所以我不是在开导楼主，我是事实论事，更何况我现在的抑郁还蛮厉害的！只是祝愿楼主能走过这个坎口，从此找出自己的治疗方案
楼主早就应该积极治疗，为什么去年就没去治疗，抑郁没好，还谈什么结婚论嫁？ 西藏去过了，还有许多别的地方你没去过呢，不同的地方有不同的人，不同的风景，带给你不同的感受。多来阳光看看大家对你的鼓励，包括我，这些都是与你感同身受的同病相怜者，让我们一同携手，再坚持下去，当我们康复，我们会笑对这一切，因为连抑郁都可以走过，还有什么让我们惧怕呢？！
春天来了
可能是春天来了的缘故，和你一样，我也好痛苦！也只有默默地任。我在想，一年365天，有360天痛苦，哪怕只有5天能体会到幸福，我也要坚持。如果一天也没有，那我就再等等看。 长征，这么多战友关心你，支持你，你没有理由离开，希望你回复一下本帖，证实你还和我们一起并肩作战，我们不是懦夫！！:victory:在最困难的时刻，最需要我们做的就是再坚持一下，在坚持的过程中积极治疗，我想你目前需要药物治疗以缓解症状，症状缓解后，再跟上进行心理治疗与调节，改善认知，放宽心态，对事情无所谓些，坦然些，多向别人表达自己的真实情感，不要什么都藏着、捏着，负面的情绪不发泄，心里是没有这么大容量的。建议认真学习实践认知行为疗法、理智情感行为疗法和森田疗法，我就是靠这些走出来的（当然也需要必要的药物辅助），我相信你也能够走出抑郁。
坚持！坚持！再坚持！！！:handshake 长征:你意识到自己生病是件好事.我们想办法去治.你看阳光有那多的人在关心你,你千万别想不开.其实我也很痛苦最近和我共同生活了20多年的老公离婚了.也很想与你一起去西藏,可是自己还要工作不能一走了之.今后还要生活,想开点,难受时就上来倾诉或去参加一些活动分散注意力.千万别一个人闷着.你就出来和大伙聊聊吧.免的为你担心.虽然我们互不相识但我能理解你的痛苦我也有远足的打算.你一定要保重. 我也觉得我不适合这个社会,但我现在我不是还活着,我为了我父母活着...我也是严重抑郁,这种极端消极的情绪经常有,自杀倾向也经常有,那时你会觉得什么事都很绝望,但坚持(自我调节啊,吃药啊,这方面阳光上有很多好的经验)过后回头看看那段就会觉得很可笑... 相信坚持就会胜利,不适应社会,可以慢慢的学 去适应..和我一起努力把。..什么事都会好起来的.即使现实没你想像的那样,但只要你的心态好,就什么都是好的. 人生苦短,开心点过把.为了自己,也为了爱你的人... 多给自己机会，相信你一定能够成功！
我们在为你祈祷 谢谢波波将此贴置顶，希望听到独自走长征朋友的消息。 去西藏怎么死. 独自走长征出来报到一下。。这里有那么多和你一样共同艰难跋涉的朋友。。。。 原帖由 芊芊灵儿 于 07-3-22 17:16 发表
去西藏怎么死.
我顶置本帖是让大家积极面对并关注，提供积极的帮助，请不要发表易引起误解的消极言论。
请自律！！:handshake 原帖由 芊芊灵儿 于 07-3-22 17:16 发表
去西藏怎么死.
不要乱猜!
我知道的
1.他去西藏是旅游的,心情开朗了就回来
2.要不就远离城市,去做志愿者,为藏汉友好做贡献
3.做喇嘛,从藏传佛教中领会人生的真谛,彻底康复
长征这个是我给你的意见,怎么样? 看完这些帖子心里很难受，我能感受到你的那些感受，坚强些！想想你的家人，快回来吧！ 走长征不要独自去啊，一个人太孤单，情绪容易低落。还是回来阳光和大家一起抗击抑郁吧！
学会表达自己，把心里的压抑和痛苦倾诉出来，慢慢地你就会越来越轻松了。