加油，每次的复发都生不如死，再挺挺也许明天会好起来的
正如 cnlfj 所说 “在病中的我们，经常产生一个扭曲的认知”“有命在，就有希望，方法总比困难多” 最难受时，想想我们爱和爱我们的家人：父母，他们是我们的底线，我们的责任！阳光论坛里也有许许多多与你并肩同在的战友，我们是一样的！现在很难受，但一定是暂时，你曾经走出来过，也一定会再走出来，感受快乐！
确实 难受的日子一秒都难熬
过去了春天，慢慢就会好起来的。留得青山在
谢谢抑友们的鼓励。今天状态又不好起来了，我不知道我是失眠还是嗜睡，只要晚上一夜不睡，第二天反而精神好些，也不想睡觉。昨晚凌晨三点多迷迷糊糊睡着了，今早就不想起来了，迷迷糊糊差不多十点左右睡着，一直到下午一点多起来。不知道大家有没有我这种现象的？
绿源 发表于 14-4-27 15:17
谢谢抑友们的鼓励。今天状态又不好起来了，我不知道我是失眠还是嗜睡，只要晚上一夜不睡，第二天反而精神好 ...
是不是夜里失眠，白天困倦？躯体症状严重，应该告诉医生调整药物。
慎闻 发表于 14-4-27 16:27
是不是夜里失眠，白天困倦？躯体症状严重，应该告诉医生调整药物。
前天晚上一晚没睡，昨天白天反而精神挺好。昨晚三点左右迷迷糊糊睡着了，今早就不想起，一直到十点左右迷迷糊糊睡着，下午一点多起来，心慌，焦虑，脑子也是晕晕乎乎的，这会又躺在床上，想睡觉又睡不着，但又懒得动。
本帖最后由 慎闻 于 14-4-27 17:31 编辑
绿源 发表于 14-4-27 16:56
前天晚上一晚没睡，昨天白天反而精神挺好。昨晚三点左右迷迷糊糊睡着了，今早就不想起，一直到十点左右迷 ...
三粒药是一次服用的吗？是什么时间服用的？你认真看过药物说明书吗？如果每粒是20毫克，你服用的就是最高剂量了。这个药是每天服用一次，晚饭后服用，心慌、焦虑，躯体症状严重，可以在医生指导下加服一片氯硝西泮片。
慎闻 发表于 14-4-27 17:22
三粒药是一次服用的吗？是什么时间服用的？你认真看过药物说明书吗？
嗯，是的，一般都在下午服用。前几次都是吃喜普妙转好，这次效果不明显。我想换氟西汀+米氮平，本来打算今天去买药的，可今天状态不好就不想出去了。我觉得您经验很丰富，我想用这种方案可行吗？
绿源 发表于 14-4-27 17:30
嗯，是的，一般都在下午服用。前几次都是吃喜普妙转好，这次效果不明显。我想换氟西汀+米氮平，本来打算 ...
上面的回复我修改了，你看一下。
本帖最后由 慎闻 于 14-4-27 17:38 编辑
慎闻 发表于 14-4-27 17:32
上面的回复我修改了，你看一下。
加服氯硝西泮片主要是缓解失眠、心慌、焦虑以及其他躯体症状。如果心慌特别严重，可以加服美托洛尔片（25毫克一片的半片），早、晚饭前空腹口服。
慎闻 发表于 14-4-27 17:32
上面的回复我修改了，你看一下。
不建议换药。
慎闻 发表于 14-4-27 17:35
加服氯硝西泮片主要是缓解失眠、心慌、焦虑以及其他躯体症状。如果心慌特别严重，可以加服美托洛尔片（25 ...
谢谢您！我想让自己主动性强点、精神勤快，脑子清晰活络点、不要整天混混沌沌的，与人接触交流时不紧张。我是看颜老的文章还有论坛上很多抑友们用这个方案，效果不错，我也想试一下。
绿源 发表于 14-4-27 17:52
谢谢您！我想让自己主动性强点、精神勤快，脑子清晰活络点、不要整天混混沌沌的，与人接触交流时不紧张。 ...
喜普妙、氟西丁这两种抗抑郁药都会引发失眠，建议加服氯硝西泮片解决失眠问题，失眠只要好转其他就会随之好转。
绿源 发表于 14-4-27 17:52
谢谢您！我想让自己主动性强点、精神勤快，脑子清晰活络点、不要整天混混沌沌的，与人接触交流时不紧张。 ...
还有很多方法，不要放弃。