有重度抑郁症状哦
不知道什么时候会好？:Q有見過醫生沒有？其它有沒有特別事發生 见过了，在厦门看过，吃米氮平 我在银行工作，做柜台，人太内向，不会能说会道，也是因为人际关系不好，看到别人能说会道，心里很自卑，造成抑郁 好好心情 发表于 14-5-15 21:30
我在银行工作，做柜台，人太内向，不会能说会道，也是因为人际关系不好，看到别人能说会道，心里很自卑，造 ...
你好，我08也是因为人际关系的压力原因导致抑郁爆发，抑郁症状严重要及时看医生，服药改善症状，一定要去正规的国立医疗机构。如果有效坚持足疗程长时间服药，心态认知调整也挺重要，有条件的可以看看心理医生，可以看看抑郁自救书籍，推荐两本《走出抑郁症——一个重度抑郁症患者的成功自救》——王宇，《走出抑郁的泥潭》-木碗，先了解抑郁症是怎么回事。体育锻炼也蛮好的，打打球，跑跑步。慢慢来，要接受自己病了的现实，并且积极治疗，要有信心，不抛弃，不放弃，积极治疗会好的，抑郁症的康复需要一个过程，多长谁也说不好，并且会反反复复，但只要坚持，没什么是过不了的，祝你早日康复。 谢谢，我现在吃米氮平，文拉法新 我跟营业经理，后台私人的话很少，中午休息吃饭在一起也没话说，不知道说什么好，哎，自己太内向， 抑郁的时候人很紧张，坐着也难受，思维混乱，心里很慌， 现在要靠药物才能睡着，光吃米氮平和安眠药还是早醒，醒了睡不着，这几天加了粒多赛平好点了， 做柜台需要微笑，需要脑力劳动，得了这种病大脑没有以前那么灵活了。做事情容易健忘，效率不高， 以前在农行没有这种烦恼，辞职后，再进别家银行出现了这种人际关系危机，结果抑郁了 去年因为跟老婆吵架脾气不好，我爸在一个老医生那里拿了一些药给我吃，之前不吃，后来偷偷放在灵芝汤里给我吃，我还以为怎么那么苦，喝完，看到底下有白色固体，想想肯定是药，很生气，我把那些药都扔到马桶里，结果明天我的脑子变的不一样了，呆板起来，晚上也睡不着，没招，只能叫我爸再找那个医生拿药吃解决，结果吃了一段时间，我开始坐立不安起来，一直在家里走来走去，连看电视的心情都没有，躺着也不行，一定是西药副作用，后来不吃那些药了，人才变的轻松些，去福州找另外医生吃，才能解决睡眠问题，后来我亲戚介绍吃奥氮平，一粒就好了，后来我想上班了，结果因为人际关系开始变的脑子紧张起来，做在柜台也觉得压抑，净不下心来，我一直在恨我老爸偷偷下药给我吃，造成现在这种结果，因为我高考的时候有精神分裂症焦虑，吃过那老医生的药，救过我一次，所以我老爸又叫他拿药给我吃，但是我觉得第二次是害了我。病情反而复发，已经12年不吃药了，现在又得吃药了。 :Q:Q:Q:Q:Q 我也是太内向 好好心情 发表于 14-5-15 22:39
做柜台需要微笑，需要脑力劳动，得了这种病大脑没有以前那么灵活了。做事情容易健忘，效率不高，
1. 说明以前是正常的，后来才出现这种情况的。
2. 学会分享，经常带些小零食，水果，与同事分享。
3. 多参加户外大运动量活动，对你这种情况很有效。关键在于天天坚持。
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