间,你只有一次时间,你要把时间分出来往前走,可是有的人就忙碌现在的事情,这么走,这叫蟹步前进,有的人有的就是疲惫。我们转过身,大胆的往前走,该放下的要放下,不放下永远不能前行。人生的路每一次上一次的放下和上一次的放下的前行过程,得觉讲的就是行。
还有人说,我还有很多事要解决,你花时间解决了没有,你花时间解决不了的,暂时就留着,拖延是一种智慧,耍赖是一种技巧。有人说,我打太极打了几天不想来,实在再想睡,可是你来了,我还是要来。我说那你不要来,你带着情绪来是有问题的,他说太好了,我出去玩了。你戒掉的时候会觉得这个拥不拥有你,你带眼镜的朋友,把眼镜去掉我们不习惯。请你记住,别人已经不习惯了,不是你不习惯,是他不习惯。这就叫生活,你干吗要修改自己,不修改,你没法修改自己。所以得觉讲的就是这样一种智慧,这样一种技巧,这样一种生活。当然有人听过得觉的含义,他包括刚才学习的技巧,还包括每一天的对话,还包括专注,每一天有一个专注的阶段,可能大家都会忽略,这个专注阶段是相当厉害的,也就是你发呆。每一天你总能找到发呆的时候,这个发呆的时候究竟是怎样的,你要找到这一点。我们知道电脑要杀病毒的时候,是不是不能工作,你在发呆的时候就在杀毒、升级,你一定要知道,你在每一天什么时候发呆,这就很重要。
得觉本身含义是喜悦的智慧、快乐的思维、幸福的行动。他就是这样一个解释,不再追述。得觉已经发展成13个体系,我们最近在培养13个体系里的老师、讲师,每一个体系培养出一到两个讲师或者三个讲师,第一期讲师我已经选了,以后我的催眠初级班、团队班已经在上课了,一共13个体系,每一个课培养两个老师。现在我们的课都上不完,如果我答应每年一个单位5-10场课,我就只答应了他5-10场课。我做凤凰卫视的节目,采访全国的高生,我采访灵隐寺的一位法师等等,把这些法师全部采访完以后采访儒教的高生、道教的高生,记住心理是拿来玩的,开心的,你会发现你生活完全不一样,你会发现你真的是在享受这个体验。
得觉体系加起来就叫得觉人生,这是生命里最重要的一个东西,你得到觉悟,让自己喜悦快乐的过完下半辈子,这才是你需要的。有人说还有家庭的问题没有解决,婚姻的问题没有解决,娃娃读书没有解决,职业的问题没有解决,生活的问题没有解决,那就往前走,因为走过去天地就会完全不一样,当你没有办法解决的时候,一定要动起来,不要去思考动起来,能做什么就做什么,先让自己忙碌起来。有一个女孩完全抑郁,出现了幻听,实在没有办法,家长带着一定要找我,在学校把我堵住,一见到我,母女俩就跪下,广场里这么多的老师,一下子给我跪下,我吓死了,我也立马坐下,我抓住他们的手,出了什么问题。我说你们知道吗,心理咨询一定不能治疗精神症状的人,为什么?你们看了新的精神法没有?从今天开始你看有心理疾病的人你是犯法的。这些东西你要知道你的篱笆墙在哪里,你在天地里混,打拳打到那里都不知道,你的舞台不能越狱,尤其是我们这一块。高校里的人太清楚了,另外一块里的人都很清楚这一块,因为我们参与讨论,我们给他们提了很多的意见。精神科的看见你,你就可以把他送到医院,精神科随便可以把你指着精神病。当时我们调整的时候提了很多的建议。国家正在规范,为什么规范,因为愿意从事这项职业的人越来越多,游戏规范都要清楚,你只能做哪些事情。