lzm
发表于 15-5-9 08:08:53
只要不死，就去晨跑。让运动改变生命！重度的6个月有效。
阳光达人
发表于 15-5-9 19:23:38
当我像正常人一样要求自己时就很难受、当我接受病不给自己太大压力就好受许多，当然，配合吃药会更好
阳光达人
发表于 15-5-9 19:23:58
当我像正常人一样要求自己时就很难受、当我接受病不给自己太大压力就好受许多，当然，配合吃药会更好
rwj1972
发表于 15-5-10 18:14:46
读了你的贴子，非常同意你对“放下”的理解。放下对自己不现实的期望，这是抑郁症患者时时刻刻要提醒自己的。因为生病，因为吃药，我们已经不复是那个或许我们可以成为的自己，所以放了自己吧，也原谅自己。人生不精彩，那又如何，让自己更舒适一点活着，不是很有意义吗？
茉莉清香
发表于 15-5-31 22:13:13
是啊 放下 真正放下 唉 拿不起放不下确实让人痛苦万分
燕七
发表于 15-5-31 22:59:28
爱就不舍得放下：）
如图。
茉莉清香
发表于 15-5-31 23:45:29
燕七 发表于 15-5-31 22:59
爱就不舍得放下：）
如图。
燕七被你逗乐了
listen12345
发表于 15-6-2 15:22:19
理智上知道要放下，可是心里放不下，脑袋放不下，潜意识放不下，怎么办
不然，就不会抑郁了，坚持吃药，时间吧，时间久了，也许一切就好起来了
重建
发表于 15-6-27 12:29:49
是的，想象自己已经残了一脑残，只要活着就好！别去争了，恨了，怨了…自己已经沒了这些能力了，认命吧！
李远山
发表于 15-6-27 19:39:30
运动很好！加油，最好是集体的运动，这样本身有乐趣，也是有氧运动，更好。
木子希
发表于 15-8-13 20:51:48
或许吧，若能做到真正放下也是好事
风来而吟
发表于 15-8-14 00:30:44
拿不起，却又放不下！
LXF1987
发表于 15-8-28 00:15:28
我放不下，十多年了都放不下。
每分每秒都被压抑纠缠着。
hklkxcl
发表于 15-9-7 13:45:07
放下，说易行难，曾经自负的我们，如今只能无意义的活着受煎熬吗！祈求上帝保佑我们早日脱离苦海，真正的改变吧！！！！！！！！
他们走过的路
发表于 20-9-28 00:04:58
扎心了，老铁