救救我!Help me,我该怎么办啊?快考研复试了,想放弃
=救救我!Help me,我该怎么办啊?快考研复试了,想放弃,问题越来越严重了,我要怎样才能解脱啊
[ 本帖最后由 yzg2008 于 08-10-21 13:01 编辑 ] 帮帮我啊,这是什么原因啊? 这是个人生观的大问题,不能立即给你答案,所以大家很难回答你。
看清人生旅途的目的,你的问题不是问题。但人生观大家有时差的很多,也不是三言两语可以改变的。
关于你社交上的问题,我觉得森田板块和施旺红板块的一些文章,可能会对你有帮助。
很多比你严重的都好了。
祝福你!
跟偶症状类似,与生人交流容易紧张恶心。
慢慢来!心态上慢慢调整,最主要的是要积极的行动,一点点来。如涉水过河,慢慢摸着石头往前趟。 很少听说看到人呕吐,但是我相信你一定会好的!祝你好运! 谢谢大家对我的鼓励,我现在好象越来越严重了,以前上午难受些,下午晚上没事,现在不行了,难受啊 严重的时候会把刚吃的饭菜全呕吐出来,呕吐完才好 http://www.sunofus.org/bbs/thread-18314-1-1.html学习,认知自我,解脱。 偶有类似问题,见人紧张恶心呕吐。首先是身体出问题,饮食不节、熬夜过度、抑郁焦虑等种种因素造成了每天早起必然恶心呕吐,这样的身体状态下自然无法去与人交流,由此造成了见人就紧张呕吐的心理障碍。欲去此病,必先去除躯体疾病,然后在进行心理治疗。西医查不出来,并不说明躯体没有问题。偶是用中医治好躯体疾病的,但好的中医实在难找,偶当年万幸遇到一个。但心理障碍一直存在,特别是由于作息起居没有规律时,身体有些许不舒服,症状就更加严重。最终寻到森田,正学习实践中。
建议:
1。学习森田。
2。调节生活方式,起居有常、饮食有节。
2。学习冥想静坐太极瑜伽(择一即可)。
3。尝试中医。
4。严重时可用药物如:赛乐特
[ 本帖最后由 jerryszz 于 07-2-28 01:45 编辑 ] 太感谢楼上的大家回复了,真的很感动,我会努力的,能得到大家的帮助真的很幸运.1。学习森田。
2。调节生活方式,起居有常、饮食有节。
太好了 你的头像对大家不友好,请更换。 已经更换了,谢谢提醒. 我去参加复试了,特别是面试的时候,之前呕吐得厉害,但是真正到了考官面前,居然表现得很完美,导师很满意,从考场出来,我感觉我的所有心理症状全都好了,没有任何问题了.
但是很遗憾,这样的感觉仅仅维持了一天,我就又在这种痛苦中了.现在接电话都有呕吐紧张的恐惧 先恭喜你,其实为所当为,你就是正常人。:victory:
建议你找一个心理医生咨询一下,做一下专业的诊治,也许豁然开朗。
如果决定学习森田,建议你在网上开个帖子写一下体会,作为心理治疗的辅助。
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