治疗有精神症状,我是哪个小孩已经有精神症状了,但我可以看,因为我本来就是医生,所以我可以看,没有办法你先动起来,我没有办法和你聊天,我可以帮你一把的是,让你先和我平静的交流。我带着她跟我足球场上跑了三圈,边跑边说话,把你的不快乐告诉我。跑完以后眼神还没有回来,跳着跟我说话,继续说,你说他能说吗?不能说。我跟他一起跳了一千下,等他眼神回来了,我说说吧。他说老师我现在舒服了,肚子饿了,我吃完饭可不可以来找你,我说可以,去吧,就咨询完了。我至少解决了他当时的情绪问题,行动,就这么简单,这就是得觉的资料技巧,也是催眠的一个技巧。很简单,我跟他一起跳,我也锻炼了,但我不想听他唠叨说那些,但是家长已经下跪了,我也不好不下跪,然后一起跳,这很舒服。得觉就是一种技巧,他就是一种人生,人生这么一沟通下来,整个天地就不一样。
得觉幸福人生--格桑泽仁(二)
得觉的境界不得不觉着为下。这种人一定会有,也就是说你怎么跟他讲,他都不开窍,有一些人完全没有办法开窍,完全没有办法开窍的你不能撬开他,他就是一个鹅卵石你给他画画,不能撬开的不能撬,不得不觉的有一些人不管他,让他留着,这才叫自然,自然是不同的人都要有,如果只有一种人就不是自然和社会,社会是要不同的人群。所以我们讲课的大厅也有第一排到最后一排这么高,都一样高就没有色彩了,而且坐车再生后边的人看不到前面了,而且这样的台子挺好的,让老师降低,大家从上面往下看,以前是老师很高,下面很矮。
第二种人是得而不觉,这种人一直需求,得不了。第三种人是有得有觉者为上,第四种人是不得而觉上上者。最灿烂的是什么,烦恼出现在哪里就是你不知道要什么,这个时候就是会有烦恼、纠结。轻松在哪里,你知道你自己不要什么,当你知道这被子不要什么的时候你就轻松了,算了,你会说好爽,这辈子不要什么。大家会说这辈子我不要死,但一定会死,你说这一辈子不要健康,可你一定会生病的。你说你不要他就会不来吗,当糖尿病、高血压一样,他就像嫁给你一样,永远离不了,你还天天关照他、呵护着他。一旦跟上你,你就跟他共处,还要天天讨好他,关心他,每天吃降糖药。生活一定要客观的面对这些事情,当我们客观面对生命的时候就不一样了,人生为一字觉也。
大家看一看这个文字看的清楚吗?(看不清楚),看不清楚就是生活,故意弄成双影,看的清楚活的很爽,看不清楚得人很矛盾,还有一种人看不清楚干脆不看。你有没有观察到糟糕的生活、有没有观察到幸福的生活,怎样的生活是你满意的。什么是满意的生活,真的不知道,你的生活永远是你的,任何人替代不了你的生活,同样的你的生活永远没有办法过着别人那样的生活,因为你不在那个局里永远不知道那个生活是什么味道,你只能过你的生活,拿什么是生活?我们读一读这个文字。什么叫做生,生物动物的延续就是生,生命的延续方式就叫生,活就是一点水一点化就是活。生完成第一个任务,活完成第二个任务,命完成第三个任务,生命就没有了。所以把中间的活不活了就叫生命。
