各位焦虑康复的前辈，求指点！！！
因为一些事每天焦虑不安，现在已经不再为此事焦虑了，但是留下了一些状态始终拜托不了，迷茫至极！！主要症状：无兴奋感，没有轻松的愉快感，淡淡的莫名恐惧，心里感觉沉，一想到病很难治就难受，热，感觉所有的血液都往脑袋里冲，晕（这种感觉不是老有，非常偶尔吧）一直存在的就是前面几条！还有就是脑袋沉，木！不影响工作学习，睡眠还算正常，饮食正常！
发病到现在8个月了，开始不知道怎么了，一位事过去就能好，没想到。。。。哎！！喝了3个月中药了，感觉效果一般！很多人说西药副作用大，依赖性强，很容易复发，而且一次比一次厉害，致使我始终不敢去尝试西药！但是现在迷茫纠结的就是我到底要如何治疗呢？？我特别想赶快治好！！找回自己！！麻烦过来的病友介绍介绍西药~~~是不是传说中的如此副作用，如此依赖和复发率高！！我应该如何治疗！！！！谢谢各位病友大哥指点一二，小弟谢过了！！！！！！！！！！！
我虽有焦虑，但从未吃过西药。因为一直排斥吃西药。调理的中药吃过。你的情况不严重。 心态调整一下吧 心态调整一下吧 看《精神焦虑症的自救 》 不严重，能吃能睡的:lol 就想尽快摆脱~~其实说实话我也比较排斥西药~但是中药我感觉效果真的一般~~ tangli2700 发表于 14-6-23 09:46
看《精神焦虑症的自救 》
和7天告别焦虑症一样的吧？ 大漠小草 发表于 14-6-23 09:37
我虽有焦虑，但从未吃过西药。因为一直排斥吃西药。调理的中药吃过。你的情况不严重。
现在情况怎么样！！ 八尺穹苍月 发表于 14-6-23 22:08
和7天告别焦虑症一样的吧？
没看过7天告别焦虑症这本书啊 百度“守一养正功”有解 八尺穹苍月 发表于 14-6-23 22:09
现在情况怎么样！！
很不凑巧，几天前复发了一次，防不胜防的感觉。这是两年来的一次复发。
由于是在自己认为不会再复发的情况下复发，所以复发的比较真实。也就无法抗拒，败得很惨。
但是我已对医院所谓的心理门诊专家失去了信心，所以，我一直在自己调整。相信会好起来，比以前还要好！ 我的经验--吃药有效，戒药很难（每次都是急着停，导致很快复发，有兴趣可以看我的日子帖，哎...） 从容和平静 发表于 14-6-24 20:07
我的经验--吃药有效，戒药很难（每次都是急着停，导致很快复发，有兴趣可以看我的日子帖，哎...）
可是很多人吃药康复了~~慢慢停药也会复发？难道复发率100%？？ 大漠小草 发表于 14-6-24 10:15
很不凑巧，几天前复发了一次，防不胜防的感觉。这是两年来的一次复发。
由于是在自己认为不会再复发 ...
无任何心理刺激？无任何征兆的复发吗？？
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