论坛 › 【走出抑郁】 › 多年抑郁，一直时好时坏，怎么办？？？？

独钓寒江 发表于 14-6-18 15:53:43

我也一样。吃药7年了。但没有根治。表现主要为焦虑和社恐！我每天一类赛乐特。不知药量是否够？

心泰 发表于 14-6-21 10:27:50

别人的一个眼神一句话，可以给我造成莫大的伤害。----同感,试试宣誓疗法

心泰 发表于 14-6-21 10:31:23

7450 发表于 14-6-8 20:07
抑郁症是心理疾病，最好是每天大运动量体育锻炼，同时把全部的心思用在工作和学习中，不要给自己发呆的时间 ...

如果真是抑郁症,就会对什么(睡觉除外)都没兴趣,包括运动

7450 发表于 14-6-21 12:22:07

心泰 发表于 14-6-21 10:31
如果真是抑郁症,就会对什么(睡觉除外)都没兴趣,包括运动

所以才叫抑郁症,如果你对啥都感兴趣,就不是抑郁症了.

洋甘菊 发表于 14-6-21 12:34:40

吃药先，然后学习让自己的内心强大起来，你的什么没兴趣，什么脑子浆糊，所有这里的人基本上都感同身受

第一吃药，第二学习，学什么都行，心理的，生活的，工作的，你的对待人生的态度慢慢会通过这个毛病会有提升，我们只是通过不同的窗口看世界，风景与常人不同，有荆棘密布，也有乌云散后的美丽

心泰 发表于 14-6-24 05:48:54

因为抑郁，我失去了太多太多。我想好起来，但是我只能无能为力。 论坛的各位朋友们，想知道你们是怎么挺过抑郁的日子的？？？要怎么才能摆脱抑郁。这种日子真的是太痛苦了，我宁愿用一半的生命来换得抑郁离我而去。。。。------说出了我的心里话。

jackeyhu 发表于 14-7-1 12:14:06

7450 发表于 14-6-8 20:07
抑郁症是心理疾病，最好是每天大运动量体育锻炼，同时把全部的心思用在工作和学习中，不要给自己发呆的时间 ...

大量运动，关节又受不了，，这个也很矛盾

有光 发表于 14-7-14 14:49:46

你不是抑郁，你还有兴奋的时候，你是双相

jet 发表于 14-7-14 15:50:57

抑郁本身也有节率

jet 发表于 14-7-14 15:53:31

你们说，我是不是好点。头10年吃药能正常生活，有了房子车子儿子。可现在药物好像耐药了。

飞奔的蜗牛 发表于 14-7-14 18:54:09

jet 发表于 14-7-14 15:53
你们说，我是不是好点。头10年吃药能正常生活，有了房子车子儿子。可现在药物好像耐药了。

我也抑郁，慢性的不是很重，但我理解这份痛苦，真怕长期吃药状态会越发下滑。

jet 发表于 14-7-14 19:12:23

我是焦虑较明显。看来真的要接受。

有光 发表于 14-7-17 09:57:24

时好时坏是双相！不是抑郁！

jet 发表于 14-7-17 10:39:25

那要看好时的状态，和这个波动的周期。

有光 发表于 14-7-17 11:54:04

哎！！！！！

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