生活的内容很多,生容易、活容易,生活不容易,生活包括健康、家庭、朋友、娱乐、事业、奉献。如果你只追寻单一的一个内容,你的生活就是单一的,单一的生活就很无聊,我们应该有丰富的生,丰富的生活应该是立体的,生活里需要有朋友,而且你的成功一定是跟朋友一起成功,靠自己是成不了的。所有的成功者一定是朋友的成功,朋友对你才对,你对朋友才对,所以我们要学会择优,宁缺毋滥。你想要在什么领域过日子,你一定要跟什么领域的人一起混。我们大家聚在一起跟周围的人又有什么区别,我们一定要回归到我们生活的环境去,如果没有办法回归就很麻烦,所以还好我们这个应用领域里,还能够容纳各种各样的流派,在专业的行当里,流是很难的,各个流派把各个流派捆起来,当大家捆绑在一起,把自己弄成那个的时候,其实已经出问题了。生活必须是五彩的,因为社会是五彩的,自然是五彩的,你必须丰富的归纳我这一切,我搞心理更应该归纳这一切,如果我没有办法归纳这一切,一位的只做这一件事情,让你的生活就成为单一的生活,人生就开始无聊了,生活跟着来的是情绪,跟着来的就是麻烦。有人说我这个家庭已经乱套了,那不代表你未来,有人说我已经离N多次婚了,所以讲婚姻。我跟听者说,你干什么一开始不跟着过的很好的人学,看见决定你接下来的一切生活,你要学会的只有两个字,面对。得觉讲的最核心的一个能力就叫面对,你要敢于面对一切发生在你身上的事情,同时你在面对的同时还要一直往前走,前席路,走过、路过、看过就是人生。
我们来看一看世界的构成,眼睛可以看到的世界,鼻子、耳朵,耳朵听到的世界,鼻子闻到的世界,意识可以感知的世界,世界就是这么感知的而已。我记得最典型的一件事情,当时我做过一个处理案,请上台一位女士、男士。我让男士朝着女士走过去,女士身体会感觉到他走过来,你耳朵听到、身体会感知。如果你突然感觉到不舒服你就举手,或者你感觉到他过来就拒收。你听到我刚才说什么吗?(听到你跟我说话赶到他过来我就举手,或者不舒服就举手),这个能力是什么?这个能力就是确认,这很重要,这样有的人听不懂人话,必须要人重复一边你才知道他听懂。听懂人话的人才幸福,听懂人话的人不重要,听会人才重要,教懂人不重要,教会才重要。朝着她走一步,再朝着她走一步,再朝着她走一步,再朝着她走一步,再朝着她走一步。学员举手了。你为什么现在才感觉到,(感觉有危险),为什么现在才感觉到,(不会判断)。其实一米五左右已经感觉到了,可是她心理在对话,该不该举手呢,忍着,忍着就会接下来发生的事情,我应该让他继续走。这就是身体感知这个世界,我们感觉到了,可我们不相信。
再上来一对男女同学,女士背着,让男士从后边走过来,让你耳朵听不到他怎么走过来的,最好的方式,这个垫子很软,把鞋子托了,我可以给你汇报三米远,三米以内就不管了。(女同学举手)。我都没有让他走,你就举手了,这个实验太成功了。(我觉得有可能他已经走了,所以让他拖鞋,我挺担心的,我虽然不知道你教他干什么)。这就是感知,这也是世界,这是焦虑的世界,焦虑就是这么产生的,整个人生的焦虑是一模一样的。事情没有发生,但跟发生了是一模一样的,难道你说他不存在吗。所以有人问我,格桑泽仁老师有鬼吗?我说有,那你肯过吗?我说你去精神病院去问,鬼是什么样子的,他们绝对会告诉你。她刚才的感觉是焦虑产生的过程,焦虑所产生同样的感觉也是这个世界里的。过去我们只认为眼睛看到的东西,而我们感觉到的东西不成为,其实是一样的。如果这个感觉发现周位子,周位子很强,迅速来到你这边,我说拖鞋,她就举手,子弹都要飞一会儿,没有想到手马上就飞出来了。每个人说一句感受,(我先说),这就是杨利伟,敢于先说。

