你能做到真正的放下吗

lzm · 发表于 15-5-9 08:08:53

只要不死，就去晨跑。让运动改变生命！重度的6个月有效。

阳光达人 · 发表于 15-5-9 19:23:38

当我像正常人一样要求自己时就很难受、当我接受病不给自己太大压力就好受许多，当然，配合吃药会更好

阳光达人 · 发表于 15-5-9 19:23:58

当我像正常人一样要求自己时就很难受、当我接受病不给自己太大压力就好受许多，当然，配合吃药会更好

rwj1972 · 发表于 15-5-10 18:14:46

读了你的贴子，非常同意你对“放下”的理解。放下对自己不现实的期望，这是抑郁症患者时时刻刻要提醒自己的。因为生病，因为吃药，我们已经不复是那个或许我们可以成为的自己，所以放了自己吧，也原谅自己。人生不精彩，那又如何，让自己更舒适一点活着，不是很有意义吗？

茉莉清香 · 发表于 15-5-31 22:13:13

是啊放下真正放下唉拿不起放不下确实让人痛苦万分

燕七 · 发表于 15-5-31 22:59:28

爱就不舍得放下：）
如图。

茉莉清香 · 发表于 15-5-31 23:45:29

燕七发表于 15-5-31 22:59
爱就不舍得放下：）
如图。

燕七被你逗乐了

listen12345 · 发表于 15-6-2 15:22:19

理智上知道要放下，可是心里放不下，脑袋放不下，潜意识放不下，怎么办
不然，就不会抑郁了，坚持吃药，时间吧，时间久了，也许一切就好起来了

重建 · 发表于 15-6-27 12:29:49

是的，想象自己已经残了一脑残，只要活着就好！别去争了，恨了，怨了…自己已经沒了这些能力了，认命吧！

李远山 · 发表于 15-6-27 19:39:30

运动很好！加油，最好是集体的运动，这样本身有乐趣，也是有氧运动，更好。

木子希 · 发表于 15-8-13 20:51:48

或许吧，若能做到真正放下也是好事

风来而吟 · 发表于 15-8-14 00:30:44

拿不起，却又放不下！

LXF1987 · 发表于 15-8-28 00:15:28

我放不下，十多年了都放不下。
每分每秒都被压抑纠缠着。

hklkxcl · 发表于 15-9-7 13:45:07

放下，说易行难，曾经自负的我们，如今只能无意义的活着受煎熬吗！祈求上帝保佑我们早日脱离苦海，真正的改变吧！！！！！！！！

他们走过的路 · 发表于 20-9-28 00:04:58

扎心了，老铁

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