清雅丽人 发表于 06-12-16 00:12:55

thail08 发表于 06-12-16 00:17:05

明白日常生活中这样的事情是避不开的。

别人带小孩也时时刻刻担心别人找碴呀，考虑正常人的想法，考虑你以前正常时的想法。

xlhljp 发表于 06-12-16 01:01:02

我也有过，很正常阿。

有时想些问题，实际没有必要，搞得自己还很累。一件事想几个小时，可过后自己都觉得没有必要，但过些日子又想，回头看还是自己把小事放大了，很可笑。我总结通常这时候自己有某方面的压力。人人如此吧？

过后忘了就好了。

华人心语 发表于 06-12-16 15:45:50

如果自疗的话，可以看看森田疗法的书，试试看不去理睬
如果你是有一些其他的原因或者深层次的性格和创伤基础的话，可以联系当地的心理医生寻求帮助
页: [1]
查看完整版本: 痛苦