同学:
我非常感谢格桑老师给我这样一个机会。9月份一个北京朋友跟我说,您在这儿搞工作访,我没有机会过来。这样走的话,我们觉得要重在行动。

同学2:
我感觉有一点儿深,做事情要理智一些,不能光凭感觉。

格桑泽仁:
其实凭感觉挺好的,你不凭感觉我们就没有这么大的收获。

同学2:
女人的感觉比较强烈,我是希望女人理智一些比较好。

格桑泽仁:
我是觉得刚才的你比较好,做自己永远不改,有你刚才的感觉才会对这个世界很敏感,你只需要调控和感觉就可以了,慢慢的去训练,你就会知道后面离你多远。女孩子上街不用往后看,就知道有人在看她。你修炼的方式,后边有人离我三米远,你就修炼这个过程。以前上街只看卖东西,现在上街还可以看人是不是在看我,是不是你多了一个内容。(是的),生活是不是多了一个趣味(是的),五味就是我们的食,再多一味就是生活。

同学3:
我想参加这次会议的收获确实很大,虽然是第一次参加,听到、看到、学到、悟到不如做到,真正做到学以致用才能达到不虚此行的目的。

格桑泽仁:
他有一个体会,我让你体会一下,你把手放在我胸前,用力推我,使劲推我,用力(很用力),不是我力很大,是你不会推。为什么推不动我,这是因为太极,我是太极传人。

同学4:
感觉很微妙、很奇妙,也很让人纠结。

格桑泽仁:
为什么你会选择纠结,微妙很好了,又要回归到纠结,这不像学心理学的,这像学精神分析的,找问题。

同学4:
刚才我感觉到他过来,有一点点感觉的时候,我不知道该不该举手。

格桑泽仁:
你为什么不举手?

