乐子姐好久没回来看看了。。。也好，相濡以沫，不如相忘于江湖。也许我也会有这么一天。哈哈，不来也好，偶尔回来看看，也不错。
看到您的帖子,我看到了希望 ,谢谢
306# gcdyxn 读完乐子的日记 曾经以一点点低落下去的心情又恢复起来了似的真希望自己能同您一样 有如此乐观的心态对了 我也是沈阳的 说不定和您儿子同校哈 我的学校在浑南那边也要住校 只是由于病因 很久不上学了……鼓励自己 我会好起来的
抑郁状态下的生活，是错误体验下的非正常生活，爬出那阴郁的泥潭之后，你会发现自己当初的认知真可笑啊！
“梅花”台风还没来，啤酒节的酒花已被吹散了！也好，清静些。
逛了啤酒节，人们的视觉、听觉、味觉同时饕餮，有点儿吃不消，儿子却说不错，
是俺老了？！老就老吧，欣然接受。
本想出差，说“梅花”台风要来，把票退了，静候，想看它的样子……
乐子姐来了！激动中。。。。，孩子最近好吧？是否还是爱开“大头车”{QQ13}？我的儿子马上也要上初中了，正处在青春叛逆期{QQ20}
本帖最后由 明月清风 于 11-8-8 21:55 编辑
想请教一下，我一直在坚持服药中，但是这两天我感冒后心情不太好似的。为什么情绪这么不稳定呢？这种情况在许多年前也有过一段时间，是生活空虚没有目标吗？结婚后这么多年都没出现过这种状况了，这是不是正常呢？怎么判断是不是正常的情绪波动呢？乐子姐也碰到过这种情况吗？
这是抑郁情绪吗？不过也不是太难受，我只要能吃能睡就还能忍受，即便这样一辈子也不怕。只是情绪不很高而已。有一点不安。
想在此请教一下乐子姐，如果遇到这种情况的话怎么做呢？
本帖最后由 gcdyxn 于 11-8-14 20:18 编辑
如果没有睡眠障碍，没有兴趣减退，没有疲劳感增强，就不像是抑郁症。如果有，且持续时间长，那就是了。
看你这种情况，不太像。放松，多做自己喜欢的事，多做少想，会好一些。
每天往大脑输入正态信息，很重要。
想想抑郁带给我们的好处是：重新格式化自己的情绪，懂得珍视阳光，亲人和朋友。
抑郁如浓雾薄纱，有化不开的苦痛，也有风雨后的七彩阳光。
乐子终于出现了，看到你的头像我的心里每次都会微微一笑，很亲切。
enjoy it.
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好家伙，乐子的这个帖子足足占了22页，我也忍不住。。。要写下几句话占一些空间，纪念这样一个人，这样一个帖子，乐观的内容，有趣的文字，刺激着所有神经症的人的神经，包括我。。。我现在也正在治疗焦虑症的路上奋斗，努力，想不到在这样艰苦的旅途上，遇到了这样一个网站，遇到这么多同病相怜的人，写到这里，我自己真的觉得很感动，为生命的脆弱和甜美，为人性的复杂，为未知的将来。我真心地感谢乐子为大家陈诉着生命的无数可能，今天，我要为乐子鼓掌，也要我为自己鼓掌，在这么痛苦的条件下，我们仍然能执着努力，真的是一件不容易的事情。但愿，我能像乐子一样，最终得到好的结果，也希望心里论坛上所有的朋友，能走出痛苦，去体会生命的美好与真诚，我知道，这个愿望一定会实现的，朋友们，努力吧！！
如家庭主妇般去早市买菜，手里拿着布袋，兜里揣着零钱，脚步像音符一样跳跃着，心喜喜的。
走到水果摊前，想买香瓜。摊边一中年男子自告奋勇要帮我挑，我略有迟疑，但还是信任了他，随他挑选。
他边挑边说：您回去吃，就知道我挑瓜的功夫了。看您面善，文质彬彬，一般人我还不给挑呢！
他如此说来，我信任之外，又生出感谢之意。
回到家里，看着买来的蔬菜瓜果，成就感生起。饭后吃了香瓜，还真是——甜。看来今天自己买回了物质食
粮，还买回精神食粮——信任。
心欢喜地看海，它每天的表情都不同，如同人们的心……
我心喜了，海也乐了！