躁抑症有中间状态吗
现在的我,感觉既不属于狂躁状态,也不属于抑郁状态.是一种空白的感觉,有点麻木,又有点惘然.
有些激进想法,但又不明显,情绪也调动不起来.
是那种过一天算一天的,又感觉对自己很不负责任.
当初曾有的一些想法也不是那么强烈了.
好象波涛汹涌过后,如此的平静,平静得连颓废的感觉都没了.
目光时而涣散,竞争力减弱.
总之就是没有任何感觉般的一片空白一样. 我现在也处于这种状态,过一天算一天的,不抑郁也不燥狂,但又不是正常态.
这种状态是恢复的好时机吧
想想为什么会留有精神残疾？关系妄想、夸大妄想、被害妄想、钟情妄想、自杀妄想、语言关系妄想、数字妄想，是为什么产生的？
是不是因为安全感、不了解自己、环境因素、精神刺激处理不当、疾病因素，还有就是遗传因素，当然，
这是改变不了的。 我也是这样的状态,感觉没有激情,也许是工作本身没有激情吧 Me too！ 这不是什么中间状态，对于大脑生理反应来讲是正常期，对于你的心理反应来讲，是断层期。
你在生病之前，既定的奖惩思维模式都在你的日常生活中，打个比方，你不好好工作，大脑就拼命让你觉得是错的，让你内疚，让你集中注意力做好不迟到，要勤快。但是当你生病中，那些模式对于无法按从前日常生活路线走的你失效了，你无法在大脑的暗示下集中注意力等等，你内疚也没用只会更难受。所以大脑这时候在你的认可下重新编了一套思维模式，用不可抗因素来解释和接受目前的无为，所以这时候的你尽管什么都不做，你自己是认可、接受并慢慢习惯的。
但是等你病好之后，新的问题出现了。你这时候有集中注意力和做事的能力了，但原来大脑的那套提高你做事兴奋度的思维模式已经被什么都不用做的应急模式所替换并且被你所习惯，就是说，这时候的你身体恢复了，硬件好了，但是软件已经被恢复到原始状态了，原来花了好久升级、设置的许多属性就这样被还原为0了，所以你这时候要做的事情就是重新把设置调到你觉得最优化你的系统和硬件的状态。当然这个步骤要比你没经验时调属性要快的多，但没有就是没有，你自己去调了才有，这是不可缺少的一环。为了让你自己的机子跑的更顺畅，花一点时间精力是值得的，而且还能把以前一些不好却理不清的坏习惯也BYE掉，不是一举两得吗？
把自己以前的最佳状态和最理想状态调出来，重新编程你适应现况的思维模式吧！ 我现在也不是抑郁状态,但还是觉得白天精力不足经常想睡觉,人也不太有动力很懒,今天去看了医生,他说是抑郁的后遗,人要知足,能到这样状态已经不错了! 永远保持这样，复得清药费吗
这是个很现实的问题 多谢大家的关心,提到"内疚",发现自己真的是很敏感,什么都感觉是自己的错,每天工作如果不加班的话,都感觉自己对不起良心.
即使没有工作,也要在那里自己找点事情干,目的达到了.才感觉轻松些,回家就好受一些.
感觉自己很喜欢被虐待,就是那种看着别人清闲没事干,自己却被累个彻底那种,每次心理虚脱过后,就有种获得重生的感觉.
妄想狂,偏执狂.发现自己很喜欢这些头衔,认为这些都是褒义的,自己应该变成这样才对.现在已有些倾向了.甚至希望别人说自己是个心理变态才高兴,才有满足.
我本身也很自闭,不大爱说话,但总是有些古怪的想法.有时感情有些外溢,看着什么东西就能发呆,目光涣散那种.觉得周围都是不真实的.希望活在自己构建的完美世界里,尽管都是些白日梦.
但我不理解的是为什么自己总是希望自己有那么多不正常的心理倾向,为什么? 马哲老师说，矛盾具有普遍性。世界上有阳光的地方就有影子，很多人喜欢阳光不喜欢影子，但慢慢久了，觉得喜欢的东西不一定给自己带来好处，不喜欢的东西未必会给自己带来伤害，就算有，也是好处和伤害同时存在的，所以也就不管那么多了。可是有一类聪明人，注意光和暗的反差很大，他受不了这种落差这么大的对比，所以在阳光下不可避免的看到影子，就干脆把自己藏在阴影里，看不到对比，心理就舒服多了。
郑板桥老同志说的好，“难得糊涂”，在意这么多干什么呢，反正你在意也好，不在意也好，事实就是这样摆着，有好有坏的现实自然会有这样有好有坏的心情，不管你喜欢不喜欢，熟悉了就接受了。对现实的耐受力和容忍力高一些，才能真正欣赏到阳光的美。 感觉自己怎么有点像安国寺的老和尚，到处给人布道～～
阿弥陀佛，希望你能得道，善哉善哉…… 每当看见别人有难时，我们都想做个善良的使者，可是我们自己却也深陷其中... 很喜欢Cocofu版主的光与阴的比喻。
老友记里Monica说过一句话： Welcome to the real world. It sucks! But you're gonna love it!
大意就是说：欢迎到现实世界中来。这世界没劲透了。但你要爱上它。
人类几十万年大概都是这么阿Q地活过来的，不然如果成天想着哪一天太阳萎缩，或慧星撞地球，大家都不想活了。
活过一时是一时，解决眼前的问题，不要奢望遥远的大梦。
要知道：生存智慧中最重要的一点是自己好好活下去。能够忍耐枯躁无聊的现实生活，甚至苦中作乐，就是最大的奇功。 不用什么苦中作乐，其实人生本来就没有意义，你使它不那么空虚了，就有意义了啊。 真的感觉自己说话越来越像老和尚了～～
感觉好像这里的住持，善哉善哉：）
[ 本帖最后由 cocofu 于 06-8-22 16:50 编辑 ]
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