同学4:
我怕判断错了。

格桑泽仁:
你活在别人的看法里,把我看的太高了,我低一点,错了又怎样,你说一声(那又怎样),大声一点、再大声一点。
得觉幸福人生--格桑泽仁(三)
这就是感知世界,没有对错,我们生活在社会里,会用对错来判断这个世界,其实人生没有对错,如果要说错,你根本不要生在你的老家,如果女人应该生在吴仪的家里成为吴仪,我应该生在胡主席的家里成为胡主席。我为什么生在山沟里?错了,能有错吗,这本来就是你的,你的生活就是这样的。关键就在于你现在要面对,面对才是最关键的。所以回归挺好的,你会很在乎别人,说明我们大部分来这里学习的人,就有一个心态,什么心态?我不是专业人才,我学的心理是不是对的,请你们一定记住,不要什么都学,尤其你不是专业,你更不要什么都学。你什么都学,你更没有自信了,你一定要专业你有的一样东西,这才会让你树立信心。什么都学,你发现这也是办法,那也是办法,学完办法就丢掉一个东西就是道。大部分人都是改行过来的,不要怕,主席都是改行过来的,全世界带头改行的都是领袖。但为什么很多人会把我们当成江湖人,是因为你就没有专心做一样的东西,你傻头在学,必须创造什么,你必须只能专注一样。
最近我为什么要带我的得觉团队,就是让他们专心做一样事情,不要什么都做,什么都做就不是东西了,只做一样东西就是东西。我们的眼睛能够看到的世界就只有这么窄一点,小一点的是红,大一点的是什么?红外线、无线电波、紫外线、X射线、宇宙射线。也就是说眼睛所能够看到的这个世界就是一个窄缝而已,灿烂的世界这就是你眼睛所能看到的缝隙,周围还有很多东西看不到,我们眼睛能够看到这么窄的窄缝世界,还把他极度放大不得了,因此不需要提高太多的认知,而需要把心定下来,专心的给自己定好位做一件事情,人生就会完全不一样。
生活在于丰富、专业在于专一,生活要很多,但做事要单一,越单一越好。刚才两个推不动我,因为我是太极传人,我学过功夫,为什么学功夫,我不是想师傅让我成为他的传人,一个是点穴的师傅,一个是杨师太极门,我为什么去当太极传人,因为我去当了就成为太极传人,而不是格桑得觉。我出生是哮喘病人,原材料不好,原材料不好到现在肺功能很好,原因是练气功又练养神,凭太极的功夫都能混到饭吃。点穴,一个星期以后可以在你身上看到淤斑。就凭这个就可以混饭吃,为什么不去做,梦不一样,你要活到梦里把自己骗到死。得觉就是这样去面对一切,生活就会很精彩、感受就会完全不一样。我院里采访高生,越有体会,体会越不一样,他们为什么会不一样,他们断到了物质的欲望,所以很多企业家还是学禅宗的智慧,我说错了,要学了市场经济怎么发展。首富陈光标我觉得挺好的,企业家应该回报社会。这些高生没有追求物质的欲望,第一单一的人才,观音菩萨,慈悲的菩萨。菩萨们的老板是施加摩尼,CEO。不要随便立旗帜,我是什么,不对,一定要有沉淀,一定要有东西。你做好每一个沉淀,最好跟着一波人走,效果就会完全不一样。其实人很可怜,只看到这么多,所以我有一个学生念咒语,念到七天七夜耳朵能听到一些东西。精神病人是不是可以看到另外一些世界,所以我们还说从某种意义上是不对的,他看到另外一些世界,说不对。金鸡奖诺贝尔获得者有一个人叫纳斯,这个人30年的精神病,搞哲学,把自己搞成精神病。30年以后开关打开了,成了诺贝尔金鸡学家。
有的时候我们不去管他,让他回到自然界,如果要建一个精神病院,在野外包一块地,种地生活,马上就回归了。西方治疗精神病人的药物,一般是50%有效果,50%还没有效果。效果最好的是30%-40%,顶多也就是临床上有经验的医生把临床药物用到80%是不得了,还有20%是没有用的,他要做试验,那就把你当成动物了,只是医院不这么认为,但我是医生我就很清楚。这个药很清楚,试两个月,不行再换一换,没有你是精神病人没有关系。
我参加精神病院一个大会,说现在人30%的人有精神问题,算一算,今天有200个,60个人有精神病,那我们这个课没有办法上了,你们三个里边,其中有一个是精神病,不客观,我们真的要去了解,这些统计方式我们要去了解、学会、生活。听到以后就说对了。世界上有各种各样的声音,才会叫做声音。有各种各样的观点,社会上才能发展。有各种各样的见解,这个社会才能沉淀出真正有可用于人们的东西。不要怕听到太多的东西。
