WF3582895 发表于 06-10-31 08:13:46

施教授,我还有个一个困惑

这几天,基本上我对睡眠能有一个正确的看法,不再患得患失,睡不着的时候就想,交给大脑自己调节吧,反正平躺着也能达到休息的目的,这样,觉得睡眠还可以。不过,一直有个问题在困扰着我:是否我们了解得越多,就越有思想负担?
以前,我的全部问题只有一个,就是睡眠。如果睡不好,心情就很糟,如果睡好了,一切问题都解决了。因为大部分时间都还是睡得很好,一晚上睡不好的话,第二天睡好后,马上觉得一切问题都解决了,一切都变得很美好。其实我的生活要求也很简单,就是能不生病,干点家务,照顾好孩子,上上网,看看电视,就觉得也很幸福。(以前的我曾经要求很多,爱情,事业等等,现在失败的婚姻早已使我改变了)。
这些天,因为看了很多病例,我这个人最不好的就是把别人的经历往自己身上加.一个问题想通了,另一个问题又来了。教授您曾劝导我,说车声不是根本问题,根本问题在于自身,车声总是解决了,还会有别的问题。这两天,我觉得睡眠己不能妨碍我了,就开始想,教授说我会有新的问题,什么问题呢?我有点儿害怕自己的思想了,它想到哪儿,我就怕到哪儿。昨天我想,万一影响白天心也烦呢,结果一天就觉得很烦,脑子里一直嗡嗡作响,晚上睡觉时响我还不怕,反正躺着也是休息,白天上网时它也响,我心里就有点急。想着是不是看的一些强迫症,恐怖症的例子多了,自己也得上了?我到底在恐惧什么?
我的很多话都不能跟丈夫讲,我们两个没共同语言的。如果我说了,他会嘲笑着说,你还是个大学生呢,心胸这么狭窄(他是高中毕业)。正是由于这种失败的婚姻,让我心里没有安全感,而且现在单位也不行了,以前是事业单位,现在是招不来学生,每人发百分之七十的工资在家呆着,我也曾出去兼过职,结果是弄得小孩也生病,大人也生病,现在主要任务就是照顾孩子,也许我内心深处的恐惧就是这种没有安全感的生活,我总想着,我年纪这么大了,小孩还小,将来如果单位发不下工资怎么办?丈夫从部队回来一直没安排,开了一个小维修部,而且他手很大,爱花钱,没责任感,所以一想到前途,就觉得很渺茫,也许我的心理不安都这些因素影响的。
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