人的眼睛所能感觉到的东西,可见也不可见,可听与不可听,闻到与闻不到的,可说的不可说的,都是这个世界。当一件事情说成绝对化以后,他就已经有问题了。得觉是一个喜悦的智慧,可以让人喜悦的智慧很多,得觉就是其中一个,他是一个行为、他是一种思维、他是一个感觉、是一种技巧也是一种能力。千江踊跃千江水,万里天云万里天。最高深的功夫其实是传不了的,是靠自己感悟的,得觉整个过程,得觉催眠的整个过程,都是你知我心的过程,你知我心一定程度以后整个人生就完全不一样了。修行者靠行在修心,很多人说,让自己强大起来,让自己征服自己,无需征服自己,你这一生要做的事就是接纳自己。我们很多会发现不接纳自己,也就是说你现在就是这样,永远就是这样,不是的,可以变的。可是你要接纳现在到过去的整个过程,哪怕你长了几个白头发,带上眼睛,肚子大了,腿也酸了,接纳你身上和生活里发生的一切,因为这都是你。当你接纳这一切的时候,智慧就跟着你,快乐就跟着你,喜悦也就跟着你,无须征服自己,于是你才发现你周围的生活才真正流动起来,德觉讲的是亲情流动。今年开学第一课到现在里边的很多游戏都是我参与设计的,今年也是一样。开学第一课讲的是幸福课,中小学生的幸福标准,当时就是我去定的,我讲的第一件就是家庭和睦、亲情流动,青少年幸福的第一标准是家庭和睦、亲情流动。你做到了,接纳,没有做到接纳,延续、接纳、发展。中央台的编导问我,什么叫家庭和睦,可不可以通过你的角度来解释一下。同学你觉得家庭和睦应该是怎样的,(有一个良好的家庭环境),良好的家庭环境,有钱、有房子、有别墅。你的看点在哪里(快乐、幸福、平平淡淡),快乐落了就没有了,还要平静,很多人不甘寂寞。什么叫家庭和睦,我的解释很简单,家庭和睦就是接纳和认同不和谐,你必须接纳不和谐的就是和谐的,你接纳不习惯就是习惯,这怎么感觉,这就是一种生活。
生命的路就是这样,有长有短,我们亲情之路,精神之路,亲情之路越来越不行,精神之路越来越长。因此你一定要给自己一个精神梦,如果精神梦走不了,你就跟着一个有梦的人走,你会发现生活完全不一样,如果你不忙你跟着忙的人混,如果一个人不忙,又没有目标,这种人只有自己搞自己,不快乐的人就是比较闲的人,纠结的人都是经常有时间来纠的人,结必须要打,又纠又打,让纠结的人天天忙碌,哪有时间纠结,哪怕搞问题、搞事情,或者和别人同做一些事情,一定是纠结的,那就让他忙碌起来。
我不相信命运,我相信命也运,命是什么?命是一个口加上命令的命,运是人立起来,命是你最终的目标,最终的目标就叫命,一个人走啊走,走到最后转过身来总结词只有一个,命。如果他情感很丰富,那就再加一个字,命啊。关键是你这个命想好以后,把这个送到那边去,不叫命,叫运命,得觉讲的是把命运到哪里,我把这个问题弄懂的时候是36岁,运到我想去的地方,人生就会完全不一样。不是命运而是运命。
自与我的交流,得觉的快乐源自于自我的交流,自我的理论以及写成一个80页的文章,这里有没有通俗杂志社的,我准备在一个非常通俗的杂志上发表一段,现在正在翻译,翻译到国外。国外的翻译者,大学两位教授告诉我,格桑老师这些词你找不到,找不到就照着抄。他说就凭这一点,我不收你一分钱。你所讲的字找不到西方里跟我的词相匹配的意思,他说你这个词应该符合苏格拉低的一些理论的东西,你为什么不符合,我说这是得觉,干嘛要符合他那个。请你不要跟他们一样,这是不一样的东西。心理学家的人看完我这个说,你这是哲学,我把哲学家叫过来,你这是像心理的。我把两个人叫过来,这里边有儒学和佛学的东西。我把这四个人叫过来,都像、都不像,好了,这就是得觉。自我对话是心理学界非常有技巧的一点,我是谁,说到最后说不清楚,最后的回答就是我是我,我就是我出问题了,我就是我,两个我至少就是人格分离,三个我就是精神分裂。究竟哪个是我,我把第一个我叫做自,第二我叫做我,叫自我。我是用他人对话的,我一直有一个智在说话,智生成液,液是什么,我刚才判断错了,到头了我再举手,就纠结了,这就产生了。其实你有一个念会去寻找不对,从今天开始你再找出不对,你对自己说,那又怎样。所有的不对加起来就是对的,真理都是局限的,事情是发展的,世界上只有一个规律叫自然律,社会必须符合自律律,人、家庭必须符合社会律,如果你能够同时符合自然律那就更好了。自的对话就是人心理的念,这可以让人快乐,也可以让人纠结,可以让人喜悦、同时可以让人悲伤。你看什么就会有什么,可是我们会抱着传统的观念而忘掉其他的一切,你会看到我是一个男人,可是这个概念就是一个误区,因为我们确信无疑就是男人,从来不怀疑,我专门找了三十个人去查辞典、图书馆、资料,想查的结果是什么,是谁一开始把我们这种人定义为男人,所以我们在社会上会贴很多的标签,九型人格你是2,你说是,你就成了2。人们太喜欢请别人给自己贴标签,当你标签成2就是2,这就是领导与被领导的差距就在这儿,领导者永远都在给你标签,被引导者希望被别人标签。如果你太习惯被别人标签,你也认同,你也很快乐。
我是拿来干什么的,是一个标签,面具、角色、责任,当你认同这个标签的时候,你就是一个责任,你完全就是一个责任,你也是一个对话,这是什么,这是内心生的一个念。我这个标签就是拿来和别人交流的,我表现出的语言就是信,而别人收到的是息,说的话叫信息,如果你说的话很短,别人收的话很短,叫短信息,就是这个意思。人和人的交流就是信和息的过程,我说的话叫信,别人收到的是息,而你内心所产生的是念,你所产生的念就有很多的感悟,坏就坏到你习惯了一个念,好就好到呢也习惯了一个念,因此你要学会梳理,让自己更多的有快乐的念。你每天都会生念,念是自产生的,每天都会有不快乐的念,同样的可以让你快乐的念,因此一定记住减少不快乐的念,增加快乐的念,当你预见不快乐的念的时候,你接纳和面对不去修改他,因为他同样是一套程序,有一些不快乐的念可以保护你,他也是有好处的。当然这需要培训的时候进一步深入,我们没有办法展开。
我们用一首诗体会一下《自我》,是位置,谁给,既然是位置,坐自己适宜的位置。是面具,谁的,既然是面具,戴自己喜欢的面具。是角色,谁定,既然是角色,演自己能演的角色。是对话,谁与,既然是对话,对自己开心的话。是标签,谁贴,既然是标签,贴自己认同的标签。
是位置,谁给,坐自己适合的位置,一旦坐上这个位置就是责任。是面具戴自己喜欢的面具,是角色演自己喜欢的角色,是标签贴自己认同的标签,是对话、对自己开心的话。
位置,面具、角色,这一切都是成长的体验,这一切都是感受的积淀,这一切都是全然接纳的过程。如果自与我纠结,我们身心疲惫,疲惫的是天天不快乐,内心一直有一个责怪你的,你干嘛嫁给这个男人,你为什么做这样的事情,你告诉自己,那又怎样,以后减少,增加快乐就可以。我们要做的事是什么,至于我们相伴,走在路上,一辈子交流在一起,一辈子陪伴我们,一辈子、一辈子,不舍不弃。
婚姻就是我们自我对话里的一个,我们统计婚姻,统计3700多个离婚的女人,在离婚以前身边就有两个离婚的女人是她的好朋友。两个离婚的女人一定会帮助还没有离婚的好朋友,培训她。你不改变她,她就改变你,人生就是这样在做。你要么走向快乐,要么升,要么沉。因此你要减少身边离婚的人跟你聊天,她是你的好朋友只做一件事,吃饭、娱乐、玩,不要谈感情,如果你已经出现了离婚的家庭,请你不要跟别人聊起,你更不要作为一个过来人去培训别人。告诉你,我以前发现老公这个现象的时候应该这样,不要培训,每个人的生活永远不可复制,这才叫做五彩的世界、五彩的人生。
是什么样得救面对,家人、朋友、同事,在家里讲感觉,单位讲情感,企业讲结果。合一婚姻的标准,视觉、嗅觉、触觉、休觉、听觉、性、道德观、价值观、目标,你的家庭要用你的方法。最近我们对性别研究很深,你想让人喜欢,你就可以换化妆品,你可以不想让人喜欢,也可以换化妆品,可以让婚姻完全不一样。你想让人讨厌,换化妆品就是了。
《得觉人生》,在宇宙间听自然的呢喃,看时空变幻,看能量源源不断;在意识里,心灵安静,身体自由,有喜悦蕴含心间;在人潮中,心如流水,身如行云,有身份清晰显现。我爱人的收入我已经给他弄好了,每个月至少有10万的收入,固定的投资。我余下赚到的钱都会做我想做的梦想,很有意思,可能会做很多公益的事业,我没有像陈光标这样,陈光标很有意思,如果可能的话跟他做一些项目还挺好的,当然我不认识他,他也不认识我,这个人蛮有意思的。我只要在任何群体里,突然会显现出来,因为我能量很强,会与众不同,不说话都会亮出来,自然的过程。风雨可以来去,同伴离合简单,时空多维转换,道路本就湾湾。我的行动,我的方向,我的归属,一切顺心自然。

得觉幸福人生--格桑泽仁(四)
提问:
我想问一下,您有没有想过宇宙是怎么来的。

格桑泽仁:
这个事情想不通的时候就不想他了。因为我们也不清楚,人是怎么来的,达尔文的人体进化论一直去修理其他国家,当我们想不通的时候,就不去想。

提问:
你想过吗?

格桑泽仁:
想过,但没有想明白,一直在修炼,我不是想,是修炼。得觉让生命立体起来,你看到得觉的立体图,我打着觉,我在修炼,就可以提炼到不同层面的东西。

提问:
所有的一切在你面前都这么轻松自在,你的梦想是什么?

格桑泽仁:
我不能把我的梦想都讲出来,我只说一件事情。我让心理学快乐的技巧,心理学一直在找异常人群的方法,在我摄入心理学的方法,现在越来越多有正常的,当我第一次摄入心理学的时候,我是把心理学的本科教材和研究生的教材274本朗读了3边,我发现里边研究的全是一场人、一场人,行为疗法、认知疗法,然后把这个方法来搞正常人,我发现不行,我要找正常群体的方法,所以找到了得觉的技巧,让这个方法走入平常百姓的心中。梦想是自己相信,是不能说的,是信念。信念具备一个条件,自己信心、没有理由、没有根据,一种需求、一种愿望,每天在自己大脑里重复着的冥冥中的想法,如果梦想讲给大家就是理想,就成了运动,是不行的,梦想只能自己悄悄的去做。如果都讲出来,大家都认同的时候,这就成了理想。

提问:
听到老师好像很喜欢做慈善。

格桑泽仁:
我不是很喜欢做慈善,我特别喜欢做梦想就成另外一种人,我是为了我的梦想而做一切的事情,这样很快乐。我说的很清楚,我是社会人,社会人一定是过实实在在的社会生活。陈光标一样的人,可以给这样一波给社会做事的人聚集起来也很好,也不一定非要跟他合作,没有,我只是举一个例子而已。

提问:
佛教跟心理学怎么结合?

格桑泽仁:
佛教只是把能够快乐的智慧弄过来,儒教只是把处事弄过来,道教是把梦弄过来。得觉就是可以把自己搞快乐,我们今天讲课也很快乐,跟我在一起想不快乐都很难。

提问:
您开头不是说,您要招讲师,现在是要招聘吗?

格桑泽仁:
在招聘,在训练,我因为自己的精力已经不够了,需要很多的人把这样的方式传递出去。

提问:
您现在是办很多公司吗?

格桑泽仁:
我有四个公司,有火锅城,那是我二哥的,我要养活我的家族,靠这个火锅城,有酒厂,我有股份,以我爱人的名义投。成都最近办了一个小额贷款公司,很多的事情都不是我的,是我家庭在做,他们就没有后顾之忧了,他们没有后顾之忧就不会来搞了,我就很自然了,我是这样解放自己的。

提问:
您现在是要招现成的讲师,还是需那儿学习、培养。

格桑泽仁:
肯定是学,一定要了解我的体系,你要受益,你自己是快乐的,你把你身边的人也搞快乐,你这个人一定是这样可以快乐的,又可以通过这个赚到钱养活自己的,或者你可以很幸福的,这样的人我一定全力以赴的帮助你,我培养讲师不收一分钱,我培养的讲师都是跟着我的。

提问:
得觉是公司还是工作访?

格桑泽仁:
得觉不是公司,不是任何东西,他是一种智慧,智慧不能卖,他是一种体验。刚才说的13个模块就是。

提问:
目的是什么?

格桑泽仁:
目的是养活我这一帮人,当然也是很快乐,我没有想过这个问题,我只是梦想中的一部分。

提问:
圆满是什么?

格桑泽仁:
圆满就是零。你们可以上我的博客、微博发信息,到时候我会回。

主持人:
非常感谢格桑泽仁老师。今天的会议到此结束。
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